Warm en sexy Malika Arora make-up gunsteling en fiksheid regime

My gunsteling handelsmerke in make-up is M.A.C Skoonheidsmiddels en Bobbi Brown. Maar wanneer ek nie skiet, ek haat die gebruik van make-up. Ek gebruik net `n bevogtiger, ek gebruik La Mer Moisturizing Cream. Ek glo in `n vars, skoon, natuurlike, stralende voorkoms en hierdie bevogtiger doen die truuk dit hou my vel op soek firma en foutloos.

Ek het regtig dona € ™ t het `n problematiese vel so my make-up is minimaal. Ek is lief vir die gebruik van Dior Diorshow Mascara as ek regtig lank oog wimpers en dit verleng en verdik hulle en maak my lyk soos ek het vals wimpers op. En `n lekker bloos om my wange na vore te bring, my gunsteling bloos van Bobbi Brown is Appelkoos, Peony, Rose, en Spice.

My gunsteling oogskadu kleure is M.A.C Brons, M.A.C Pink Venus, M.A.C heuning Lust, M.A.C Amber Lights en M.A.C goudmyn.

My make-up wenk: Jou innerlike toestand besin oor jou vel. So probeer om `n stres-vrye lewe te lei.

"Fiksheid is `n integrale deel van my lewe en dit is nie beperk tot die uitwerk," sê Malaika Arora Khan.

Malaika het dans geleer sedert die ouderdom van vier - Russiese ballet, jazz ballet en Bharat Natyam. Dans, glo sy het die beginpunt van haar bewustheid teenoor fiksheid is.

En gekombineer met die werk-outs onder leiding van haar afrigter het gehelp om selfs ná die geboorte van haar seun `n jaar gelede Malaika behou haar groot vorm.

"Ek probeer om te gaan na die gimnasium ten minste drie maal per week vir `n uur-en-`n-half. My vorm van oefening wissel van skop-boks na aerobics te hip-hop wat verseker dat ek elke keer uit te oefen verskillende liggaamsdele, "sê sy.

Malaika glo in die eet van gesonde, en is heeltemal teen dieet. "Ek is nie rigied maar ek is baie besonder dat ek reg eet. Ek weet nie veel van `n neiging om gewig op te tel, maar soos die meeste Indiese vroue, ek is geneig om te hip swaar wees nie.

As `n reël, ek vermy rooi vleis, gebraaide en olierige kos. Ek doen nie drank, ek eet drie behoorlike maaltye in die dag en ek haat peusel, wat ek glo is `n moordenaar vir jou liggaam. Maar ek myself nie ontneem van enige iets wat ek koester - eet en brand dit af is wat ek glo in En gelukkig, ek het geen euwels soos rook en drink "..

Malaika glo vas dat gees-liggaam fiksheid gebeur in samewerking en net vir die twee is gebalanseerde kan `n mens ervaring optimale gesondheid. "As ek beklemtoon, dit besin oor my lyk - my vel, my hare.

Net so, as ek die goeie is voel, is daar `n lente in my stap en dit lyk asof alles goed. Ek is `n baie op en wakker persoon wat geneig is om ontslae te pla as dinge nie reg gedoen word, maar ek probeer om meer verdraagsaam te wees, "sê sy. Haar beste stres-buster sy onthul is "die skoonmaak van die huis wat ek vind werklik terapeuties."

"Ek glo dat om goed te lyk, moet jy `n gesonde vel te hê en vir wat, die eeue-oue resep van baie water is wat ek glo. Eerste ding wat ek doen in die oggend nog voordat drink tee of koffie is om warm water te drink met kalk en heuning. Ek volg dit op met letterlik `n liter water en dan begin my dag. Ek het nie rook of drink, sodat hierdie dinge is natuurlik uit my dieet uitgesluit.

Ek glo dat water spoel uit al die gifstowwe ons versamel die hele dag. Die aard van die lewenstyl wat ons lei, die eet van kitskos en ook gereeld uit te eet is skadelik. So water is die eerste medisyne wat ek gebruik. kom dan al die reinigingsmiddelen, moisturizers, vel globs ens Ek gebruik hierdie maar wat ek volg streng is oefening, gesonde eetgewoontes en die behoud van my vel baie skoon. Laaste ding voor jy gaan slaap, ek was my gesig met Margo seep. Dit is `n Neem seep, sagte en baie goed vir die vel. Dan drink ek `n glas warm water en gaan slaap. My vel is baie olierig so ek hydra dit met `n olie-vry bevogtiger na liggies spoel dit. "

â € œYoga hou my fiks. Ek dink as jy in `n gesonde toestand van die gees, dan is jy ook fisies fiks. So, vir wat ek dink Joga is die beste oefening. Ek doen `n paar joga-oefeninge vir elke deel van my liggaam. Behalwe dat ek glo dat as jy kyk na iets mooi en natuurlike soos groen omgewing of die akwarium vir die saak, is dit baie healthy.â € ??

Jy mag dalk graag lees dit ook

Frieda Pinto skoonheid wenke en make-up noodsaaklikhede

Deel op sosiale netwerke: