5 Common velsorg mites jy weer beter daaraan toe sonder

Foto deur Dimitri Otis / Getty Images

Wat jy nie weet-of verkeerdelik dink jy weet-oor anti-veroudering velsorg kan jou vel te hou van kyk sy beste. En kry jou roetine af na `n (waarheid) wetenskap nie ingewikkeld te wees. "As jy vashou aan `n paar basiese beginsels, kan jou vel jonger langer lyk as jy gedink het moontlik is nie," sê Dennis Bruto, besturende direkteur, `n dermatoloog in New York City en stigter van die Dr. Dennis Bruto Velsorg lyn. Hier, kundiges skei feite van fiksie en openbaar die beste maniere om jaar af jou gesig te hou.

Mite: Skin moet styf nadat dit gewas voel
waarheid: As jou vel nie vars en soepel voel, is jy waarskynlik gewas met `n reinigingsmiddel wat te hard. Te-harde skoonmaakmiddels kan die voorkoms van fyn lyne te verhoog deur beroof die vel van sy natuurlike olies en kan selfs veroorsaak breakouts ook wanneer olieproduksie skop in overdrive om te vergoed vir die gebrek aan vog. Skakel oor na `n romerige reiniger met hydrators soos glycerine en ligte oppervlak soos natrium of natrium carbo cocoyl glutamaat of cocamidopropyl PG-dimonium chloried fosfaat (CPG), wat afgelei van hydraterende klapperolie. "Hulle was weg make-up, maar ook herstel vog," sê Marianna Blyumin-Karasik, MD, `n kliniese instrukteur van vel aan die Universiteit van Miami. Probeer Avalon Organics Lavender Hernuwing Gesig Cleansing Gel ($ 12, drugstore.com) en Origins Nooit `n vervelige oomblik Skin-verheldering Cleanser ($ 18,50, origins.com).

Mite: Drugstore produkte is nie so goed
waarheid: "Ongeag van waar hulle verkoop, die meeste anti-veroudering lyne bevat dieselfde aktiewe bestanddele," sê David Bank, besturende direkteur, `n dermatoloog in Mount Kisco, NY. Dit sluit wetenskaplik bewys anti-agers soos retinoïden, alfa-hidroksi sure, peptiede, en antioksidante soos vitamien C en groen tee. Om die meeste bang vir jou belegging te kry, kyk vir verpakking ontwerp om varsheid n produk se en sterkte handhaaf: (! En jou vingers) `n airless pomp hou suurstof uit `n room, terwyl `n ondeursigtige laag rondom `n bottel blokke-doeltreffendheid verminder sonlig. Kyk ook die bestanddeel etiket om seker te wees van die Regeneratie jy wil word `n hoë gelys up-ideaal, binne die top 10 items. (Check uit hierdie 9 resep anti-agers wat werk.)

Mite: Anti-agers maak vel lyk erger

Foto deur gilas / Getty Images

waarheid: Aktuele ys sal nie die vel te verlaat as rooi en kollerige as lasers en chemiese afskilfering kan, maar sleutel Regeneratie soos retinoïden, wat omset spoed sel en kollageen produksie te stimuleer, kan irriterend genoeg om jou te laat heroorweging te gebruik-dit is `n groot fout wees, as jy wil resultate. Prep vel vir twee weke met `n anti-oksidant soos groen tee voor jy begin met behulp van `n retinol produk, en begin met `n ligter OTC retinol in plaas van `n kragtige (en waarskynlik irriteer) Rx weergawe. Probeer John Masters Organics groen tee en Rose Hydraterende Face Serum ($ 26, johnmasters.com) en Roc Retinol Correxion Sensitiewe Night Cream ($ 23, rocskincare.com). Wanneer jy gereed is om dit toe te pas is, meng `n ertjie-grootte bedrag van retinol met jou gesig room te help geneutraliseer droogheid, en pas dit net elke tweede of derde nag in die begin. Vel nog te droog? Opbou verdraagsaamheid vir `n paar weke deur die plaas van die room op vir 5 minute elke ander aand en dan spoel dit af. As jou vel raak gewoond daaraan, werk tot volle nag aansoeke.

Mite: As `n produk nie vinnig werk nie, beweeg aan
waarheid: Dit is van kardinale belang om te hou by `n regime wat lank genoeg is om dit wat werk vir jou vel en wat nie sien nie. "Ek stel voor wag 8 tot 10 weke voor jy `n produk te laat vaar en probeer die volgende ding," sê Mark G. Rubin, MD, `n assistent-professor van die vel aan die Universiteit van Kalifornië, San Diego, en skrywer van Jou vel, die jonger. En hou in gedagte dat nie almal se vel op dieselfde manier sal reageer op `n anti-ager. "Die meeste aktiewe bestanddele nie werk op almal-net met wisselende grade," sê hy.

Mite: Na die ouderdom van 40, SPF is nutteloos
waarheid: Moenie skei die SPF-daar is nog genoeg tyd om die son veroorsaak veroudering af te weer: jou vel te beskerm op `n daaglikse basis eintlik maak dit moontlik om homself te herstel van verlede aanrandings. Wat meer is, daar is geen magic ouderdom waarop jou vel ophou om vatbaar vir sonskade. "UV-strale veroorsaak vrye radikale, vernietigende molekules wat optree soos min veerpyltjies, skeer gate in die vel se ondersteuning struktuur wat lei tot lyne en buiging," sê Bruto. Om jou vel ten volle te beskerm, dra `n breë spektrum sonskerm met `n SPF van 30 of meer op die top van jou gesig room of kies `n bevogtiger met avobenzone, Mexoryl, of sinkoksied, die beste fisiese UVA blokkers. Probeer Neutrogena Ultra Sheer Liquid Sunblock Fluid SPF 55 ($ 12, neutrogena.com) of La Roche-POSAY Anthelios 45 Ultra Light Sunscreen Fluid ($ 30, larocheposay.com).

Deel op sosiale netwerke:

Verwante