6 Dinge mense met slaapapnee wil jy geweet

Verkeerde inligting voortduur oor obstruktiewe slaapapnee - wanneer jy ophou kortliks en herhaaldelik asemhaling tydens slaap - selfs al is sowat 18 miljoen Amerikaners het die algemene toestand, volgens die Nasionale Slaap Foundation.

Die aantal mense wat met slaapapnee opgaan, het `n Mei 2013 studie gepubliseer in die American Journal of Epidemiology. Verhogings was 14-55 persent oor die afgelope twee dekades, afhangende van ouderdomsgroep en geslag.

Maak iemand wat jy ken het slaapapnee? Hier is ses dinge wat mense ons `n onderhoud wat slaapapnee sê hulle wil almal geweet.

1. Slaapapnee kan in families. Adam Amdur, 41, van Sarasota, Florida, glo hy het slaapapnee sedert kinderjare, maar dokters hom nie te diagnoseer met die toestand totdat hy 35. Na sy diagnose was, het hy geleer dat kinders kan erf gelaatstrekke - soos `n ingeboude ken , groot mangels, of `n groot overbite, onder andere - wat hulle in gevaar stel vir obstruktiewe slaapapnee. As gevolg van dat, het hy geweet wat om te kyk vir in sy dogter. Sy ervaar slaapapnee as `n baba, maar anders as in sy eie kinderjare, het sy tydige behandeling. Amdur glo hy sy dogter gered van "jaar van stadige, inkrementele afname -. Fisies en geestelik"

Tot 4 persent van kinders het slaapapnee, insluitend `n paar wat net 2 jaar oud, volgens die Amerikaanse slaapapnee Vereniging. "Absoluut, kan dit oorerflik wees," sê Shalini Paruthi, MD, `n genoot van die Amerikaanse Akademie van die slaap geneeskunde en direkteur van die Pediatriese Slaap en Navorsingsentrum by SSM kardinaal Glennon Children`s Mediese Sentrum in St Louis.

2. Vroue kan slaapapnee het ook. Tracy Nasca, 61, wat in die voorstede van Chicago woon, wil meer mense besef dat vroue hierdie algemene wanorde kan hê. Sy vermoed dat een van die redes wat dit geneem het dokters 14 jaar om te diagnoseer haar slaapapnee is dat hulle net nooit gedink dis `n moontlikheid - as gevolg van haar geslag. "Vroue net is nie gediagnoseer met slaapapnee terug dan," sê sy.

Baie mense verkeerdelik aanvaar dat obstruktiewe slaapapnee is `n man se siekte, sê dr Paruthi. Maar sowat 4 persent van mans en 2 persent van vroue, in die Verenigde State van Amerika het slaapapnee, volgens die World Congress op die slaap geneeskunde.

3. Moenie aanvaar snork is skadeloos. "Baie van die mense grap oor snork," sê Robin Simon, 51, van Chicago. "Ja, kan dit irriterende wees, maar dit kan ook `n teken van iets meer ernstig wees." Sy was `n hotelkamer met `n vriend terwyl hy op vakansie in Italië sowat vyf jaar gelede deel, en haar snork gehou altwee up. "Wanneer iemand kla oor jou snork, moet jy van mening dat daar `n probleem kan wees en kry dit bewys nie," sê Simon. Sy het, en sy het sy geleer het slaapapnee.

`N Soortgelyke ding gebeur Amdur: Hy was op vakansie saam met `n vriend wat pas gegradueer aan mediese skool wat Amdur se snork kon hoor deur die mure hotel, en dan gewaarsku Amdur om die moontlikheid van slaapapnee.

Dit is baie algemeen vir bed vennote of familielede om te sê iemand is hard en kronies snork, of verstik of snak tydens die slaap. Dit is dikwels hoe dokters ontdek slaapapnee, sê Paruthi.

4. Nie alle CPAP masjiene wat gebruik word om te behandel slaapapnee is dieselfde. Die deurlopende positiewe lugwegdruk (CPAP) masjien is die mees algemeen gebruik word behandeling vir slaapapnee. `N Pasiënt dra `n masker oor sy of haar neus en mond in die nag. Die masker heg aan `n masjien wat deurlopende lugwegdruk bied en hou die neus oop. Ander slaapapnee behandelings sluit verstelbare lugwegdruk toestelle en ekspiratoriese positiewe lugwegdruk, sowel as mondelinge toestelle om die keel oop te hou, neem kennis van die Mayo Clinic.

Nasca het geen sukses met die eerste CPAP masjien sy probeer. "Dit was `n mislukking," sê sy. Maar dan probeer sy `n twee-vlak masjien, wat druk tussen inasem en uitasem verander, en "dit was `n onmiddellike sukses." Vir die eerste keer in jare dat sy kon onthou, sou sy wakker "voel waarskuwing, en sonder `n hoofpyn . "

VERWANTE: slaapapnee Behandeling kry `n wekroep

5. Jy hoef nie te word oorgewig slaapapnee het. Nasca is van mening dat haar aansienlike gewigstoename nadat haar kinders gebore bygedra het tot haar slaap versteuring. Maar selfs nadat sy gewig verloor deur obesitas chirurgie, sy het nog slaapapnee. "My tong het `n greintjie nie verloor nie," sê sy. Paruthi wys daarop dat in haar ervaring, mense wat oorgewig is by `n hoër risiko vir slaapapnee, maar sy het dun mense vir die toestand behandel, ook.

6. Slaapapnee moet nooit geïgnoreer word nie. "Ek wil mense het geweet dat slaapapnee nooit raak beter indien onbehandeld. Dit raak net erger, "sê Nasca. Onbehandelde slaapapnee kan veroorsaak dat jy ander ernstige gesondheidsprobleme, insluitend diabetes, hoë bloeddruk, hartsiektes, en gewigstoename te ontwikkel, sê Paruthi. Komplikasies kan ook bedags moegheid as gevolg van wat herhaaldelik wakker in die nag, en kan jou maat te slaap ontneem word veroorsaak, neem kennis van die Mayo Clinic.