6 Dinge wat jy hoef te doen in die stort nou

Hierdie binne-uit die vel behandeling is die ekstra 120 sekondes wat dit neem die moeite werd. Droë borsel verbeter sirkulasie en die vloei van limfatiese vloeistof, wat gifstowwe omliggende selle gloede, en sloughs af dowwe, dooie vel selle na die gloeiende vel onder openbaar. "Dit is `n goeie manier om die vel selle te stimuleer," sê Cecilia Wong, `n holistiese facialist en eienaar van Cecilia Wong Skin Care in New York City.

Wanneer om dit te doen: Voor jy stap in die stort, gryp `n natuurlike-borstelpen en werk van jou voete af boontoe met egalige hale in die rigting van jou hart vir 3 tot 5 minute. Kyk na hierdie vinnige video om te sien hoe dit gedoen word.

Kry blinker, silkier hare sonder toevoeging van `n enkele sekonde na jou roetine deur die uitruiling van jou gereelde opknapper vir `n diep conditioner een of twee keer `n week. "Hitte en stoom Die stort se help om die diep conditioner dring stringe," sê Jamie Ahn, eienaar van NYC se Huis Spa en Acqua Beauty Bar. Jy hoef nie te spring vir `n fancy hare behandeling. "Jy kan `n olie-basis serum gebruik, of net probeer olyfolie uit jou kombuis," sê Ahn.

Wanneer om dit te doen: As jy sjampoe, pas die diep conditioner of olie direk na jou spoel die sjampoe uit en laat dit versag stringe terwyl jy die res van jou liggaam te was. As jy die skrop is draai, vryf dit in die uithoeke van jou hare voor jy stap in die stort en spoel net voor jy spring uit om behandeling tyd te maksimeer.

Jy hoef nie `n ekstra 30 minute benodig om jouself te behandel na `n masker. Baie maskers beveel so min as `n 10-minuut verlof-op tydperk-maak dit een van jou eerste take en die enigste ekstra tyd wat jy spandeer is die paar sekondes wat dit neem om aansoek te doen. "Doen `n masker in die stort is `n groot-die stoom maak jou porieë en al die voedingstowwe en vitamiene eintlik kry geabsorbeer in jou vel baie makliker," sê Wong.

-Gel gebaseer maskers troef romerige weergawes in die shower- hulle is sussend maar sal nie afgly nat vel. Vir DIY n opsie, Wong hou die hydraterende effek van `n laag van organiese, rou heuning, en stel die toevoeging van chia sade om enige masker `n paar keer per week `n sagte scrub effek tydens verwydering kry.

Wanneer om dit te doen: Reg nadat jy jou gesig te reinig, slather op die masker, en laat dit op totdat jy gereed is om af te spoel is.

"Die grootste fout wat mense maak is te reageer op droog, afskilfering vel met harde afskilfering," sê dr Zeichner. In plaas daarvan, kry sagter vel regoor deur die handel droog seep vir `n romerige liggaam was of reiniging olie, en die uitruiling van tradisionele skeerroom vir `n hydraterende skeer olie. Ons hou van Dr. Hauschka se Almond Strelende Body Wash ($ 25, amazon.com) en Somersets Original No. 1 Shave Oil ($ 15, amazon.com), wat hydra met natuurlike olies sonder stroop jou vel van sy eie.

Wanneer om dit te doen: Met hierdie slim produk opgraderings, eenvoudig was jou liggaam is jou kaartjie na stralende vel. Vir `n ekstra-syerige afwerking, druk `n skeppie van liggaam was in jou palm, top met `n sprinkeling van rou suiker of iodized sout, en vryf oor jou liggaam om versigtig gladde vel as jy reinig.

Wat glad film links op jou hande nadat jy jou hare toestand? Moenie spoel dit in die drein gooi. Ahn dui vryf enige oorskiet produk in cuticles en die hakke van jou voete met die hand, en selfs werk dit in die vel onder jou naels met `n spyker borsel.

Wanneer om dit te doen: Na jy jou conditioner in. As jou voete ekstra liefde nodig het, probeer `n natuurlike vesel mat soos Solevation se sand en loofa skrop mat ($ 37, amazon.com). Shuffle, spilpunt, en skuif jou voete oor die oppervlak te sole glad as jy stort.

Om seker te maak jou gloed duur lank nadat jy die stort verlaat, draai jou roetine met `n all-over laag room direk na liggies streel vel droog. "Die toepassing van bevogtiger om vars gestort vel maksimeer sy opname," verduidelik dr Zeichner. Hy beveel aan massering in `n room met glycerine en hyaluronzuur, wat humectants, stowwe wat eintlik lok waterdamp om die vel se oppervlak en bevorder die absorpsie is. Ons wil Puriteinse se Pride hyaluronzuur Beauty Cream, ($ 13, puritan.com) wat beide bestanddele spog.

Wanneer om dit te doen: Om op lotion kan `n pyn wees, maar as jy dit ryg op die einde van jou stort dit is `n no-brainer. "Pas binne 3 tot 5 minute van die verlaat van die stort, toe die deur is steeds gesluit." Sê dr Zeichner. "Jy wil om te probeer om die slot in dat vog so gou as moontlik."