Praat met jou maat oor ed

Sedert die bemarking van die "klein blou pil" - Viagra - begin in 1998, kry die onderwerp van erektiele disfunksie gereeld en eerlik geopper. Trouens, sommige mense glo dat geboortebeperking was die eerste seksuele revolusie - en erektiele disfunksie moet in ag geneem word die tweede.

Ongeveer die helfte van die mense tussen die ouderdomme 40 en 70 verslag oprigting probleme, en meer as 23 miljoen mense is voorgeskryf Viagra (sildenafil), net een van die gewildste erektiele disfunksie dwelms. So hoekom doen so baie mense bly Tjoepstil oor hul stryd met ED?

Hulle moet nie: Bly stil oor seksuele angs kan die situasie vererger omdat, onvermydelik, wanneer `n mens het om te lewe met erektiele disfunksie, so ook sy seksmaat.

Verduidelik hoe Erektiele disfunksie Affekteer Seksualiteit

Op die mees basiese vlak, kan erektiele disfunksie te verhoed dat jy `n ereksie te alle of dit kan `n ereksie probleem wat maak dit moeilik om die daad van omgang te voltooi veroorsaak.

Erektiele disfunksie kan ook `n paar ernstige emosionele gevolge. Sommige van die gevoelens wat verband hou met erektiele disfunksie sluit in vrees, woede, angs, en depressie, en hulle kan seks te omskep in iets wat jy vrees in plaas van iets wat jy geniet.

Hier is hoe die emosionele gevolge van erektiele disfunksie `n bose kringloop wat skade jou sekslewe kan word:

• Angs oor mislukking kan veroorsaak dat jy seks te vermy.
• Vermyding van seks kan onttrekking veroorsaak uit jou seksmaat en skep ernstige verhoudingsprobleme.
• Jou verhouding probleme en emosionele stres kan jou erektiele disfunksie te vererger.

Video: Zo vervang je jouw eigen fietsketting - KOERS & MATERIAAL

Werk met jou maat

Erektiele disfunksie is probleem `n egpaar se. Wanneer `n mens het erektiele disfunksie, is sy seksmaat ook geraak. Jy kan nie sluit jou seksmaat uit die probleem of die oplossing. Goeie kommunikasie is die fondament van `n sterk verhouding en `n noodsaaklike deel van seksualiteit. Hier is wenke wat kan help om meer effektief te kommunikeer:

• Kies die regte plek en tyd om te praat.
• Praat oor jou gevoelens - kry hulle uit in die oop waar jy kan begin om dit te hanteer.
• Praat openlik oor wat jy seksueel hou.
• Gerusstel mekaar en wees positief. Onthou dat in die meeste gevalle erektiele disfunksie behandel kan word.
• Wees geduldig en ondersteunend met mekaar.

Video: What I learned from going blind in space | Chris Hadfield

Daar is stappe wat jy en jou seksmaat kan neem om saam te werk tydens die evaluering, behandeling en bestuur van erektiele disfunksie:

• Gaan saam met aanstellings dokter se.
• Hier is so veel as wat jy kan oor erektiele disfunksie en die inligting te deel.
• Bespreek wat erektiele disfunksie treatmentoptions beste kan werk vir beide van julle.
• Probeer om intiem sonder omgang. Oorweeg alternatiewe tegnieke om seksuele bevrediging te bereik.
• Wys vir mekaar wat julle geniet seksueel.
• As jy probleme het om saam te werk oor hierdie kwessie, oorweeg die vergadering met berader `n paartjies.

Erektiele disfunksie het beide emosionele en fisiese komponente wat `n invloed jy en jou seksmaat, en die beste manier om `n ereksie probleem te bestuur is om saam te werk as `n paartjie. Probeer om te gaan met erektiele disfunksie in die geheim sal ongetwyfeld sleg vir jou verhouding wees en maak jou toestand vererger. Goeie kommunikasie is die beste plek om te begin.