Die voorkoming van diabetes moeilik vir Suid-Asiërs, sê studie

Eet gesond en oefen kan help om jou risiko vir diabetes te verminder, maar `n paar faktore wat jy nie kan beheer nie, soos jou etnisiteit, speel `n rol in hoe ver die lewenstyl verandering wat jy sal neem, volgens `n studie vandag gepubliseer in die joernaal Diabetologia . Navorsers het bevind dat Suid-Asiërs het om meer as wit Europeërs uit te oefen om dieselfde voordele te bereik - `n bevinding wat kan help om te verduidelik die stygende koers van diabetes in Indië.

Mense van Suid-Asiatiese afkoms is reeds op `n drie-tot-vyf keer hoër risiko van diabetes, volgens die studie, en die bevindinge dui aan dat deel van die rede hiervoor is dat hul liggame nie reageer op sowel oefen as die liggame van die Europeërs . Suid-Asiërs, selfs nie-diabete, het gewoonlik hoër bloedsuikervlakke as hul Europese eweknieë, die studie het bevind, en wys verhoogde insulienweerstand.

Dit fisiologie maak dit moeilik om voordeel te trek uit oefening te bereik, Jason Gill, MD, studie skrywer en navorser by die Universiteit van Glasgow in Skotland, het gesê in `n verklaring gesê.

"Die feit dat Suid-Asiërs `n verhoogde insulienweerstand en bloedsuikervlakke sterk geassosieer word met hul laer fiksheidsvlakke, en dat die verhoging van fisiese aktiwiteit is die enigste manier om fiksheid te verhoog, dui daarop dat Suid-Asiërs mag nodig wees om betrokke te raak in `n groter vlakke van fisiese aktiwiteit as Europeërs om dieselfde vlakke van fiksheid te bereik en hul diabetes risiko te verminder, "sê dr Gill.

En terwyl dokters bewus van die feit dat Suid-Asiërs is by `n hoër risiko vir diabetes gewees, hierdie studie help verf `n duideliker prentjie van hoekom, sê Mary Ann Banerji, MD, direkteur van die diabetes behandeling sentrum by SUNY Downstate Mediese Sentrum.

"Hierdie studie dui daarop dat `n groot deel van die verhoogde risiko verminder kardiovaskulêre fiksheid," sê dr Banerji. "Of dit is omdat hulle meer sittende of omdat daar `n paar inherente genetiese probleem is onbekend."

Tipe 2-diabetes is `n epidemie in Indië, wat die hoogste aantal diabete in die wêreld met 40.000.000 het. Maar dit is nie net diegene wat in Suid-Asië woon wat hoef te bekommer kenners waarsku. Selfs in die Verenigde State van Amerika, waar meer as 3 miljoen Suid-Asiërs het as van 2012, moet Suid-Asiërs om ekstra voorsorgmaatreëls om diabetes te voorkom.

"Ek beveel aan dat hulle as maer as moontlik te bly," sê dr Banerji. "Hulle moet maer en fiks te bly."

Dit is egter kos ingeburgerde in die kultuur van daardie deel van die wêreld, Banerji gesê, so die mense te vertel om minder te eet en te oefen meer moeilik.

"Mense uit daardie deel van die wêreld is lief vir om te eet, en eet baie min is nie deel van hul kultuur," het sy gesê. "As iemand bied jou kos en jy hoef dit nie te neem, het jy nie lief vir hulle. Daarbenewens het hulle is fundamenteel sittende. "

Die navorsers het aanbeveel dat die riglyne vir die voorkoming van diabetes, soos dié deur die Amerikaanse Diabetes Vereniging opgedateer word om die bevindinge in ag neem.

"Dit het potensiële implikasies vir fisiese aktiwiteit leiding, wat op die oomblik, nie etnisiteit nie in ag neem," Naveed Sattar, MD, studie skrywer en `n professor van metaboliese medisyne aan die Universiteit van Glasgow, het gesê in `n verklaring gesê.

Maar Banerji gesê die riglyne is naby nutteloos.

"Niemand volg die riglyne, so selfs al is jy die riglyne te verhoog, beteken dit nie saak of niemand hulle volg," het sy gesê.

In plaas daarvan, is dit meer belangrik vir Suid-Asiërs regoor die wêreld om hul risiko te leer ken en getoets vir diabetes.

"Mense moet weet dat as hulle van Suid-Asiatiese afkoms, hulle is op `n hoër risiko van diabetes," sê Banerji. "Weet jou risiko is belangrik. As jy nie bewus is, kan jy nie verander nie. "

Foto krediet: Paul Bigland / Getty Images