Yohimbe bas voordele vir erektiele disfunksie & meer

Yohimbe bas (uitgespreek yoh-Heem-UVCB) is `n kruie te vul wat verband hou met anti-veroudering effek. Dit word gebruik om natuurlik te behandel erektiele disfunksie, lae libido, hormonale wanbalanse en simptome soos lae energie. Yohimbe het `n lang geskiedenis van gebruik in Wes-Afrika, waar die plant afkomstig. Dit is nog steeds daar gegroei vandag, veral vir sy skynbare aphrodisiac vermoëns.

Volgens `n 2013 verslag wat gepubliseer is in farmakognosie Review, Yohimbe is die enigste plante gelys vir seksuele funksie die Dokter se lessenaar Verwysing. (1) Yohimbe het die bynaam "kruie viagra." Dit is gebruik in sekere medikasie, veral dié aangedui vir die behandeling van seksuele disfunksie, vir meer as 75 jaar verdien.

Yohimbe kan ook optree as `n ligte hallucinogene, veroorsaak neurologiese reaksies wat wyd kan wees. Volgens die Pavia gifbeheersentrum in Italië, "Yohimbine is tans goedgekeur in die Verenigde State van Amerika vir erektiele disfunksie, maar het herlewing ondergaan in straat gebruik as `n aphrodisiac en ligte Hallucinogen. "(2)

Yohimbe gaan deur baie name, afhangende van hoe dit verkoop word. Dit sluit in Yohimbehe, Yocon, Yohimex, Johime, Aphrodien en Corynine. Moenie enige Yohimbe aanvullings eintlik werk om te help hanteer seksuele probleme soos impotensie, of ander omstandighede? Studie resultate ietwat gemengde was. Maar daar is `n bewys dat hulle hierdie toestande kan help. Dit is veral nuttig wanneer dit gekombineer met ander stowwe wat beter vloei en hoër energievlakke te bevorder, soos L-arginine. (3)

Wat is Yohimbe Bark?

Yohimbe bas is `n kruie te vul. Sy spesie naam is Pausinystalia Yohimbe. Yohimbe kom van die bas van die immergroen Corynanthe Yohimbe boom, wat in die plantfamilie genaamd Rubiaceae.The aktiewe bestanddeel in Yohimbe, genoem yohimbine, word ook gebruik om sekere medikasie maak. Beskawings in Wes-Afrika het dit vir eeue gebruik. Vandag is dit bestudeer vir sy vermoë om te behandel voorwaardes insluitend help erektiele disfunksie / impotensie, diabetes, depressie, hipotensie, en oorbenutting van sekere medikasie.

Een van die belangrikste aksies van Yohimbe bas is alfa-2 antagonisme (dit is waarom dit is ook soms bekend as `n "alpha-2 blocker"). Dit beteken dat dit `n invloed simpatiese senuweestelsel aktiwiteit en verhoog die vrystelling van adrenalien (of noradrenalien). Dit is omdat dit blokke alfa-2 reseptore in die breinstam. (4) Ander tipes alfa-2 agoniste medikasie werk in `n soortgelyke manier. Hulle invloed op die sentrale senuweestelsel deur die wysiging van vrystelling van sekere neurotransmitters en verwyd bloedvate. Dit verhoog paraatheid, sirkulasie en ander fisiologiese prosesse.

As gevolg van sy vermoë om aksies van die simpatiese senuweestelsel inhibeer, kan Yohimbe help om te bring bloeddruk vlakke terug te balanseer. Dit is daarom is dit gebruik om soms te verhoog bloedvloei, soos om weefsel van die geslagsorgane. Of ook die rede waarom dit gebruik word vir die behandeling van hipotensie (abnormale lae bloeddruk). Dit kan ook nuttig vir die stimulering van senuwees en behandeling van moegheid of simptome van depressie wees.

Voedingswaarde agtergrond van Yohimbe Bark

Die primêre aktiewe bestanddeel in Yohimbe bas is die alkaloïed yohimbine (vandaar die naam!). Dit kan ook alfa-yohimbine of allo-yohimbine genoem word.

In die Verenigde State van Amerika, het sekere voorskrifmedisyne bevat yohimbine goedgekeur sedert die 1980`s. Hulle is gemerk Yohimbine hidrochloried (wat gaan deur die handelsname Aphrodyne of Yocon). Yohimbine medikasie is mees algemeen voorgeskrewe behandeling seksuele disfunksie in beide mans en vroue wat veroorsaak word deur `n aantal faktore soos veroudering, hormonale wanbalanse of newe-effekte van medikasie.

