Bergamot olie vir reiniging, vertroue en liggaam genees

Bekend te vertroue te bou en te verbeter jou bui, is bergamot olie ook gebruik word om bakterieë dood te maak, te genees letsels en verminder merke op die vel. Bergamot olie word ook gebruik om pyn te verlig van hoofpyn en spierspanning asook stimuleer hormonale en verteringsappe. Ja, niemand-truuk ponie!

Waar kom bergamot olie vandaan? Bergamot is `n plant wat `n tipe van sitrus vrugte dra en sy wetenskaplike naam is Citrus bergamia. Dit is gedefinieer as `n kruising tussen `n suur lemoen en suurlemoen, of `n mutasie van suurlemoen.

Die olie is geneem uit die skil van die vrug en wat gebruik word om medisyne te maak. Dit is afgelei deur koue kompressie, wat anders is as die stoom distillasie van baie ander essensiële olies. Die olie word algemeen gebruik in swart tee, wat Earl Grey genoem.

Hoewel sy wortels terug na Suidoos-Asië kan teruggevoer word, is bergamot meer wyd verbou in die suidelike deel van Italië. Bergamot essensiële olie is selfs vernoem na die stad van Bergamo in Lombardy, Italië, waar dit oorspronklik verkoop. Bergamot olie is ook geproduseer in die Ivoorkus, Argentinië, Turkye, Brasilië en Marokko.

In tradisionele Chinese medisyne, is bergamot wat gebruik word om te help met die vloei van vitale energie so die spysverteringstelsel kan behoorlik te werk. Dit word ook gebruik om slegte spysvertering en gas streel.

Bergamot essensiële olie is een van die belangrikste bestanddele vir parfuum vervaardiging te danke aan sy vermoë om die mengsel van geure te balanseer en te harmoniseer al die essensies, die verbetering van die reuk. Dit is ook gebruik word deur die farmaseutiese bedryf, beide aan die onaangename reuke van medisinale produkte en vir sy antiseptiese en antibakteriese eienskappe absorbeer.

Bergamot olie Voordele die hele liggaam

Daar is `n aantal van `n verrassende voordele vir die gesondheid van die gebruik van bergamot essensiële olie as `n natuurlike middel. Bergamot olie is antibakteriële, anti-aansteeklike, anti-inflammatoriese en krampstillend. Dit is opbouend, verbeter jou vertering en hou jou stelsel goed werk.

Sommige van die mees algemene voordele van bergamot essensiële olie sluit in:

• vrystellings emosionele pyn
• werk as `n kragtige antidepressant
• verlig gesamentlike en spierpyn
• hulpmiddels spysverteringstelsel
• streel velirritasies
• werk as `n kalmeermiddel
• reinig olierige vel
• doodslaan kieme en bakterieë
• verlig stres
• verminder hoes

Bergamot olie Gebruike

1. Antidepressant - Depressie kan openbaar met `n verskeidenheid van verskillende simptome, insluitend moegheid, hartseer bui, lae seksdrang, gebrek aan eetlus, gevoelens van hulpeloosheid en gebrek aan belangstelling in gemeen aktiwiteite. antidepressant medikasie het ernstige newe-effekte, insluitend selfmoordgedagtes, gewig optel en persoonlikheid verander. Die goeie nuus is dat daar al-natuurlike middels vir depressie wat effektief is en jy na die oorsaak van die probleem. Dit sluit in komponente van bergamot essensiële olie wat antidepressant en stimulerend is. Hulle skep `n gevoel van vreugde, varsheid en energie deur die verbetering van die sirkulasie van jou bloed. Gebruik bergamot olie deur te vryf 2-3 druppels in jou hande en bak jou mond en neus. Asem te haal in die olie stadig. Probeer vryf die olie op jou voete en maag ook.

1. Stimuleer hormonale afskeidings - Bergamot olie help handhaaf behoorlike metaboliese tariewe deur die stimulering van hormonale afskeidings, verteringsappe, gal en insulien. Dit help die spysverteringstelsel en in staat stel om behoorlike opname van voedingstowwe. Hierdie sap ook assimileer die afbreek van suiker en kan verlaag bloeddruk. Dit bevoordeel neurologiese en psigiese toestande sowel. Net asemhaal in bergamot olie stimuleer hierdie sappe - jy kan probeer om met behulp van `n olie diffuser of brander, of jy kan 2-3 druppels olie by te voeg aan jou tempel of buik.

1. Genees infeksies - Bergamot olie word gebruik in die vel seep omdat dit die groei van kieme, swamme en virusse inhibeer. Wanneer jy die olie van toepassing op jou vel of hare, verminder jy die risiko van infeksie en sal nie agterkom die glans kom deur. Bergamot olie genees ook infeksies van die ingewande, niere, kolon en urienweg. Om voordeel te trek van hierdie wonderlike voordeel te neem, drink Earl Grey tee of vryf bergamot olie op jou keel, maag en voete. Met behulp van `n olie verdamper is ook `n goeie opsie - die reuk van alleen bergamot olie kan `n geweldige impak hê.

