Werk tydens skildklierkanker behandeling

Wil jy dalk aanhou werk tydens jou behandeling en herstel van skildklierkanker, veral as finansies en die handhawing van `n gevoel van normaliteit is kommer.

Gaan elke dag werk kan jy `n gevoel van doel gee, in staat stel om jou rekeninge te betaal, en neem jou gedagtes uit jou skildklierkanker simptome en diagnose. Maar behandeling newe-effekte kan beroof van jou stamina.

Selfs wanneer jy in staat is om te fokus op die werk is, kan jy jouself te oorkom deur die uiterste moegheid wat dikwels `n deel van die behandeling skildklierkanker.

Na aanleiding van `n gesonde leefstyl kan jou energie vlak te verhoog en maak dit makliker deur jou werksdag te kry wanneer jou mediese span gee jou die groen lig om terug te keer werk.

Deurwerk skildklierkanker Behandeling

Om jou te help balanseer werk eise met jou kanker behandeling en herstel, begin deur uit te vind hoeveel werk jy eintlik nodig het om te mis.

"Individue met skildklierkanker gereeld tyd af van die werk moet gedurende die proses van diagnose en behandeling," sê Matthew Ou, MD, assistent-professor in die departement van Otolaryngology en kop en nek operasie by die Ohio State University Medical Center in Columbus. "Die lengte van tyd wissel per individu en hang af van ouderdom, gesondheid, en omvang van die operasie. Vir `n tiroïedektomie, plan op `n minimum van twee weke af. Sommige individue wil om terug te gaan na `n week, maar die meeste nodig het twee tot drie weke af en soms langer. "

Dit is ook belangrik om te verstaan ​​hoe ander aspekte van jou behandeling kan maak dat jy voel. Byvoorbeeld, sê dr Ou, moet `n paar pasiënte op te hou om hul skildklier medikasie na `n operasie om voor te berei vir die radio-aktiewe behandeling wat enige oorblywende kankerselle sal doodmaak. Nie die neem van hierdie medikasie sal aansienlik verminder energie vlakke. "Dit sal maak werk hard vir die meeste individue," Ou waarsku.

Die opvolgbehandeling na `n operasie en die beperkings wat dit omring is oor die algemeen meer ingewikkeld as die operasie self, sê Mira Milas, MD, direkteur van die Skildklier Center by die Cleveland Clinic in Ohio.

Jou radioloog en endokrinoloog sal jy baie spesifieke, individueel aangepas instruksies oor wat jy kan en nie kan doen nie in terme van openbare aktiwiteite en hoeveel dae het jy weg van mense te wees gee, verduidelik dr Milas. "Gedurende die tyd daar is werklike radioaktiewe jodium terapie binne die liggaam, moet `n persoon nie werk nie." Dit is nie veilig om oral in die buurt ander mense wees.

Veg Off Moegheid

Om beter voor te berei jouself voor vir wanneer jy in staat te wees by die werk of werk van die huis af, fokus op die neem van die beste moontlike sorg van jouself is - moenie jouself bedrieg op enige van die kanker herstel riglyne jou mediese span gee jou.

Met bedags baie energie vereis om die regte hoeveelheid van rustige slaap die aand voor - sewe tot agt uur - en eet reg en oefen.

" `N goed gebalanseerde dieet, voldoende slaap, en gereelde oefening is die sleutel komponente om die instandhouding en verbetering van energie vlakke," sê Ou. "Ook, vermy kafeïen en alkohol verbruik voor slaaptyd."

As jy in die kantoor, sal jy nodig het om jouself te pas en te onthou om die tyd te neem om middagete en enige snacks eet en water om te drink gehidreer te bly. "By die werk, neem gereeld breek en gaan vir `n wandeling of rek," sê Ou. "As jy `n baie moeg, neem `n kort middagslapie."

As jy kan net nie jou moegheid te bestuur of te vind genoeg energie deur jou dag te kry, Ou dui vra jou dokter oor moontlike aanpassings aan jou medikasie of ander leefstyl veranderinge wat kan help jy voel meer energiek.

Praat met jou dokter oor wat jy kan verwag by elke stadium van jou behandeling en hoeveel werk jy waarskynlik mis sal jy `n goeie idee van hoe om jou werk verantwoordelikhede dienooreenkomstig skeduleer gee is.