Sommige studies dui daarop dat alfa 2-antagoniste kan help reaksie pasiënte se antidepressant medikasie te verbeter. (5) Yohimbe het `n chemiese struktuur wat soortgelyk is aan verskeie medikasie, en selfs dwelmmiddels, wat gebruik word om toestande soos like-bui verwante siektes soos bestuur depressie of skisofrenie, lae libido, duiseligheid as gevolg van lae bloeddruk, en ander. Een so `n medikasie genoem reserpien, `n tipe van indool alkaloïed wat voorgeskryf word as `n antipsigotiese en antihipertensiewe dwelm. Nog is lisergiensuur (ook bekend as LSD), wat baie sterker sielkundige / psychedelic effek het. Terwyl yohimbine nie eintlik psychedelic effekte, volgens navorsingsbevindinge, dit impak neurotransmitters insluitende dopamien, adrenalien en serotonien. Dit lyk ook na `n paar mense wat ly aan simptome as gevolg van geestesongesteldheid help.

6 Voordele van Yohimbe Bark

1. kan help erektiele disfunksie

Yohimbe word algemeen geneem om seksuele opwinding te verhoog en om seksuele probleme soos simptome van erektiele disfunksie (ED), ook bekend as impotensie te verminder. Navorsing toon dat Yohimbe in staat te verhoog bloedvloei na die penis of vagina kan wees. Dit verhoog ook senuwee-impulse wat `n rol speel in orgasme. As gevolg van hoe yohimbine raak bloedvate, kan dit verslapping van die penis weefsel en stuwing van bloed veroorsaak. Dit help `n mens om `n ereksie te behou. Hierdie effekte is voordelig vir beide geslagte wanneer dit kom by ondervind seksuele bevrediging.

Daar is slegs `n fewwell-beheerde studies aan die gevolge van kruie Yohimbe (in teenstelling met medikasie) op die mens te toets nie. Daar is `n bewys dat yohimbine het potensiaal om die stikstofoksied pad te verbeter, help om bloedvloei na die zwellichaampjes weefsel van die penis te bring. Dit kan ook stimuleer die bekken senuwee ganglia en die bevordering van adrenalien toevoer na senuwee-eindpunte. Dit lyk vir die meeste effekte algehele hê wanneer dit gekombineer met ander behandelings of kruiemiddels. (6) Een studie wat die uitwerking van Yohimbe op ED geëvalueer het bevind dat diegene wat die kruiemiddel ervaar effense voordele in vergelyking met `n kontrolegroep wat nie die neem van die aanvulling.

Algehele, het studies onbeslis oor die aphrodisiac voordele van die neem van yohimbine aanvullings is. Maar die meeste het gevind dit werk beter as placebo. (7) Volgens `n verslag wat gepubliseer is in die Iraanse Journal of Psychiatry, `n onlangse ontleding van sewe toetse gevolgtrekking gekom dat tussen 34-75 persent van die mense wat betrokke is in studies ervaar gunstige resultate by die neem van tussen 5-10 mg. (8)

2. Kan Help Laer Newe-effekte van sommige medikasie

Sommige mense ervaar simptome van seksuele disfunksie, insluitend ED of verlies aan belangstelling in seks, wanneer die neem van medikasie vir depressie of angsversteurings genoem selektiewe-serotonien heropname inhibeerders (SSRIs). (9)-Yohimbine met medikasie is nie bedoel om hierdie simptome te behandel. Maar sommige dokters gebruik yohimbine om die negatiewe uitwerking van die behandeling van geestesiektes verreken. Dit kan ook lusteloosheid of lae druk afneem, aangesien dit dien as `n ligte stimulant. Verder is dit dalk help om komplikasies in diabetiese pasiënte insluitend voorkom diabeet neuropatie.

3. Kan help met die behandeling bloeddruk Probleme

As `n alfa-2 antagonis, yohimbine bevorder simpatiese aktiwiteit. Volgens `n aantal studies, kan Yohimbe bloeddruk verhoog. Dit is waarom dit is nuttig vir dinge soos erektiele disfunksie of diabetes senuwee probleme. Yohimbine word soms gebruik vir die behandeling van lae bloeddruk en simptome soos duiseligheid wanneer opstaan. Dit werk deur die dilating bloedvate en wat op die simpatiese senuweestelsel. Dit is egter belangrik om daarop te wys dat verhoogde bloeddruk ook `n probleem vir sommige mense, veral dié met bestaande kardiovaskulêre probleme, mense neem van bloeddruk medikasie, of diegene wat reeds hoë bloeddruk kan wees.