1. Verlig stres - Bergamot olie is `n spierverslapper - dit senuspanning en gevoelens van stres en verminder angs. Hierdie kragtige olie kan hormone, soos dopamien en serotonien, wat gevoelens van verdowing en ontspanning te skep te stimuleer. Verlig stres en angs deur gebruik te maak van bergamot olie in `n diffuser of olie brander. Die reuk van die olie lei tot `n gevoel van gemak en tevredenheid. (1)

1. Verminder pyn - Omdat bergamot essensiële olie verhoog hormoonsekresies, dit verminder die sensitiwiteit van senuwees wat pyn te skep. Om hierdie rede, bergamot olie is `n goeie manier om die simptome van verstuitings, spierpyn en hoofpyne te verminder. In plaas van vertroue op pynstillers wat nare newe-effekte het nie, gebruik hierdie veilige en natuurlike olie te verlig pyn en spanning. Navorsing toon dat bergamot olie kan gebruik word in aanvullende medisyne om spanning in die liggaam te verminder. (2) Om pyn te verminder, vryf vyf druppels bergamot olie op seer spiere of waar jy voel die spanning.

1. Genees vel - Bergamot essensiële olie word gebruik om die voorkoms van littekens en ander merke op die vel-dit toon die vel deur die verskaffing van melanien selfs verminder. Hierdie letsels kan die gevolg wees van aknee of infeksie van die vel of irritasies. Om die vel van irritasies te raak, sit vyf druppels bergamot olie op `n katoen bal of pad en vryf dit op die besmette gebied. Jy kan ook 10 druppels bergmot olie by te voeg aan jou warm bad water - die voordele van `n bergamot olie bad go ver verby jou vel. Dit is wonderlik vir jou bui, hormonale balans en opgeboude spanning.

1. Help spysverteringstelsel - Nie net het bergamot olie stimuleer die produksie van verteringsappe, maak die afbreek van voedsel in die spysverteringskanaal makliker, dit stimuleer ook spiersametrekkings in die ingewande - lewendmakende die verteringsproses deur die beweging van jou afval deur jou ingewande as jou liggaam absorbeer voedingstowwe. Sommige navorsing dui daarop selfs dat bergamot olie nuttig kan wees wanneer die stryd teen voedselvergiftiging as gevolg van sy anti-bakteriële eienskappe. (3) Vryf vyf druppels bergamot olie op jou maag om spysverteringstelsel probleme te verlig of te reguleer jou aptyt.

1. deodorant - Bergamot olie verhoed dat die groei van kieme wat liggaamsreuk veroorsaak. Die verfrissende en citrusy reuk van bergamot olie word gebruik as `n natuurlike deodorant en lugverfrisser. Die sterk geur elimineer reuke op die liggaam of in `n kamer. Jy kan twee tot drie druppels bergamot olie by te voeg aan die deodorant wat jy reeds gebruik elke dag, of jy kan selfs die olie direk toe te voeg tot jou oksels. Baie maatskappye sluit bergamot olie in hul geure en cologne. Probeer om jou eie geur met bergamot olie deur dit met jou gunsteling geure. `N paar groot opsies sluit, CEDARWOOD en sandelhout olie.

1. Verminder koors - Bergamot essensiële olie gevegte infeksies wat veroorsaak word deur skadelike bakterieë. Dit verminder ook liggaamstemperatuur deur die verligting van stres en stimulerende hormoon sekresies. Die gevoel van warmte wat gebeur wanneer jou hormoon vlakke is verhoogde lei tot sweet, en dit help in die vermindering van `n koors.

1. Holte beskerming - Bergamot olie help besmet tande. Dit verwyder kieme uit jou tande wanneer dit gebruik word as `n mondspoelmiddel, en dit beskerm jou tande uit ontwikkelende holtes. Dit is as gevolg van sy kiem veg eienskappe, wat dit uiters bruikbaar te maak wanneer die stryd teen holtes. Vryf 2-3 druppels bergamot olie op jou tande, of voeg dit by jou tandepasta.

1. Doodslaan derm wurms - Omdat bergamot essensiële olie doodslaan kieme, dit gebruik vir die behandeling derm wurms. Derm wurms lei tot wanvoeding en kan anemie, wat ontwikkel wanneer jy nie genoeg robuuste, gesonde rooibloedselle om suurstof te dra in jou hele liggaam het veroorsaak. Die uitskakeling van hierdie wurms, veral in jong kinders, is `n groot voordeel van die gebruik van bergamot olie. Vryf 2-3 druppels bergamot olie in jou hande, en vryf dit op jou maag te aansteeklike wurms dood te maak.

