10 Maniere om jou probleme met CPAP oorkom

Meer as 18 miljoen Amerikaners het slaapapnee. Die goue standaard van behandeling is die toepassing van positiewe lugwegdruk genoem CPAP. Ongelukkig, na `n jaar gemiddeld slegs 50% van pasiënte word gereeld gebruik.

1. "My neus is altyd droog en geïrriteerd"

Die nuwe masjiene het verhit bevogtiging, wat aangepas kan word om jou troos. As dit misluk, kan nasale sout oplossings en neti potte nuttig by slapenstyd wees.

2. "Die masker laat `n merk op die brug van my neus"

Daar is boekies genaamd die Gecko Nasale Pad wat op die brug van die neus geplaas kan word om dit te voorkom. Hierdie is vervaardig in so `n manier om `n stywe seël wat nie sal lek in stand te hou. Daarbenewens, `n paar maskers gaan onder die neus soos `n suurstof kannule.

3. "Die druk is te hoog en ek voel asof ek nie kan asemhaal"

Daar is verskeie oplossings vir hierdie probleem. In die eerste plek is daar autotitratable masjiene. Hierdie CPAP masjiene wissel die druk wat hulle genereer afhangende van die bedrag van lugwegobstruksie op `n gegewe oomblik. As gevolg hiervan, hierdie masjiene te bedryf teen `n laer gemiddelde druk in die nag as reguit CPAP masjiene.

4. "Ek het `n nasale masker en ek wakker word met `n droë mond in die nag"

Jy is waarskynlik lek lug uit julle mond. Die oplossing is om óf dra `n Chin Trap of vir `n masker wat gaan oor jou neus en mond, bekend as `n volle gesigmasker toegerus wees.

5. "Ek is benoud en kon nooit dra een van daardie maskers"

Daar is `n hele paar baie suksesvolle gedrags- intervensies beskikbaar om mense met claustrofobie en angs opvelen. Jy moet navraag doen oor of `n slaap sentrum in jou area bied hierdie.

6. "Ek het slapeloosheid-so hoe is ek veronderstel om te slaap met een van daardie toestellen?"

Baie slaap sentrums is suksesvol gebruik te maak van slaap medikasie terwyl die pasiënt om acclimated om CPAP. Dit kan gevolg word deur CBT (Kognitiewe Gedragsterapie).

7. "My masker laat rooi merke op my gesig wat my laat voel skaam"

Daar is `n nuwe produk uit die naam van die RemZzzs Masker liners. Dit is `n veselagtige materiaal wat geplaas word tussen jou masker en vel. Dit is baie effektief in die voorkoming van vel punte en ook verlaag lekkasies rondom die masker.

8. "My neus is heeltemal so geblokkeer hoe kan ek een van hierdie maskers?"

Daar is verskeie opsies vir jou. In die eerste plek kan `n verwysing na `n otolaryngologist nuttig wees. As die blokkasie is te danke aan die uitbreiding van nasale strukture genoem turbinates, of septale afwyking, chirurgie of `n prosedure met die naam radiofrequentie ablasie (RFA) kan `n opsie wees. Daarbenewens is daar is `n masker bekend as die Oracle wat toelaat dat die druk wat toegepas moet word deur net die mond.

9. "Ek word wakker opgeblase en vol gas"

Dit bedaar gewoonlik binne `n paar weke. Maar as dit voortduur, vermy eet binne twee ure van slaaptyd. Probeer verhef die hoof van jou bed deur 30 grade. Ten slotte, kan `n skakelaar om `n autotitratable masjien hierdie skakel.

10. "Ek het dit al probeer en nog steeds kan nie dra dit"

Kyk na alternatiewe behandelings. Mondelinge toestelle outydse deur tandartse wat spesialiseer in hierdie doeltreffend kan wees. Daar is ook `n nuwe chirurgiese prosedures beskikbaar.