Studie resultate het gemengde was oor moontlike newe-effekte yohimbine se, maar dit blyk dat in matige dosisse dit gewoonlik nie hartklop te veel in te samel, veroorsaak `n baie hoë bloeddruk, of bydra tot angs solank dit nie gepaard gaan met ander stimulante.

4. Mag help verhoog Performance gereedheid

Atlete of verslankers soms gebruik produkte wat Yohimbe te help bevorder makliker gewig te verloor, veral uit die liggaam vet, en om energie-uitgawes te verhoog. Sommige het gespekuleer dat dit kan help verhoog spiermassa en uithouvermoë terwyl sny vet. Maar daar is nie veel bewyse van studies dat dit noodwendig waar nie. Yohimbe lyk om potensiaal om energie-uitgawes te verhoog deur op te tree as `n stimulant het, die verhoging van adrenalien vlakke in die liggaam en potensieel voorkoming van moegheid tydens of na oefening.

Een studie wat die uitwerking van yohimbine aanvulling op die liggaam samestelling (spiermassa, liggaamsmassa, ens) en oefening prestasie in professionele sokkerspelers geëvalueer het bevind dat die liggaam vet persentasie / vetmassa in die yohimbine groep aansienlik afgeneem in vergelyking met die placebo groep. Maar aanvulling met yohimbine het aansienlik verander nie algehele liggaamsmassa, spiermassa, of prestasie-aanwysers. (10) Ander studies het egter bevind dat mense geneig is om te styg in energie en paraatheid ervaar wanneer die neem van Yohimbe, soms selfs so erg dat dit veroorsaak simptome van angs of rusteloosheid (baie soos kafeïen nie).

5. kan help met bloed suiker Regulasie Gewigsverlies

Yohimbine mag sekere vet verbrand vermoëns en werk selfs beter terwyl iemand is vas. (11) Gegewe dat yohimbine kan optree as `n ligte stimulant, het navorsers het gekyk na die vraag of dit kan help verhoog energievlakke in diegene wat op soek na meer aktief raak, en of dit `n positiewe uitwerking op die vermindering van eetlus, reguleer bloedsuikervlakke, of die bevordering van groei van spiermassa wat dan kan help met gewigsverlies.

Hoewel nie elke studie het getoon dat Yohimbe kan verslanking effek het, het sekere ander studies positiewe resultate gevind. Een studie het bevind dat yohimbine aansienlik toegeneem beteken gewigsverlies in oorgewig vroulike pasiënte na `n lae-energie dieet. (12) Moontlike meganismes van aksie sluit in: die bevordering van lipolise (die afbreek van vette en ander lipiede deur die vrystelling van vetsure in die bloed) tydens en na oefening, die regulering van insulien afskeiding, en die vermindering van eetlus. (13)

6. Mag `n positiewe impak op depressie simptome

Studies het bevind dat as `n alfa 2-antagonis, yohimbine het eienskappe wat kan help verhoog dopamine vlakke in die brein wanneer alleen of in kombinasie met ander anti-depressant behandelings, soos die medikasie genoem fluoksetien (handelsnaam Prozac®, `n selektiewe gebruik serotonien heropname inhibeerder, of SSRI). (14)

Yohimbine help ook om vlakke van die koënsiem NAD (nikotienamied of adeniendinukleotied) verhoog. Dit raak metabolisme, kognitiewe prosesse, en ontgifting van dwelms in die liggaam. NAD is tans nie gebruik word om kognitiewe of-bui verwante versteurings te behandel op sy eie, maar is reeds gewys in `n paar studies aan potensieel hê gebruike vir die voorkoming van neurodegeneratiewe siektes soos siekte of Parkinson se Alzheimer se. Maar aan die ander kant, studies het bevind dat omdat dit angs in sommige pasiënte kan verhoog, yohimbine kan eintlik geestesongesteldheid vererger in sommige pasiënte, insluitende diegene met Parkinson se. (15) Om hierdie rede, is dit belangrik vir enigiemand wat gemoedsveranderende medikasie, of wat `n geskiedenis van enige kognitiewe of gemoedsversteuring, om te werk met `n professionele, terwyl die neem of die begin van `n nuwe kruie behandelings het.

Hoe om te soek Gebruik Yohimbe Bark

Kyk vir Yohimbe in kapsule / tablet vorm in gesondheids-voedsel winkels of aanlyn. Dit is skaars om die werklike bas of uittreksel vorm te vind, hoewel dit moontlik kan wees. Dosis aanbevelings vir Yohimbe afhang van die gebruik daarvan. Dosisse moet verkieslik aangepas op grond van die liggaam gewig en soms seks.

