7 Voedsel te vermy gedurende swangerskap

Deur Gunjan,

Inhoud

Video: benefits of turmeric and its side effects| natural health
Video: this is what happens if you drink ginger water every day fasting | natural health
Video: banana nutritional value | the effect of surprises hidden in banana
Video: skin allergy | how to identify and treat skin allergy

Top vyf maklikste maniere om swanger te raak
Hoe om te sorg vir jou vel en hare te neem tydens swangerskap

Hi dames,

Sy was `n rukkie sedert ek geskryf iets op Wyse Sy as ek stil besig met my kleuter was en nou het ek terug na my werk te hervat. Ek het probeer om aan te pas by nuwe veranderinge wat is beslis nie maklik .Maar wanneer Anamika my gevra om `n post oor hierdie onderwerp het ek was almal opgewonde as my swangerskap was een van my beste ervaring tot dusver.

`N Gesonde goed gebalanseerde dieet is belangrik tydens swangerskap. Die meeste vars voedsel veilig is om egter te eet daar is `n paar voedselsoorte wat tydens swangerskap moet vermy word. As ek jou in my vorige post gesê het wat om te eet tydens swangerskap Ek het gedink van wat wegneem wat nie op hierdie tyd eet.

Met verskeidenheid van voedsel elke dag is uiters belangrik tydens swangerskap, maar daar is kos wat een daardie tyd nie mag eet

Hier is `n paar van die voedsel wat tydens swangerskap moet vermy word.
1. rou eiers - Baie rou eiers bevat salmonella .Some slaaisous wat het mayonnaise, tuisgemaakte roomys en vla moet vermy word. Dit is die beste om dit te vermy eerder as om enige risiko.

Video: Benefits of Turmeric and its Side Effects| Natural Health

2. sagte kaas soos Feta, moet en brie vermy. Daar baie ander kaas ook wat behoort egter € ™ t geëet word, maar as hulle nie maklik beskikbaar is in Indië ek didnâ € ™ t pla om te weet oor hulle. Ding wat in gedagte gehou moet word, is dat alle kaas wat gemerk as gepasteuriseerde is veilig om te eet. So moenie vergeet om die etiket kyk voordat jy eet sagte kaas.