Beweeg dag uitdagings met diabetes

Bewegende Day is hier!

Yep, my vrou Suzi, ons hond Riley en ek maak die skuif terug na Michigan vandag, verlaat Indiana na wat hier woon vir 11 jaar. Vandag is eintlik die groot dag, so ek is uit die rooster aanry bokse en meubels in die reuse UHaul vragmotor voor ons die pad vir die staat ons nie in staat was om huis toe te bel vir baie jare getref het.

Kyk, check, en check!

Dit het `n dekade in die maak is, en nou dat ons in ons middel-30s, het ons opgehoopte `n bootsvrag van egpaar besittings en diabetes dinge te organiseer, pak en beweeg saam met ons - baie anders as in 2004 toe ons hier aangekom in ons mid-20s net voor trou.

Dit was `n tyd voordat ek die het gevind Diabetes Online Community en beslis voor ek begin professioneel werk in die diabetes wêreld, sodat my Meester Lys van D-dinge het ontplof sedertdien. In teorie, beweeg tussen aangrensende state moet nie so `n groot deal, in vergelyking met cross-country of kus-tot-kus beweeg. Maar dit is nog steeds baie van die afstand.

Hier is `n blik op die diabetes-verwante aspekte van hierdie skuif wat gekom het:

Beweeg Supplies belangrik

Fun Tape: Nie net om te verpak al jou goed en duidelik merk die bokse, maar ook om `n paar flair aan jou diabetes gevalle voeg, sodat jy dit nie verwar as net meer items om dinge-in-a-Box-en-pack-away- vir ewig. Sedert ek dikwels grap dat ek soos Batman, die uitvoering van alle vorme van koel diabetes rat op my gordel soos die caped crusader doen met al sy gadgets, dit is wat ek merk my D bokse met: Batman Tape!

Video: 30 dagen dieet challenge dag#30 de uitslagen en foto`s

Verdwaalde Supplies: Kan jy raai hoeveel toetsstrokies, spiese en ewekansige voorrade en batterye is versprei oor die huis, stamp in hoekies en wegkruip agter meubels? Laat ons net sê dat as jy onthou hoeveel jaar is ek bly by diabetes, jy is nie ver nie ...

En ernstig, ek het `n ou ForaCare toets strook in daar - wat ek vir ongeveer `n week tops gebruik het, vir `n oorsig meer as `n jaar gelede, en een of ander manier wat strook was een van die vele wat weggekom het!

Maklik om te erken Entire: Ons het `n paar van daardie plat-klap plastiek Entire wat onder die bed te leef, en dit is waar ek die meeste van my huidige en in gebruik diabetes voorrade hou. Dit sluit Friends meter, spiese, spuite, alkohol deppers, insulien pomp voorrade en CGM sensors, en `n magdom van ander items wat ek dalk net nodig het. Die plastiek Entire skuif reg in die bewegende vragmotor en kan ons ander bokse op die top, nie `n probleem te stapel. En omdat hulle uitstaan, is daar geen verwarring oor waar my mees noodsaaklike voorrade sal beland, nadat ons die nuwe huis getref.

Laai Bones Galore: Yep, ek het `n baie van hulle. Organisering en berging is geen maklike taak nie. Ek pas teruggekeer van `n paar van die groot diabetes somer konferensies, en met `n paar van hierdie kabels in my rugsak bedoel hulle is almal saam verstrengel en het nogal `n paar pogings ontbondel en unknotted te wees.

Ek het na die etikettering elk van die toue en kabels geneem omdat hulle almal lyk baie dieselfde. Ek opgesny klein stukkies van gestuur etikette, en skryf `n woord om te beskryf of dit nou "DEX" of "Droid," my "HdPhnz" of "Halo" draagbare laaier. Om nie te praat van my iPad en Macbook wat hul eie onderskeie wit Apple chargers het.

Video: OPROEP aan reuma patiënten!

Gelukkig, die Dexcom en my USB miniatuur Bayer meter is my enigste diabetes toestelle nie batterye te neem (so wat hulle nodig het `n kabel). Ek is persoonlik bly dat dit net `n AAA battery vir my insulien pomp terug na die lewe te verbeter. Ons het eintlik verloor krag vir `n paar dae `n week of twee voor die groot trek, en my etikettering en `n nabygeleë Starbucks gehelp al my toestelle ten volle gelaai. Ek hoop almal van hierdie etikettering en organisasie betaal weer af vir die reis na Michigan.

