Rumatoïede artritis: hoe om jou geliefdes te voed

Die Verenigde State van Amerika Olimpiese Cheryl Koehn weet al te goed die rol familie en vriende kan speel wanneer `n persoon sukkel die simptome van rumatoïede artritis. As die stigter van artritis verbruikers Kenners (ACE), het Koehn n netwerk geskep om te help in te lig nie net diegene wat met rumatoïede artritis (RA) oor hoe om te gaan met die chroniese outo-immuun siekte, maar hoe om die mense op te voed oor hulle. "Familie kan wees jou grootste ondersteuners, maar ook jou grootste hindernisse," sê Koehn.

Help hulle jou help om: Lig geliefdes oor RA

"My ex-man het gedink hy veroorsaak my RA, "sê Koehn, `n voormalige elite vlugbal speler. "Dit is nie nuttig wanneer die mense rondom jou is self te blameer, want dit is nie gesond nie. Gesinne kan jy regtig ontmagtig wanneer hulle gebrek aan motivering om te leer oor jou siekte, om werklik te verstaan ​​wat dit is. `N Persoon kan doktersbesoeke bywoon en vrae te vra om beter te verstaan ​​siekte `n broer of suster of ouer of eggenoot se. Toe hulle dit nie doen nie, dit maak dit regtig moeilik. "

Selfs Mammas Mag opleiding nodig

"My eie ma het my toe ek na Vancouver verhuis en het gesê:" Het jy nog dat artritis ding? "Ek het haar materiaal gestuur om te lees. Sy het geweet dat ek vrywillig by `n artritis liefdadigheid. Sy het eerstehands gesien my onvermoë om te loop. wat sy kommentaar op was die voorkoms van normale met `n onsigbare siekte. Mense kan nie sien die siekte roaming deur jou liggaam. "

Goeie Hulp teen Bad Hulp: Verstaan ​​en kommunikeer die verskil

Vir Koehn, dit is nie net belangrik om te verstaan ​​hoe om hulp te vra wanneer jy RA het, is dit ewe belangrik vir ander om te verstaan ​​hoe om dit aan te bied.

"Daar is `n goeie hulp en regtig `n slegte help," sê sy. "En wanneer gesinne nie die onderskeid tussen die twee verstaan, is dit moeilik. Toe ek sou loop in die woonstel met my eerste man, sou ek probeer om iets te doen vir myself. My toestand was so erg dat dit pynlik om te kou was. Kos moes word verpulp vir my. Maar jy nog steeds wil om te probeer om iets te doen vir jouself. Dit is wat selfstandigheid dat elke persoon leer uit hul ouers, wat jy eendag sal leer om te sorg vir jouself.

"Sonder vra, sou hy die wortel Peeler rip uit my hand, of trek die yskas deur uit my hand, wat sou my regtig fisies seermaak. Goeie hulp is oor die leer hoe om hulp te vra as jy die persoon wat met die siekte of hoe om dit te [wanneer jy nie]. wanneer mense kan bemeester dat dit skep `n hele nuwe dinamiese vir `n gesin te bied. "

Koehn glo dit is die beste om hulp aan te bied voordat die oorname van `n aktiwiteit. "Jy moet `n persoon toelaat dat hul onafhanklikheid, en daar is tye wanneer dit fisies kan seermaak as jy iets uit die hand van `n persoon met RA neem."

Verskillende vermoëns: Verduidelik jou beperkinge

"Ek het nog altyd `n atleet is, en ek geniet nog in die lewe `n baie aktiewe lewe," sê Koehn. "Ek het net `n week spandeer met my naaste vriendin, en sy het voorgestel dat ons gaan stap. Ek was in staat om te loop teen dieselfde tempo. My knie is `n bietjie lendelam uit my vlugbal loopbaan, maar ek byt uit die laaste 20 minute van die staptog. Toe het voorgestel dat sy, "Kom ons gaan fiets ry vir `n paar uur." Wel, ek het `n operasie gehad het op my rug, so word gebuig oor op `n fiets vir vier ure is nie goed vir my. In haar gedagtes, ry `n fiets is makliker as stap vir twee ure, maar dit is nie vir my nie.

"Hierdie siekte confounds mense, want jy kan doen ding wat `n, wat die samelewing sien as moeilik, maar jy kan dit nie doen ding B, wat veronderstel is om baie makliker wees. Maar dit is hulle statistieke, nie myne nie. "

Byvoorbeeld, het Koehn maniere om op te bou haar greep sodat sy tennis kan speel gevind, maar skouer operasie het haar omvang van beweging beperk. "So ek vertel my tennis vennoot, as die bal gaan in hierdie gebied, is dit joune. [lag] Dit is die dinge wat ons doen om ons lewens aan te pas. Dit neem `n mate van geletterdheid nie net verstaan ​​nie, maar om dit te verduidelik aan ander.

"Noudat ek ouer is, ek is baie meer oop oor wat ek kan en nie kan doen nie, en Ek sal julle laat mense weet. As hulle gaan dit vir my sê, hulle gaan dit sê mense wat nie so toegerus is om daardie gesprekke oor hul gesondheid te hê as ek. " Koehn hoop dat met `n bietjie leiding, almal kan `n oop dialoog oor RA hou.