Is jou wasgoed maak jou siek?

Kry `n las van goeie gesondheid

Terwyl jy `n pro op sorteer lekkernye uit dishrags en veg vlekke aan die dood kan wees, kan `n paar misstappe laat jou meer vatbaar vir kieme, allergie aanvalle, veluitslag, selfs kanker. Te help om jou gesin se gesondheid, neem hierdie waskamer gewoontes met jou volgende spin siklus.

1. leeg die wasser so gou as moontlik

Hoekom: Beskerm teen kieme

Bakterieë floreer in nat gebiede, so klere uithaal binne 30 minute van `n voltooide cycle as hulle sit vir `n uur, rewash die vrag. Maar sou nie net-gewas klere wees kiem gratis, jy wonder? Nie noodwendig nie, sê Charles Gerba, PhD, professor van die omgewing mikrobiologie aan die Universiteit van Arizona. Deesdae is daar baie mense wat probeer om energie en geld te spaar deur die groei met koue water, maar skadelike bakterieë kan maklik oorleef in dit, verduidelik Gerba, wie se navorsing het bevind dat 25% van die huis wasmasjiene bevat fecale bakterieë. Hoewel die stamme van E. coli gevind redelik skadeloos was, hul teenwoordigheid alleen dui daarop dat bakterieë en virusse kan vertoef op wasgoed, sê hy.

Hoewel Gerba beveel die gebruik van warm water om kieme dood te maak, koue is beter vir energie rekening-en die planeet. Om te help beskerm jou familie, nie oorlaai die wasser, so skoonmaakmiddel kan al die borduurwerken te dring en was jou hande na die verwydering van nat klere so jy hoef nie te versprei voortslepende kieme. Verhit die droër sal die meeste van die oorblywende foute te maak.

Hoe om te doen Wasgoed: leeg die wasser so gou as moontlik

Video: Glitterslijm met Wasmiddel en Behangerslijm Slijm Challenge

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Leegmaak die wasser so gou as moontlik is een van ons wasgoed wenke.

2. Was onderklere alleen

Hoekom: Beskerm teen kieme

Nie verrassend nie, die primêre bron van fecale bakterieë in `n wasmasjien is onderklere. Dit is die beste om onderklere te doen in `n aparte siklus, met warm water en gereelde of kleur-veilige bleikmiddel, dui daarop Gerba. En een keer `n week, hardloop `n leë siklus met net `n koppie bleikmiddel. "Dit verhoed bakterieë uit hang uit in die drom," voeg hy by.

Video: Super Sjiek Zilver Slijm! Met wasmiddel, lijm, verf en glitters. Metallic look!

Hoe om te doen Wasgoed: Was onderklere alleen

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Gewas onderklere alleen is een van ons wasgoed wenke.

3. Was beddegoed in warm water

Hoekom: Verminder allergene

Onsmaaklike soos dit klink, jou velle en kussingslope huis legioene van stofmyte wat eet op die vel selle wat jy gestort het in die nag. Stofmyte is die mees algemene oorsaak van die hele jaar deur allergie simptome. Hulle woon in klere en matte, maar hul hoogste konsentrasies is in beddens. Om simptome te verlig, is dit baie belangrik om jou beddegoed weekliks was in warm water (ingestel op `n minimum van 130 ° F), sê Robert Weitz, `n mikrobioloog in Stamford, CT. "As jy was met koue of warm, jy net gee hulle `n lekker swem," sê hy. "En die droër alleen is nie warm genoeg om hulle dood te maak."

Hoe om te doen Wasgoed: Was beddegoed in warm water

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Was beddegoed in warm water is een van ons wasgoed wenke.