My Diabetes Leeslys

Boeke is swaar en neem `n baie ruimte, yo. Ons het twee smal, vyf-shelf boekrakke wat mooi pas langs die muur in my verlede kantore. Maar in ons nuwe huis, ons verloor `n slaapkamer en ek is bekommerd oor genoeg ruimte vir al die leesstof Ek het tot voorraad deur die jaar.

Die waarheid is, ek wil om vas te hou aan boeke, insluitend `n paar beste lees kollege handboeke en literatuur klassieke wat nog die "gebruik" etikette op hulle. Met al die D-boeke wat ek ontvang het en hier hersien aan die `Myne oor die afgelope paar jaar, is dit `n bietjie soos `n vleuel van `n diabetes Biblioteek op my einde.

Deur tel, het ek afgekom op 26 D-boeke versprei oor die nie-baie-georganiseerde boekrakke in my huis kantoor. `N Paar van hulle was dubbel, en hierdie hoop net uit my kantoor het nie eens in ag neem die D-resepteboeke wat in ons kombuis leef en al die e-boeke afgelaai op my Kindle-toestelle.

Ek het regtig nodig om `n paar van hierdie skenk aan die plaaslike ADA en JDRF kantore en my geliefde Diabetes Jeug Stigting van Indiana (DYFI) kamp. Regtig, hoekom pak hulle op en schlep hulle saam, wanneer hulle in die hande van nuwe hoop lesers meer goeie sal doen?

Die behoud van die gemoed lig

Dit kan `n bietjie harig en stresvolle maak kry `n skuif soos hierdie, wanneer jy stop jou hele lewe in bokse vir `n lang afstand na `n nuwe plek. So moenie moet jy `n sin vir humor te hou en het `n paar fun, reg?

Moenie bekommerd wees nie, ek was nie Lae!

Maar net in geval, sal ek `n paar handige hipo behandelings in die bewegende vragmotor taxi met my! Altyd goed om `n noodgeval kit van `n soort op die hand te hê, aangesien bewegende blok en meubels kan vinnig maak bloedsuiker daal. seer nooit `n koue Diet Coke het op die hand, óf!

Voorskrifte en Endo Change

Natuurlik, die skoonmaak van die yskas was `n noodsaaklike euwel. En as `n insulien verslaafde kan raai, die heel laaste items om die yskas te laat is dié allerbelangrike insulien skale en penne in die onlangs toegeruste botter kompartement ... voor hulle die oordrag na die bo-vertoon koeler vir vervoer.

Video: bellicon minitrampoline ervaring bij lichamelijke klachten

En natuurlik met hierdie skuif, sal ek nodig het om `n nuwe endokrinoloog vind.

Ek het voor dat ek genoem sny bande met my voormalige endo vroeër hierdie somer. So nou, dit is amper tyd om te vestig op die individu wat my nuwe diabetes dokter sal word (TBD of wat endo-to-be moet in ag geneem gelukkig of vervloek ..). Ek het die lys vernou tot twee in die Metro Detroit gebied, sowel gerespekteerde met besondere talente wat ek is op soek na. Miskien sal ek daardie besluit vir `n later dag verlaat, nadat die bokse is uitgepak ...

Video: Moderne Zorg - Centrum voor Reuma en Revalidatie

Gelukkig is ek nie in `n haas om te besluit. Al my voorskrifte is up-to-date met verskeie hervulling beskikbaar, so oor die verandering van `n nuwe apteek moet `n eenvoudige taak wat nie `n baie informatieverzameling sal vereis op my einde wees. Plus, ek toevallig albei endos weet baie goed reeds en hulle het albei ingestem om my te kry in die kantoor vinnig as iets opkom. So, dit is `n troos en `n groot voordeel wanneer beweeg tussen state!

Nuwe Huis en Kantoor

Ry 300 + myl van Sentraal Indiana na Suidoos-Michigan is nie hoog op my lys van pret, maar dit is nog `n noodsaaklike euwel van hierdie hele proses. Met al ons aardse besittings in die agterkant van die bewegende vragmotor (minus `n paar broos items wat ons vroeër vervoer tydens spesiale reise per motor) verpak is, sal ek navigeer die interstates en paaie in die rigting van ons nuwe huis.

Natuurlik, sal ek my Dexcom G4 het my Nightscout / CGM in die Wolk opstel deur my kant, so sal ek deel data met Suzi, wat sal wees agter die stuurwiel van haar eie motor agter my. En dit is waar ons Riley Dog sal wees, ook.

Volgende keer as ek skryf, sal ek die vestiging in die nuwe Michigan huis. Ook bekend as: Die DiabetesMine Groot Mere Office!