Die geheim bestanddele in jou medisynekassie

Deur Philippa Sandall, Spesiale na Everyday Health

Bedruip met Albert Sabin se mondelinge polio-entstof, `n knop van suiker nie net gehelp om die medisyne gaan af, maar geïnspireer die toe-tapping Sherman Brothers `n treffer " `n lepel suiker" in Walt Disney se Mary Poppins.

Dit is ook `n herinnering dat back in die 1960`s, skoolkinders regoor die wêreld gevoer in die voorkant van tafels met rye en rye van klein papier koppies met `n daling van medisyne op `n knop van suiker as deel van massa polio-inentings program.

Bob Sherman se seun was een van daardie kinders. Ek was `n ander.

A Sweet oplossing vir `n Bitter Probleem

Soet die pil nie altyd werk nie. Kry kinders medisyne te neem is `n bietjie soos om hulle te gekookte kool eet. Uitdagende, en `n eeue-oue probleem.

Enigiets wat ons in ons monde regtig nodig om goed te proe. Anders ons smaakknoppies sal stiptelik sê "nee," en ons sal dit spoeg uit. Dit is `n les wat ons pad terug geleer, wanneer ons voorouers het bevind dat die eet van soet plante was oor die algemeen `n baie veiliger verbintenis as byt in bitter mense.

Soet die pil help beslis ons neem ons medisyne, wat al te dikwels geneig is om te wees op die bitter kant. Neem die eerder onsmaaklik lewertraan - eens gewilde om spoonfeed om kinders te help bou sterk bene en ragitis te voorkom (dit was die vitamien D). Ouers het buitengewoon kreatief te kids kry om hul monde oop te maak en neem dit netjies te wees, so dit is verbeeldingryk gekombineer met moutekstrak (ook gewild by die tyd vir die uitvoering van die rose in wange). As dit laat jou nostalgiese voel, kan jy moutekstrak koop met lewertraan in drie geure (botterkaramel, heuning, en natuurlike) van die Britse maatskappy Potter se Herbals.

In Jou pilhouer, suiker en sy talle navolgers

van tandepasta, mondspoelmiddel, en asem mints te stroop, keel ruite, koubare vitamiene, en teensuurmiddels hoes - - jy sal verbaas wees oor die aantal oor-die-toonbank (ODT) medisyne en mondhigiëne produkte wees wat nodig versoeters van een soort of `n ander om ons te kry om ons monde eintlik oop en swish hulle rondom, suig hulle kou dit en sluk hulle. Die geheim bestanddele wat dit doen sluit in hoë-intensiteit versoeters, suiker, Poly Olen (suiker alkohole), en selfs stysels (insluitend mielieblom en maltodextrins).

Colgate Total tandepasta, soos ander handelsmerke, bevat sacharine ( `n nie-voedsame versoeter ongeveer 200 tot 500 keer soeter as suiker) en sorbitol ( `n "tand-vriendelike" suiker alkohol) te maak dit beter smaak. So maak Cool Mint Listerine, saam met ander veeldoelige mondspoelmiddels.

In baie badkamer kas is daar waarskynlik `n paar keel ruite. Hulle het almal iets wat ons laat wil hou suig op hulle. In Luden se Honey en Lemon Menthol Keel druppels, heuning en sukrose maak hulle smaaklike so ons kry die voordeel van die menthol. As die pakket sê "suiker vrye," dit beteken dat hulle sal alternatiewe, hoë-intensiteit versoeters bevat, soos sacharine.

Wanneer slegte spysvertering, sooibrand, en suur maag is jou dag bederf, kan jy kyk na `n teensuurmiddel vir verligting. Die versoeters wat help om hulle smaaklike wissel tussen handelsmerke, afhangende van die produk formulering. Gaviscon vloeistof, byvoorbeeld, bevat sacharine en sorbitol. Die ekstra-krag, koubare, oorspronklike geur tablette het sukrose en sorbitol of mannitol- ekstra-krag kersie geur koubare tablette het koring stroop, mannitol, en sucrose- en gereelde krag oorspronklike geur tablette het net sukrose net soos die verskillende geure van gereelde Tums .

Suiker vrye produkte bevat tipies óf sacharine of aspartaam, gewoonlik saam met `n polyol (suiker alkohol) soos mannitol of sorbitol. Jy kan selfs sien die term "dextrates" in sommige bestanddeel lyste. In eenvoudige Engels, is dit verfynde koolhidrate saamgestel uit dekstrose (ook bekend as, glukose) en dextrins (ook bekend as, maltodextrins).

Wanneer suiker die Medisyne

Soms is die suiker die medisyne wat jy nodig het, nie die makker om dit meer aanvaarbaar te maak. Daar is twee baie algemene toestande waarvoor glukose, `n bron van `n vinnige-waarnemende energie, is net wat die dokter bestel: gastro-enteritis en hipoglukemie.

Hipoglukemie kom meestal in mense met tipe 1-diabetes of insulien wat tipe 2-diabetes, of in mense wat met die sulfonielureums ( `n vorm van bloedglukose-verlaging tablette) wanneer hulle bloedglukosevlak te laag gedaal het (oor die algemeen onder 4 millimole / liter of 70 mg / deciliter). Wanneer dit gebeur, moet hulle eet of drink vinnig optree koolhidrate, soos vrugtesap, lekkergoed, of glukose tablette of gels.

Soet die pil sal nie werk met jou troeteldier kat, egter. Hy (of sy) sal nog spoeg dit uit.

Cats kan opspoor nie soet smaak.

Philippa Sandall is mede-outeur (met Alan Barclay en Claudia Shwide-Slavin) van The Ultimate Guide to Suikers en Versoeters: Vind die smaak, gebruik, Voeding, Wetenskap en Lore van Alles van Agave Nectar om Xylitol. Sy is ook redakteur van die Universiteit van Sydney Human Nutrition Eenheid se GI News nuusbrief, wat wêreldwyd meer as 120,000 intekenare het. Sy is ook mede-outeur, met Jennie Brand-Miller, van verskeie boeke in die New York Times-bestsellers New Glukose Revolusie reeks. `N jarelange boekeredakteur, sy loop nou haar eie redaksionele konsultasie-agentskap, Philippa Sandall Publishing Services, in Nieu-Suid-Wallis, Australië.