Skoonheid en gesondheid wenke deur bollywood diva Sushmita sen

Sushmita sen advisesa vreedsame gees wat besin oor jou gesig. Sy glo dat as `n mens gees is onder beheer en is ingestel om positiewe gedagtes dan is jy `n wenner in die veld skoonheid.

Sush verkies joga en meditasie elke dag om die varsheid op die gesig en gemoed te behou. Met joga werk sy elke dag haar liggaam in vorm te hou.

In persoonlike lewe Sush verkies dra ligte kleure sodat sy vars en gelukkig lyk.

Sy vermy gebraaide kosse veral kitskos rasse .Cereals met melk en `n paar amandels help haar om die dag te begin met `n sarsie van energie .Fruit n sap is ook voordelig volgens haar.

Vir gloeiende gesig geld sy papaja en lemoensap op haar vel gereeld. Drankies baie water, kry genoeg slaap, gebruik sonbeskerming en dra produkte wat haar voorkoms verbeter, maar moenie toesmeer haar natuurlike skoonheid.

Sy gebruik besan ka aata (gram meel) met Malai (clotted cream) as `n skrop om te versag en reinig die vel.

A konkoksie van Neem (Azadirachta indica) en heuning te drink

Wanneer sy in vlug ritueel sy maak seker dat sy neem af al haar make-up en olie haar hare voor instap.

Verdere lesings: -
Hoe om aan te trek Deepika Padukone neutrale kyk
Kareena Kapoor skoonheid en fiksheid regime

Deel op sosiale netwerke:

Verwante