5 Skin sorg wenke jy weer beter daaraan toe sonder

waarheid: As jou vel nie vars en soepel voel, is jy waarskynlik gewas met `n reinigingsmiddel wat te hard. Daaglikse reiniging verban-gebrek veroorsaak bakterieë en verwyder glans rowers soos make-up, olie, en dooie selle. Dit kan egter harde skoonmaakmiddels en overwashing die voorkoms van fyn lyne te verhoog en kan dikwels veroorsaak breakouts ook as olieproduksie skop in overdrive om te vergoed vir `n gebrek aan vog.

Skakel oor na `n romerige reiniger met hydrators soos glycerine asook ligte oppervlak soos natrium of natrium carbo cocoyl glutamaat of cocamidopropyl PG-dimonium chloried fosfaat (CPG), wat afgelei van klapper olie. "Hulle het almal weg was make-up, maar ook herstel vog," sê Marianna Blyumin-Karasik, MD, `n kliniese instrukteur van vel aan die Universiteit van Miami. probeer Avalon Organics Lavender Hernuwing Gesig Cleansing Gel ($ 12 drogisterij) en Oorsprong nooit `n vervelige oomblik Skin-verheldering Cleanser ($ 18.50- origins.com).

waarheid: "Ongeag van waar hulle verkoop, die meeste anti-veroudering lyne bevat dieselfde bestanddele," sê David Bank, besturende direkteur, `n dermatoloog in Mount Kisco, NY. Dit sluit wetenskaplik bewese anti-agers soos retinoïden, alfa-hidroksi sure, peptiede, en antioksidante (soos vitamien C en groen tee). Om die meeste bang vir jou belegging te kry, kyk vir verpakking ontwerp om varsheid n produk se en sterkte handhaaf. Byvoorbeeld, `n airless pomp hou suurstof (en jou vingers!) Uit `n room, terwyl `n ondeursigtige laag rondom `n bottel blokke sonlig. Nog `n wenk om doeltreffendheid te verhoog: Gaan die bestanddeel etiket om seker te wees van die Regeneratie jy wil word `n hoë gelys up-ideaal, binne die top 10.

waarheid: Aktuele ys sal nie die vel te verlaat as rooi en kollerige as een van die groot anti-veroudering gewere-lasers of chemiese afskilfering. Maar sleutel Regeneratie soos retinoïden, wat spoed sel omset en stimuleer kollageen produksie, kan so wees irriterend jy kan net wil moed opgee nie. Doen nie! Hierdie eenvoudige truuks sal jy hou van hys die wit vlag: eerste kopers moet vel vir 2 weke prep met `n anti-oksidant soos groen tee. probeer Junie Jacobs Advanced Cell Repair Serum ($ 78- junejacobs.com).

En oorweeg om `n ligter OTC retinol in plaas van `n sterker Rx weergawe. probeer Vichy Liftactiv Retinol HA Night ($ 42- drogisterij). Meng `n ertjie-grootte bedrag van retinol met jou gesig room te help geneutraliseer droogheid, en pas dit elke tweede of derde nag. Vel nog te droog? Opbou verdraagsaamheid vir `n paar weke deur die plaas van die room op vir 5 minute elke ander aand en dan spoel dit af. As vel raak acclimated, werk tot volle nag aansoeke.

waarheid: Teen hierdie tyd, het jou vel net sowat die helfte van sy blootstelling leeftyd son gesien. So moenie verwyder die SPF-daar is nog genoeg tyd om die son veroorsaak veroudering af te weer. Bonus: jou vel te beskerm op `n daaglikse basis toelaat dat dit self te herstel van verlede aanrandings. Verbasend, die meeste van die skade is nie van bak op die strand-dis die gevolg van kumulatiewe, toevallige UV blootstelling van, sê, `n vinnige rit na die supermark of `n middag loop. Behalwe skade aan die vel direk, "UV-strale veroorsaak vrye radikale, vernietigende molekules wat optree soos min veerpyltjies, skeer gate in die vel se ondersteuning struktuur wat lei tot lyne en buiging," sê Bruto.

Die beskerming in `n daaglikse lotion met ingeboude sonskerm dalk nie genoeg wees, al is. Selfs wanneer die SPF 30 of hoër, hierdie formules dikwels gebrek aan voldoende dekking teen UVA-strale, die hoof skuldige agter veroudering van die vel. Om jou vel ten volle te beskerm, dra `n aparte sonskerm oor jou gesig room of kies `n bevogtiger met avobenzone, Mexoryl, of sinkoksied, die beste UVA blokkers.

Twee agings dat kragtige UVA beskerming en antioksidante bevat: Neutrogena Ultra Sheer Liquid Sunblock Fluid SPF 55 ($ 12 drogisterij) en La Roche-POSAY Anthelios 45 Ultra Light veroudering Fluid ($ 34 CVS).

waarheid: Dit is van kardinale belang om te hou by `n regime wat lank genoeg is om dit wat werk vir jou vel en wat nie sien nie. "Ek stel voor wag 8 tot 10 weke voor jy `n produk te laat vaar en probeer die volgende ding," sê Mark G. Rubin, MD, `n assistent-professor van die vel aan die Universiteit van Kalifornië, San Diego, en skrywer van Jou vel, die jonger. En hou in gedagte dat nie almal se vel op dieselfde manier sal reageer op `n anti-ager. "Die meeste aktiewe bestanddele nie werk op almal-net met wisselende grade," sê hy.