1. Beskerming teen tetanus - Tetanus is `n gevaarlike senuwee siekte wat veroorsaak word deur die gifstof van `n gemeenskaplike bakterie genaamd Clostridium tetani. Bakteriële spore is gevind in die grond en huisstof. As die spore betree `n wond wat die vel dring en strek dieper as suurstof kan bereik, hulle groei en produseer `n gifstof wat die bloedstroom binnegaan. Bergamot essensiële olie het ontsmettingsmiddel en antiseptiese eienskappe en die krag tot bakterie wat lei tot infeksies doodmaak. Bergamot olie kan wonde te hou uit om gevaarlik besmette en dus beskerm jou teen die ontwikkeling van tetanus. Met behulp van `n katoen bal, voeg vyf druppels bergamot olie en sag vryf dit op die besmette gebied.

1. Verlig opeenhoping - Bergamot olie is `n anticongestive, wat beteken dat dit verlig opeenhoping en asemhalingsprobleme. Hierdie olie kan nuttig wees wanneer sukkel `n koue of Hoes. Dit los slym en slym in die lugweë en help die liggaam om hierdie ongewenste opbou uit te skakel deur nies en hoes. Dit help die liggaam uit te skakel die kieme en gifstowwe wat ontwikkel in jou liggaam wanneer siek. Gebruik `n verdamper of olie brander, of vryf vyf druppels bergamot olie in jou hande en koppie jou mond en neus. Jy kan ook probeer vryf die olie op jou keel en bors. Daarbenewens kan jy bergamot olie verbruik deur dit toe te voeg tot tee of drink Earl Grey tee wat reeds die olie sluit.

Navorsing, Unique verbindings en Studies 

`N interessante studie dui daarop dat sitrus uittreksels, veral bergamot essensiële olie, uitstal anti-kanker eienskappe, maar die arme wateroplosbaarheid, lae stabiliteit en beperkte biobeskikbaarheid te verhoed dat die gebruik van bergamot olie in Kanker terapie.

Om so nadele te oorkom, navorsers geformuleer bergamot olie liposomen, of kunsmatig bereid dosisse, wat die wateroplosbaarheid van die natuurlike chemiese verbindings te verbeter en in vitro teen menslike kankerselle te verhoog hul anti-kanker aktiwiteit. Die resultate moet verder ondersoek word, maar die gebruik van bergamot olie op kankerpasiënte is `n opwindende vooruitsig en bewys dat essensiële olies is kragtige natuurlike middels. (4)

Nog `n interessante studie wat in 2011 hypothesizes dat die toepassing van gemengde essensiële olie om deelnemers help in die behandeling van depressie of angs. Die gemengde essensiële olie bestaan ​​uit laventel en bergamot olie, en deelnemers is ontleed op grond van hul bloeddruk, polsslag, asemhaling tariewe en veltemperatuur. Daarbenewens vakke moes hul emosionele toestand in terme van ontspanning, krag, kalmte, oplettendheid, bui en paraatheid te gradeer ten einde gedragsveranderinge te evalueer.

In vergelyking met die placebo, gemengde essensiële olie veroorsaak beduidende dalings van polsslag en bloeddruk. By die emosionele vlak, vakke in die gemengde essensiële olie groep gegradeer hulself as "meer kalm" en "meer ontspanne" as vakke in die kontrole groep. Die ondersoek toon die ontspannende effek van `n mengsel van laventel en bergamot olie, en dit bied bewyse vir die gebruik daarvan in medisyne vir die behandeling van depressie of angs in die mens. (5)

DIY resep

Bergamot essensiële olie is veilig vir die meeste mense wanneer dit by kos of plaaslik toegepas in klein hoeveelhede. Alhoewel die olie omvattend gebruik vir baie jare, is daar slegs `n paar verslae van fototoksiese reaksies op bergamot aromaterapie-olie is. (6)

mense wat werk met bergamot kan vel probleme, insluitend blase, rowe, pigment kolle, uitslag, sensitiwiteit vir die son en kankeragtige veranderinge te ontwikkel - dit kan die vel sensitief vir die son en nog baie meer kwesbaar vir velkanker te maak.

Omdat bergamot olie jou sensitiwiteit aan sonlig kan verhoog, toe te pas plaaslik saam met medikasie wat verhoog sensitiwiteit aan sonlig kan die kanse van verhoog sonbrand, striemende of uitslag op dele van die vel aan sonlig blootgestel word. Maak seker dat jy sonskerm en beskermende klere te dra wanneer die besteding van tyd in die son, veral as jy hierdie tipe van medikasie gebruik.

Daar is ernstige newe-effekte in kinders wat groot bedrae van bergamot olie geneem is, en dit moet nie gebruik word deur vroue wat swanger is of borsvoed.

Bergamot olie kan bloedsuikervlakke te verlaag in mense met suikersiekte. Dit kan beïnvloed bloedsuiker beheer en veroorsaak bloedsuikervlakke te laag gaan. As jy bergamot olie gebruik en `n diabeet, maak seker dat jou bloedsuikervlakke gereeld te monitor. As jy beplan om `n operasie te hê, ophou met behulp van bergamot olie ten minste twee weke voor die tyd - dit kan inmeng met beheer bloedsuiker tydens die prosedure.