Rubye, Rut, en hulle het opgestaan: honderdjarige susters deel hul geheime

Deur Jeremy Bloom, Spesiale na Everyday Health

Ons is almal voortdurend op soek na die geheime om `n lang en gesonde lewe - maniere om ons lewens ten einde meer tyd te spandeer saam met familie, vriende en geliefdes te brei. As ons kyk na ouer generasies wat gelei het vervulde lewens, ons herinner aan die belangrikheid van vervalsing betekenisvolle verhoudings en koester die mense naaste aan ons.

Byna ses jaar gelede het ek begin wens van `n leeftyd (wol), `n nie-winsgewende met die doel om te help seniors besef hul lewenslange drome. Ons het byna 1000 wense toegestaan ​​aan seniors in al 50 lande. Een van my gunsteling wense is wens `n 94-jarige Tweede Wêreldoorlog veteraan se terugkeer na Frankryk om `n "voetspoor in die sand" op dieselfde Omaha Beach waar hy geland op in 1944. Ons het ook ons ​​regmatige deel van adrenalien-verslaafdes wie het sit wense was om Skydive of leer om `n vliegtuig te vlieg, en een het selfs gevra vir `n private les met die Rockettes. Deur ons vennootskap met Brookdale, `n verskaffer van senior lewende oplossings en ons stigterslede korporatiewe borg, het ons ons missie te verryk die lewens van seniors deur die toekenning van wense regoor die land uitgebrei.

Rose se wens: `n reünie met haar susters

`N Paar weke gelede, het ons drie susters wat was geseën met die gawe van langslewendheid wanneer ons grantedthe wens van 101-jarige Rose Shloss (regs) om te herenig met haar susters - 110-jarige Rubye Cox (middel) en 104 -jaar-oue Ruth Branum (links) - nadat hy 10 jaar uitmekaar in verskillende dele van die land.

Op reünie die susters, Ruth het vir my gesê: "Dit is die beste dag van my lewe, ek voel soos Cinderella!"

Dink na oor die geskiedenis van hierdie drie vroue het geleef deur: Die Groot Depressie, die Tweede Wêreldoorlog, Pearl Harbour, en die eerste persoon landing op die maan, saam met ontdekkings en uitvindings soos binnenshuise loodgieter, wasmasjiene, telefone en elektrisiteit.

"Ons het `n telefoon, `n drie-party line dat `n boks hang op die muur in die eetkamer was. Ons moes bel wanneer ons die operateur wat nodig is om `n nommer te bel vir ons. Nogal `n verandering van ons kommunikasie vandag, "sê Ruth. "Ons eerste motor was `n Model T Ford. Ek was waarskynlik 9 of 10. Nie meer het ons moet staatmaak op `n perd en perdekar vir vervoer. Ons het geleer om dinge vir onsself te vermaak vind - bofbal, croquet, eenbeentjie. Soms het ons na `n fliek vir 10 of 15 sent. Die eerste film akteur wat ek kan onthou was Rudolph Valentino. Hy het in die Sheik (1921) en Die Sheik se Seun (1926). Ons het baie eenvoudige lewe, niks soos die vinnige tempo van vandag. "

Volg Advice die Susters `

"Die kans van die bereiking van 110 is ongeveer een uit elke 7 miljoen," volgens Karl Pillemer, MD, `n Cornell Universiteit gerontologist. "As jy die feit dat die drie susters is almal tans meer as 100 jaar oud, die kans is so ongelooflik klein dat dit selfs moeilik sal wees om hulle te bereken voeg."

Wanneer ons die sleutels om die voorste `n lang en vervullende lewe bespreek, al drie susters het saamgestem dat jy moet werk en hou aktief. "Ek sal eerder dra uit as roes uit!" Sê 104-jarige Ruth. Hulle het hierdie lang lewe wenke met ons sowel:

1. Lief vir ander is noodsaaklik. Wees lief vir jou naaste soos yourself- vergewe as jy vergewe is.
2. Omhels nuwe ervarings en nuwe mense te ontmoet.
3. Leer om te kook vir jouself en eet gesonde kos.
4. Het jy `n vreemde gedagte en ontwikkel `n liefde vir lees. Smoor in die bestudering en aanleer.
5. Streef jou doel in die lewe en gee dit jou beste. Met ry en vindingrykheid, daar is geen beperking op wat jy kan doen.

Die susters wat op die monumentale veranderinge in die moderne samelewing en geleenthede vir bevordering van vroue, getuig van die deurslaggewende veranderinge in geslagsrolle, van stemreg vir vroue om die Burgerregtebeweging en "leun in."

"Daar is geen stigma op vroue wat werk maak nie saak wat die werk - sloot grawe vir die stad of hoof uitvoerende beampte van `n globale maatskappy. Met ry en vindingrykheid, daar is geen beperking op wat `n vrou kan doen, "sê Rubye, 110.

"In vandag se samelewing, sou ek jong vroue aanraai om `n kollege-onderwys eers. streef daarna jou doelwitte en gee dit jou alles, "het Ruth.

Rubye, Ruth, en Rose herinner ons aan daardie vlietende oomblikke wat ons het saam koester, as ons dink aan die belangrikheid van konneksie, die handhawing van verhoudings en spandeer tyd saam met die mense naaste aan ons. Neem `n wenk van die susters: Marvel by die verandering in die wêreld rondom jou en neem daardie ekstra tyd om diegene naby en dierbaar jy elke kans wat jy het te waardeer.