Cool vars koring smoor (geen bygevoegde suiker!)
Hier by Everyday Health, ons geïnspireer deur jaar van eet nie bygevoegde suiker, wat merkwaardige voordele vir die gesondheid gehad en het hul eetgewoontes vir `n goeie een gesin se. As jy hoop om jou familie te kry om te hou by `n soortgelyke plan, of ten minste te sny terug op jou suiker verbruik, hier is `n lekker Mexikaanse styl bykos wat reg sal inpas in jou planne. Met net ses eenvoudige bestanddele, hierdie pikante koring smaak is super lae-cal en gesonde, die perfekte lig span wat ook gebruik kan word as `n smaakvol bolaag vir burgers en toebroodjies in plaas van gekoopte speserye (waarvan baie bevat meer suiker) . Die smaak neem minute om voor te berei, maar is die beste gedien ongeveer 5 tot 10 minute later - koel of kamertemperatuur - wat die geure `n kans om te smelt in `n vars en heerlike manier gee.
Cool Vars Corn Relish
bestanddele
- 5 oor (s) koring, groot, (ongeveer 3 koppies pitte)
- 1 1/2 koppie (s) ui (s), soet, in blokkies gesny
- 3/4 koppie (s) pietersielie, plat-blaar, fyn gekap, (1-2 trosse)
- 3 eetlepel lemmetjiesap
- 2 eetlepel olie, olyfolie, extra-virgin
- 1/4 teelepel sout
Kry die resep!
- Suiker teen hoë fruktose koring stroop: Wat `s die verskil?
- Hoe om die beste koring sop `ll maak ooit
- Appelkoos ystee
- 5 Super-lekker redes waarom jy don `t nodig het om te pla om te kook vars koring
- Vars tamatie salsa
- Koring sop
- Maklik en onmiddellik lae kalorie koring slaai resep
- Piesang koring poffertjies
- Gebraaide koring en mango slaai
- Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado (esquites)
- Geroosterde tamatiesop
- Sriracha swart boontjie burgers
- Suidwestelike koring en swart boontjie slaai
- Avokado koring salsa
- Blomkool, broccoli & koring in gemmer, komyn sous
- Koring sop
- Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado
- 12 Crazy-goeie vars koring resepte
- Swart boontjie en tamatie salsa
- Klapper geroomde mielies
- Suiker vrye sjokolade chip en kruisement sweep