Is dit hoekom jy kan `t sien?

Jy weet al-te-goed wat beur om te lees `n ete spyskaart kan wees, helaas, net `n deel van ouer word. Maar vir `n groeiende aantal van ons, die skuldige vir veranderinge in sig kan eintlik meer ernstig wees.

Gesiggestremdheid is aan die toeneem onder Amerikaanse volwassenes, volgens `n nuwe studie gepubliseer in die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging. Navorsers aan die Johns Hopkins Universiteit ontleed data van die Nasionale Gesondheid en Voeding-eksamen Survey, wat ingesamel is in 1999-2002 en 2005-2008, en het bevind dat die pryse van gesiggestremdheid tussen dié twee tydperke toegeneem `n yslike 21%.

Voor die hand liggend faktore, soos die bevordering van ouderdom of gebrek aan gesondheid versekering, speel `n rol in die verslegtende visie. Maar die mees opvallende bydraer tot die stygende pryse is eintlik diabetes, sê lei studie skrywer Fang Ko, MD, `n inwoner by die Johns Hopkins Wilmer Ooginstituut.

Meer van voorkoming: Weet jy wat jou Diabetes Risk?

Hoë bloedsuikervlakke kan bloedvate veroorsaak in die oë te abnormale groei, wat lei tot lekkasie en swelling. "Wisselende bloedglukosevlakke kan lei tot katarakte asook gloukoom," sê dr Ko. In ernstige gevalle, kan pasiënte die wind met letsels van die retina (die weefsel in die agterkant van die oog wat inkomende lig en beelde verwerk) of selfs retinale loslating.

Die goeie nuus? Of diabeet is of nie, daar is eenvoudige stappe wat jy kan neem om jou visie te beskerm.

Kry jou oë nagegaan-gereeld Jaarlikse oog eksamen kan moeilikheid begin raaksien, maar tot `n derde van volwassenes erken dat hulle nie een in die laaste jaar het, sê dr Ko. Jonger volwassenes is veral in gevaar, want hulle is geneig om te aanvaar hul visie is goed nie, tensy hulle sien groot veranderinge. "Die sleutel is om ontslae nagegaan voor iets verkeerd gaan, "sê dr Ko. "Op dié manier, jou dokter kan vroeë tekens van moontlike probleme te identifiseer en aan te spreek voordat hulle lei tot gesiggestremdheid."

Video: Muazzez Abacı Ses Analizi (Türk Mûsikisi`nin Efsane Sesi)

Hou bloedsuiker in toom As jy `n diabeet reeds, stappe doen om `n stabiele bloedglukosevlakke, wat sal help om te verhoed dat skade bloedvat in jou oë in stand te hou, sê dr Ko. (Die regte dieet is noodsaaklik vir `n stabiele glukose, so oorweeg die toevoeging van hierdie 14 gesonde kos vir diabete om jou dieet.)

Kyk vir ernstige simptome Dikwels, diabetes-verwante probleme met die oë nie waarskuwingstekens wys totdat die toestand is ernstig. Maar versteurde visie, probleme sien in die nag, skadu of ontbreek areas van visie, en drijvers (klein deeltjies dryf binne die oog) kan almal aandui vroeë stadiums van probleme.

Meer van voorkoming: 12 maniere om nooit Diabetes

Video: Jingle Ballin`

Vrae? Kommentaar? Kontak Voorkoming se Nuus Team!