Daar is `n paar kommer uitgespreek dat aanvullings gemerk as Yohimbe bevat verskillende hoeveelhede van die aktiewe bestanddeel as die bedrag wat is gelys. Die FDA reguleer streng voorskrifte wat yohimbine maar nie aanvullings. Dit kan moeilik wees om te bepaal presies hoeveel aktiewe yohimbine is in aanvullings wees as gevolg van hoe verskillende groei en verspreiding van veranderlikes beïnvloed die konsentrasie. Hierdie veranderlikes kan die volgende insluit: die presiese aard van die Yohimbe boom bas wat gebruik word, wat deel van die boom se bas is geneem uit die volwassenheid van die boom, hoe vars die bas is, die verwerking van tegnieke gebruik om aanvullings te skep, en hoe die aanvullings verskeep / uitgevoer en gestoor. (16)

Hier is `n algemene aanbevelings vir Yohimbe dosisse, volgens die toestand of simptoom:

• Vir erektiele disfunksie: volwasse mans moet oor 5.4 mg daagliks neem 1-3 keer. Die meeste studies het positiewe resultate by die neem van ongeveer 10-20 milligram totale daaglikse.
• Vir hipotensie in volwassenes: neem oor 12,5 mg daagliks
• Veel hoër dosisse is gebruik in sekere studies, soms tot 100 mg per dag. Dit is egter beskou as `n baie hoë dosis wat potensieel gevaarlik en waarskynlik `n paar newe-effekte veroorsaak. Algehele, dit is die beste om te begin met `n klein dosisse terwyl die monitering van jou reaksie. Praat met `n dokter of kruie praktisyn voor die verhoging van jou dosis te hoë vlakke.
• As die gebruik van Yohimbe in droë plant tinktuur vorm (DPT) kyk vir `n konsentrasie van sowat 35 persent Yohimbe (65 persent alkohol) en gebruik sowat 10-30 druppels 1-3 keer per dag.
• Dit is die beste om Yohimbe neem toe vas, eerste ding in die oggend, of tussen maaltye. Omdat dit gevolge het stimulerend, moenie Yohimbe nie kombineer met ander stimulante soos kafeïen of gewigsverlies pille. Dit kan reaksies soos vinniger hartklop, angs, hoë bloeddruk of selfs kardiovaskulêre komplikasies veroorsaak. As jy beplan om op met kafeïen saam wth Yohimbe (soos koffie of tee in die oggend), begin met `n half-dosis om jou reaksie te toets.

voorsorgmaatreëls Newe-effekte Wanneer gebruik van Yohimbe Bark

Mense wat nie enige kontra-indikasies het nie (sien onder) in die algemeen duld dit goed. hoë bloeddruk, hoofpyn, angs, rusteloosheid / senuweeagtigheid, duiseligheid of bewerigheid: Maar neem Yohimbe kan soms newe-effekte, insluitend veroorsaak. Hierdie newe-effekte lyk mense raak met `n geskiedenis van geestesongesteldheid of-bui probleme meestal. Maar dit is moontlik vir hulle om te ontwikkel in iemand.

Yohimbe kan kommunikeer met verskeie dwelms en medikasie, so dit is nie veilig vir almal om te gebruik. Moenie Yohimbe bas nie neem as jy op die oomblik is om enige AOE-inhibeerder dwelms, beta-blokker, SSRI dwelms, Maoi, stimulante of-kafeïen bevat dwelms, of trisikliese antidepressant dwelms. Diegene wat enige van die onderstaande toestande het nie kruie behandelings soos Yohimbe neem sonder om te praat met `n dokter eerste. Dit is omdat dit dinge soos bloeddruk, hart gesondheid, nierfunksie en neurotransmitter funksies kan beïnvloed:

• niersiekte
• hipertensie
• angina
• maagsere
• prostatitis
• Bipolêre versteuring, angsversteurings, skisofrenie of selfmoordneigings

Vir kinders of vroue wat swanger is of borsvoed is, dit is nie veilig om Yohimbe neem. Min navorsing gedoen is om die uitwerking daarvan op die bevolkings te evalueer.

Finale Gedagtes oor Yohimbe Bark

• Yohimbe bas is `n kruie te vul. Sy spesie naam is Pausinystalia Yohimbe. Dit word ook gebruik om sekere medikasie maak.
• Yohimbine is die aktiewe bestanddeel in Yohimbe bas. Sy voordele sluit in die verhoging van bloed energie, die behandeling van erektiele disfunksie, die verhoging van energie, potensieel ondersteuning in vet verlies, en die verandering van `n mens se gemoed.
• Dit is nie veilig om te gebruik in kombinasie met ander stimulante (soos kafeïen) of by die neem van medikasie vir hartsiektes, lewer of nier disfunksie, of depressie en / of angs.