Ligte winter lui vroeg sneezin` seisoen

Wat konstant nies jy gedink het `n winterkoue dalk net die begin van jou lente allergieë wees plaas.

Baie gebiede van die Verenigde State van Amerika het warmer-as-gemiddelde winterweer, wat veroorsaak dat bome te begin vroeër in sommige plekke bestuif het, volgens dr Stanley Fineman, president van die Amerikaanse Kollege van allergie, asma Immunologie (ACAAI).

"Wat ons vind is die warmer weer bring vroeër bestuiwing van die bome. Hier in Atlanta, het ons reeds het buitengewoon hoë stuifmeel tel vir hierdie tyd van die jaar, en mense begin om simptome reeds," het hy gesê.

Op die vraag of die vroeë begin ook `n vroeë einde aan allergie seisoen sou beteken, Fineman gesê hy het nie so dink. "Ek dink die lente allergie seisoen sal waarskynlik langer wees. In die afgelope paar jaar, is dit gelyk aan vroeër begin, maar dan lyk so lank soos gewoonlik duur," het hy opgemerk.

Nog `n kenner ooreengekom. "As jy `n warmer winter, is dit waarskynlik dat jy `n langer en erger stuifmeel seisoen sal hê," sê dr Punita Ponda, `n behandelende geneesheer in die pediatriese allergie en immunologie afdeling by Cohen Children`s Mediese Sentrum van New York in New Hyde Park.

Maar, Ponda het daarop gewys dat dit nie altyd `n warmer winter wat meer stuifmeel bring. Verlede jaar was dit `n besonder nat winter in die gebied New York, met veel groter as die normale sneeu.

"Verlede jaar was `n koue, koue winter met `n baie van die sneeu, en dit is gevolg deur `n redelik indrukwekkende stuifmeel seisoen," het sy gesê, en bygevoeg dat die langer stuifmeel seisoen eintlik meer te doen met aardverwarming as die jaar-tot mag hê -jaar variasies in weer. "So, kan dit wees dat ons volgende jaar sal ons `n lang lente stuifmeel seisoen het, ongeag of dit was `n warm winter," het sy gesê.

So, hoe kan jy sê as jou loopneus word veroorsaak deur `n koue of allergieë? Die grootste idee is tyd, sê die kenners. As jy het wat jy dink is `n koue wat meer `n week duur, kan dit allergieë wees, volgens die ACAAI. Ook, allergieë nie koors en lyfseer, terwyl `n koue of griep kan veroorsaak. As die ontslag uit jou neus is duidelik, is dit waarskynlik dat `n allergie is te blameer uit jou ellende, na gelang van die ACAAI.

Beide Fineman en Ponda het gesê dit is belangrik om `n allergist te help identifiseer jou snellers deur allergie toets sien. Sodra jy weet presies wat maak jou allergieë opvlam, kan jy stappe doen om te verhoed dat hulle neem.

As boom stuifmeel is `n probleem, Ponda sê dat sy beveel haar pasiënte - of hul ouers - om stuifmeel tel volg in hul gebied, en indien die vlakke is matig of hoë om te begin neem voorkomende maatreëls, soos die behoud van die vensters gesluit. Sy het gesê dit is veral belangrik om stappe te doen om stuifmeel tussen die ure van 05:00 en 10:00 te vermy wanneer stuifmeel tel is dikwels op hul hoogste.

Video: The Great Gildersleeve: House Hunting / Leroy`s Job / Gildy Makes a Will

Ander dinge wat jy kan doen is om binne te bly tydens `n hoë stuifmeel ure waar moontlik, en as jy om uit te gaan, om die hersirkuleer lug omgewing vir vents jou motor te gebruik. Wanneer stuifmeel vlakke verhoog word, is dit ook `n goeie idee om so gou as jy by die huis of ten minste voor bed om te verhoed dat die verspreiding van stuifmeel in jou huis en slaapkamer stort.

Behalwe vir hierdie self-sorg stappe, Fineman gesê dat daar voorkomende medikasie wat dikwels kan help om allergieë op `n afstand. Die eerste reël in behandeling is oor die algemeen oor-die-toonbank antihistamiene, soos Allegra of Zyrtec of generiese ekwivalente. Vir meer ernstige allergieë, het hy gesê dat dokters dikwels nasale steroïede of antihistamiene sal voorskryf.

En vir diegene met regtig ondraaglik allergieë, Fineman sê vir allergie skote oorweeg. "Allergie immunotherapie is `n langtermyn-behandeling wat `n volgehoue ​​verdraagsaamheid ontwikkel. Dit is `n meer lewensveranderende manier van omgaan met allergieë," het hy gesê.