Daaglikse vitamiene vir die voorkoming

Is dit waar dat vitamien B2 kan help voorkom migraine? Is daar enige ander daaglikse vitamiene wat help?

Vitamien B2 (piridoksien) kan help om migraine te voorkom, as daaglikse geneem teen `n dosis van 400 mg, volgens verskeie klein studies. Koënsiem Q10 - by 150 tot 300 mg per dag - kan ook voorkom migraine. Dit kan egter beide aanvullings ten minste drie maande neem om doeltreffend te wees, en hulle werk nie vir almal nie.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Hoofpyn en migraine Sentrum.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Kan jy sterf as gevolg van `n migraine?Kan jy sterf as gevolg van `n migraine?
Hoekom isn`t migraine voorkoming 100 persent?Hoekom isn`t migraine voorkoming 100 persent?
Hoe kan ek `n normale lewe met migraine?Hoe kan ek `n normale lewe met migraine?
Neusbloeding: morsig maar nie ernstige simptoom van migraineNeusbloeding: morsig maar nie ernstige simptoom van migraine
Migraine simptome het my senuweeagtig oor beroerteMigraine simptome het my senuweeagtig oor beroerte
Is lae bloedsuiker sneller migraine auras?Is lae bloedsuiker sneller migraine auras?
Vitamien tekorte algemeen in jong migraine-lyersVitamien tekorte algemeen in jong migraine-lyers
Sal nek piercing verhoed my migraine?Sal nek piercing verhoed my migraine?
Skildklier behandeling en daaglikse migraine hoofpynSkildklier behandeling en daaglikse migraine hoofpyn
Jy maak my duiselig, mis migraineJy maak my duiselig, mis migraine
» » Daaglikse vitamiene vir die voorkoming