4. Air uit jou wasmasjien

Hoekom: Verminder allergene

Vorm spore is altyd teenwoordig in die lug tot `n mate, maar wanneer hulle `n nat oppervlak te vind (byvoorbeeld die binnekant van `n wasmasjien), hulle kan vestig in en vermeerder. Blootstelling aan vorm kan opeenhoping, jeukerige oë, en wheezing- veroorsaak as jy asma of allergiese is, hulle kan `n aanval te aktiveer. Om vorm te verhoed dat die groei in jou masjien en dan die oordrag van jou klere, wanneer jy jou wasgoed klaar, stut die deur oop om dit uit te lug en droog af enige. Wees ekstra ywerig met die voorkant loaders-hulle gebruik rubber gaskets om die water binne te verseël, en vorm groei dikwels op dit, sê Weitz. Nog `n wenk: "Koop HY, of `n hoë doeltreffendheid, skoonmaakmiddel," voeg hy by. "Dit maak minder Suds as gewone soorte, vertrek agter minder vog."

Video: De zoektocht naar zelf het perfecte slijm maken! DIY met lijm en wasmiddel

Hoe om te doen Wasgoed: lug uit jou wasmasjien

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Lug uit jou wasmasjien is een van ons wasgoed wenke.

5. Ventileer die waskamer

Hoekom: Verminder allergene

Klam hitte van die droër kan humiditeit vlakke hoog te hou, wat ryp voorwaardes vir vorm om te groei skep. Laat `n venster oop of draai op `n fan toe die droër loop, en kyk droër slange. "As die vent aan die buitekant kom los, kan vog vasgevang raak in die muur, en vorm kan groei," sê Weitz.

Video: De geneeskracht van brandnetel

Hoe om te doen Wasgoed: Ventileer die waskamer

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Ventileer die waskamer is een van ons wasgoed wenke.

6. Kies unscented seep

Hoekom: Voorkom geïrriteerde vel

Jy kan lief klere wat ruik soos blomme of vars reën, maar dit neem `n mengsel van chemikalieë te lewer dat reuk-chemikalieë wat jou vel, of nog erger kan irriteer. Navorsers aan die Universiteit van Washington ontleed `n gewilde skoonmaakmiddel en gevind dat dit emitted13 vlugtige organiese verbindings (VOS), waarvan vyf gereguleer as giftige of gevaarlike deur die EPA. "Dikwels kan wasgoed produkte gevaarlike chemikalieë soos neurotoksiene en karsinogene bevat," sê studie skrywer Anne Steinemann, PhD, professor van siviele en omgewingsingenieurswese en openbare sake by die universiteit. "Blootstelling aan hulle kan migraine hoofpyn en asma-aanvalle veroorsaak."

Die skopper: Baie van hierdie chemikalieë is nie verband hou met die seep se reiniging agente, maar in plaas van die geure wat hulle geurige met. Dit is die beste om kinders vry van geure en kleurstowwe kies. "unscented mag `n maskering agent beteken is gebruik om te bedek die skoonmaakmiddel aroma, maar skadelike middels kan bly, "sê Steinemann. En volgens haar jongste, nog-te-word gepubliseer navorsing, wasmiddelen met natuurlike of organiese geure kan net so giftig soos die gereelde kinders wees.

Hoe om te doen Wasgoed: Kies unscented seep

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Die keuse van unscented seep is een van ons wasgoed wenke.

7. Skip droër velle

Hoekom: Voorkom geïrriteerde vel

Hulle stoot chemikalieë ook gereguleer as giftig en kan asemhalingsprobleme en geïrriteerde vel veroorsaak, sê Steinemann- vloeistof wasgoedversagmiddels kan dieselfde effek hê. In plaas daarvan om droog velle, probeer PVC-vry plastiek droër balle (beskikbaar by amazon.com), Hulle help om meer lug pas tussen klere te kap op statiese klou. As `n versagmiddel, voeg 1/2 koppie koeksoda aan die spoel siklus van jou was.

Meer Wenke Gesonde Home: Leidrade jou kombuis maak jou vet

Hoe om te doen Wasgoed: Slaan droër velle

hoe om wasgoed, wasgoed, `n gesonde lewe, kieme te doen

Draai die droër velle is een van ons wasgoed wenke.