Artritis: van klein pyn te gestremdheid

Artritis affekteer ongeveer 50 miljoen volwassenes en 300,000 kinders in die Verenigde State van Amerika alleen. Oorweging van hoe hoog die getalle is, is dit geen verrassing dat artritis is die mees algemene oorsaak van fisiese gestremdheid. Byna 7 miljoen mense ouderdomme 18-64 verslag dat artritis belemmer hul vermoë om te werk, volgens die regering statistieke, en die toestand beperk die daaglikse aktiwiteite van ongeveer 21 miljoen Amerikaanse volwassenes elke jaar.

Daar is meer as 100 verskillende soorte artritis met wisselende grade van erns. Sommige mense ervaar slegs geringe artritis gewrigspyn, terwyl ander sukkel om te oefen, gaan oor hul daaglikse aktiwiteite, of selfs uit die bed. Maar net soos elke tipe van artritis is anders, elke persoon ervaar simptome anders. Vroue lyk meer ernstige artritis pyn en simptome as mans, en volgens sommige studies het, so doen mense met minder formele onderwys. Artritis pyn kan optree - of beter of slegter voel - vir baie verskillende redes, insluitend:

• Inflammasie. Wanneer weefsel binne `n gesamentlike inflammasie en geïrriteerd raak, kan dit gewrigspyn nog erger maak. Die erger die inflammasie, sal die erger jou gewrigspyn wees.
• Gesamentlike skade. Weefsel binne die gewrigte van iemand met artritis word dikwels beskadig. Die meer beduidende skade aan die weefsel en been in jou gewrigte, kan die meer betekenisvolle die gewrigspyn geword.
• Emosionele gesondheid. Stres en depressie kan toeslaan as gevolg van die aanskakel van artritis en maak die hantering van artritis pyn `n nog groter stryd.
• Moegheid. Wanneer jy moeg is, alles lyk nog erger, insluitend artritis pyn. Vir sommige pasiënte, kan dit `n bose kringloop word: Met artritis neem `n tol op jou fisiese en geestelike gesondheid, sodat jy te moeg was om doeltreffend te hanteer die artritis pyn.

Stadiums van artritis-pyn

Die twee mees algemene tipes van artritis, osteoartritis en rumatoïede artritis, voorkom in stadiums. Hierdie fases aandui dikwels die wisselende grade van artritis pyn en simptome.

Osteoartritis stadiums sluit in:

• Slytasie op kraakbeen in die gewrigte veroorsaak verminderde elastisiteit en `n verhoogde risiko van besering.
• Veranderinge aan die onderliggende been, soos siste of been spore, voorkom as gevolg van slytasie op die kraakbeen.
• Stukkies kraakbeen en been breek af en word opgeskort in die gesamentlike vloeistof.
• Ten slotte, inflammasie van die gesamentlike voering, of synovium, lei tot die vrystelling van ensieme wat verdere gesamentlike skade, styfheid, pyn, en beperkte funksie veroorsaak.

Rumatoïede artritis stadiums sluit in:

• Inflammasie van die gesamentlike voering, of synovium, lei tot die aanvanklike simptome van gewrigspyn, styfheid, hitte, swelling en rooiheid.
• die synovium ( `N dun membraan wat die gewrigte) verdik as gevolg van die afdeling en groei van selle.
• Ensieme vrygestel uit aangesteek selle en eet weg by kraakbeen en been. Dit lei tot gesamentlike skade, verlies van funksie, en `n verhoogde pyn en ander simptome.

Hoe erg is die gewrigspyn?

Almal se pyndrumpel, en die manier waarop hulle pyn ervaar, is anders. Wanneer dit kom by artritis, is gewrigspyn wat geraak word deur die erns van jou gesamentlike skade en hoe gevorderd die siekte geword het.

Jou dokter sal bloed en beelding toetse beveel om die skade aan jou gewrigte te help om te bepaal hoe gevorderd jou siekte is te meet.

Volgende, sal jou dokter wil met jou praat oor jou pyn en kry `n gevoel van hoe ernstig dit is. Hy kan jou vra om jou pyn op `n skaal van 1 tot 10 te gradeer om uit te vind hoeveel dit jou pla en inmeng met jou daaglikse lewe. Dit is `n goeie idee om `n joernaal van jou pyn regdeur die dag te hou, insluitend hoe sleg dit voel en wat dit erger maak, asook watter aktiwiteite jy nie in staat is om te doen, is om jou dokter `n beter idee van die erns van gee jou artritis pyn.

Werk nou saam met jou dokter en wees eerlik oor jou pyn. Moenie probeer om te wees die moeilike pasiënt- wees eerlik oor wat jy ervaar. Jou dokter sal artritis behandeling aanbevelings maak, soos die aanvang van `n oefenprogram, verloor oortollige gewig, en die neem van medikasie te help met die bestuur van die inflammasie en swelling. Hy of sy kan ook beveel aan dat jy saam met ander professionele verskaffers van gesondheidsorg aan die fisiese en emosionele gevolge van jou artritis pyn te bestuur.

Wie kan help met die behandeling Jou Artritis?

Fisiese en arbeidsterapie word dikwels aanbeveel vir artritis pasiënte. Fisiese terapie kan help met buigsaamheid en spierkrag, wat op sy beurt sal jou help om jou gewrigte meer vrylik weer beweeg en verminder gewrigspyn en styfheid. Arbeidsterapie kan jou vermoë om betrokke te raak in die daaglikse aktiwiteite, insluitend stokperdjies soos tuinmaak en brei en alledaagse take soos aangrypende n vurk of tandeborsel te verbeter.

Artritis kan `n uitputtende siekte wees, en die fisiese pyn kan jou emosionele gesondheid reserwes dreineer ook. Om hierdie rede, kan jou dokter beveel ook aan dat jy praat met `n sielkundige of terapeut wat kan gaan met hierdie aspek van die siekte.

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

`N Goeie artritis behandeling plan dek veel meer as die bevordering van jou gewrigte - dit gaan ook oor die behoud van artritis van die beperking van jou lewe.