3 Natuurlike middels vir jou hoofpyn
Jy pop `n pil wanneer `n hoofpyn slaan. Ons het almal do- dit as Amerikaanse soos appeltert. Maar daar is `n groot, wye wêreld van natuurlike genesing daar buite wat skokkend doeltreffend kan wees. Hier is 3 van hulle.
Inhoud
Moederkruid
A eeue-oue Europese kruie medisyne, moederkruid het migraine-verligting aktiwiteit wat inflammasie en spierspasmas verminder. Hierdie plante help ook vernouing van bloedvate voorkom in die brein en inhibeer die produksie van prostaglandientoediening hormone, wat bloedvate kan aanblaas. Dit kan selfs plaatjies minder taai maak en normaliseer bloed vloei, wat ook kan help om migraine frekwensie en erns.
Video: Hypotension treatment | Foods to treat hypotension
dosis: 1 kapsule (50 tot 100 mg) elke dag van `n produk gestandaardiseerde tot 0,2 tot 0,35% parthenolides (dit sal so sê op die etiket)
Woord van waarskuwing: Moenie moederkruid as jy bloed dunner meds (soos Coumadin) of daaglikse aspirien neem. (Indien jy neem `n daaglikse aspirien? Hier is hoe om te vertel.)
BUTTERBUR
Video: LET GO OF YOUR PAST!!! | TB Joshua Sermon
Petasin, `n mengsel in die butterbur plant, word beskou as `n groot wees anti-inflammatoriese. `N Oorsig van studies wat 293 mense met migraine ingesluit het getoon dat butterbur verminder die frekwensie van migraine-aanvalle toe geneem vir 3 tot 4 maande.
dosis: 1 kapsule (50-75 mg) twee keer per dag (probeer Petadolex merk)
Jy sal honderde natuurlike middels in die nuwe boek No More pille, deur Martha Howard, MD, en Sara Altshul vind.
trippel-terapie
Alexander Mauskop, `n neuroloog en acupuncturist wat al die behandeling en die bestudering van hoofpyn vir 25 jaar, is die direkteur van die New York Hoofpyn Center in New York City. In sy boek Wat jou dokter sê jy oor Migraine, Hy beskryf hierdie aanvulling regimen:
dosis: 300-400 mg magnesium + 400 mg riboflavien + 100 mg moederkruid
Verdeel die dosis in die helfte en neem dit twee keer `n dag saam met etes. Hierdie formule is ook beskikbaar as MigreLief, online gevind en by gesondheid-voedsel winkels.
- Kan kruie help genees my hoofpyn?
- Kruiemiddels vir hoofpyn pyn
- Hoe kan braking verband hou met migraine?
- Hoekom isn`t migraine voorkoming 100 persent?
- 5 Natuurlike hoofpyn middels
- Hoekom kan `t i lyk chroniese migraine te voorkom?
- Skildklier behandeling en daaglikse migraine hoofpyn
- Migraine maak my wêreld spin
- Blameer dit op die reën: weer en migraines
- Moenie buisligte veroorsaak migraine?
- Kafeïen: migraine genees of oorsaak?
- Daaglikse vitamiene vir die voorkoming
- Nie alle Aspirins is gelyk
- Migraine snellers jy moet vermy [infographic]
- Migraine gekoppel aan slagaar netwerke in die brein
- Hoofpyn en migraine artikels
- Moederkruid: die natuurlike hoofpyn verligter wat kanker kan beveg
- Daaglikse aspirien regimen nie veilig is vir almal, FDA waarsku
- Emosies in beweging in die rigting van `n migraine
- Maak aterosklerose sit jy `n risiko vir alzheimer`s?
- Sal `n hoë dosis van aspirien verlig jou migraine?