Hoe om te voorkom en te behandel heimwee

Soos miljoene kinders voor te berei om te kop af te kamp en `n hoë skool seniors voor te berei vir kollege

Voorkoming is moontlik as ouers om kinders te praat voor die tyd oor skeiding. Dr. Thurber is van mening dat die behoud van die kinders besig en hoop dat heimwee sal net verdwyn nie die antwoord. Eerder, moet dokters en ouers duidelik maak dat dit is normaal heimwee te voel. Die studie het getoon dat indien ouers afgerig en kinders opgevoed word oor effektiewe hanteringsmeganismes, die intensiteit van heimwee verlaag met 50 persent.

Video: Veroval - Urineweginfectie

Video: Menstruatieproblemen. En dan?

As jou kind het `n spesiale gesondheidsbehoeftes seker wees dat die kamp het personeel opgelei word om die spesifieke mediese noodgevalle wat saam met jou kind kan ontstaan ​​hanteer. Ouers wat "bestuur" siekte hul kind se mag sukkel om op te gee beheer en hierdie angs kan op die kind oorgedra word. As `n kind neem medikasie vir gedrags- of sielkundige toestande die regime moet voortgesit word. Kamp of ander uitstappies is nie die tyd vir `n "dwelm vakansie."

Video: 5 Tips Tegen Pesten

Video: Is jouw bikinilijn al summerproof?

Kamp, vakansies, of enige skeiding van die huis is `n "groot lewenslange opleiding ervaring en sal onafhanklikheid en selfstandigheid wat die hele lewe sal gebruik word op te bou," sê Thurber en Walton. Nou is die tyd vir ouers en kinders om strategieë te heimwee voorkom organiseer:

• Betrek jou kind met reis besonderhede of voorsien hom of haar met baie van die inligting oor die kamp. Dit sal `n gevoel van beheer te bevorder op sy of haar deel.
• Jong kinders kan tuis oefen skryf briewe. Hulle moet pre-gestempel koeverte en skryfbehoeftes saambring vir hul tyd weg.
• Verduidelik wat heimwee is heeltemal normaal. Verken strategieë soos voel gemaklik deel gevoelens met ander en sien uit na al die pret ervaar jou kind sal hê.
• Moenie kommentaar wat jou ambivalensie spreek, soos "Ek hoop dat jy OK wees", of "Ek sal verlore wees sonder jou."
• Gebruik `n kalender in kaart te bring presies hoe lank die kind weg sal wees. Na `n visuele perspektief van die lengte van die skeiding, plus `n duidelike definisie van wanneer dit eindig, sal nuttig wees.
• Moenie `n pick-up plan skep nie "net vir ingeval". Hierdie pre-stel `n verwagting dat die ervaring nie suksesvol sal wees.
• As jou kind het deurgegaan hoërskool sonder dat hulle ooit die verlaat van die huis probeer mini-vakansies vir langnaweke saam met vriende of familie.
• In ons huis, die keuse van `n kollege kamermaat verlig veel angs. Met die Internet en `n verskeidenheid van on-line sosiale gemeenskappe (bv Facebook) is dit maklik om uit te vind wat gaan dieselfde kollege.
• In die geval van `n somer reis in die buiteland, `n kort oproep om base raak kan angs te verlig. My dogter is verpakking vir Israel, net soos ons praat. Ek weet ons sal `n paar keer "gesels" tydens haar reis.