9 Verrassende behandelings vir lae libido

Welkom by 2014, `n tyd wanneer ons het gesondheid en welstand vooruitgang soos hoof bande wat jou help om te mediteer en fiksheid spoorsnyers so slim hulle weet wanneer jy slacking af.

Maar daar is nog nie `n FDA-goedgekeurde behandeling vir `n lae libido in die vroue. Dit ten spyte van die feit dat 43% van alle vroue sukkel met een of ander vorm van vroulike seksuele disfunksie-of dit nou veroorsaak word deur medikasie, voorafbestaande toestande, of onderaktiewe seksuele begeerte versteuring (HSDD), die kliniese naam vir `n chroniese gebrek aan belangstelling in seks wat veroorsaak dat persoonlike of verhouding nood. (Kom ons nie eens in die feit dat daar 26 goedgekeurde dwelms om verskeie vorme van manlike seksuele disfunksie te behandel.)

Die bemoedigende nuus is dat navorsing `n handvol van die natuurlike en off-label behandelings wat verligting kan bied, insluitend `n landmerk HSDD dwelm wat is veg vir goedkeuring van die FDA in 2015 die eerste stap tot die aanspreek van seksuele probleme het ontbloot: Praat met jou dokter, maak nie saak hoe verleentheid die gesprek kan wees. "Hierdie probleem is ongelooflik algemeen," sê Lea Millheiser, `n kliniese professor in verloskunde en ginekologie aan die Universiteit van Stanford. "So bring it up met jou dokter-of vra hulle om jou te verwys na iemand wat kan help. Daar is gewoonlik iemand in elke gemeenskap wat handel oor FSD."

In die tussentyd, hier is `n paar huidige behandelings om te weet oor.

Mindfulness meditasie

Foto deur Getty Images

Voeg nog `n item op die lang lys van voordele bereik word deur meditasie: `n Studie aan die Universiteit van British Columbia gevolg 117 vroue deur vier 90-minuut terapiesessies gebaseer op bewustheid, `n meditasie tegniek wat totaal aandag beklemtoon om liggaamlike sensasies van die oomblik. By die 6-maand opvolg, het die behandeling aansienlik verbeter begeerte, opwekking, en smeer-en afgeneem beide seksverwante nood en depressiewe simptome.

DHEA
Kort vir dehydroepiandrosterone, is hierdie neurotransmitter wat nodig is vir die produksie van testosteroon, die hormoon wat kan rev tot seksdrang. Een studie van beide mans en postmenopousale vroue met HSDD bevind dat DHEA aanvullings upped seksuele funksie in vroue in vergelyking met `n placebo. Interessant genoeg, die behandeling was nie effektief vir mans.

akupunktuur

Navorsing gepubliseer in die Journal of Alternatiewe aanvullende medisyne het bevind dat vroue wat met seks gesukkel terwyl die neem van antidepressante libido en smeer verbeter het na 12 agtereenvolgende weke van akupunktuur behandeling. Die resultate word veral bemoedigend in die lig van die feit dat die SSRI en SNRI dwelms wat gebruik word vir die behandeling van depressie-veroorsaak `n bedrag van seksuele disfunksie in 50-90% van pasiënte.

testosteroon
Dit hormoonterapie is miskien die mees omstrede van behandelings-waarskynlik omdat dit nie deur die FDA se goedgekeurde lae libido te behandel in vroue. Maar baie dokters verskaf die behandeling te HSDD pasiënte in elk geval, want `n aantal studies het getoon dat dit veilig en doeltreffend. Ander navorsing waarsku dat dit die risiko van borskanker en hartprobleme kan verhoog. Tog, kan HSDD `n bron van groot verhouding wees nood-en baie vroue bereid is om groter risiko`s te neem vir `n kans op herstel. Testosteroon newe-effekte gewoonlik sluit `n verhoogde liggaam hare en aknee.

joga

`N Studie in die Journal of Sexual Medicine gevind dat na 12 weke van joga, vroue gerapporteer verhoogde tevredenheid, begeerte, opwekking, en orgasme-sowel as verminderde pyn. Begin met `n gereelde praktyk met die 10-minuut sagte roetine in die video hierbo.

Bupropion
Hierdie antidepressant werk deur die verhoging van vlakke van dopamien en norepinefrien, twee hormone wat noodsaaklik is vir opwekking. Navorsers in Iran gedokumenteer die gevolge daarvan deur die bestudering van 232 vroue met HSDD, administrasie of die dwelm of `n placebo. Na 12 weke, is byna 72% van vroue in die Bupropion groep "beslis tevrede" met hul behandeling. Slegs 3,7% van vroue in die placebo groep het dieselfde.

Video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line

Mediterreense dieet

Foto deur Emily Kate Roemer

Die oplossing vir alles, glo! In `n bevolking van vroue met tipe 2-diabetes, groter nakoming van die Mediterreense dieet is wat verband hou met `n laer algehele voorkoms van seksuele disfunksie, selfs ná aanpassing vir confounding faktore soos ouderdom. (Gee hierdie 20 400-kalorie Mediterreense etes `n probeer.)

Viagra
Yep. Vroue kon bly staan ​​om voordeel te trek uit die klein blou pil, ook. Terwyl dit algehele seksuele funksie vir vroue nie terug het verbeter in `n studie 1999, het dit meer onlangs getoon belofte vir vroue wie se seksuele disfunksie is wat verband hou met die neem van antidepressante. Tog, grootskaalse data op hierdie opsie is min.

Flibanserin
Dokters en vroue regoor die land het `n hoë verwagtinge vir hierdie nie-hormonale dwelms wat HSDD behandel deur die verhoging van dopamien en norepinefrien en dalende serotonien, `n hormoon wat bydra tot gevoelens van inhibisie. Dit is al bestudeer in meer as 11,000 vroue tot op datum en in sommige proewe, het getoon dat die gemiddelde aantal bevredigende seksuele gebeure per maand dubbel deelnemers. Maar die FDA het die dwelm twee keer verwerp, met verwysing na kommer met newe-effekte soos lomerigheid, duiseligheid, en, in sommige gevalle, verdowing. Wat is volgende vir flibanserin? Sy maker, Sprout Pharmaceuticals, hoop dat die derde keer die sjarme sal wees: Hulle beplan om weer in te dien vir goedkeuring van die FDA in die vroeë 2015 met `n nuwe stel van data van newe-effekte proewe.