4 Verborge-allergie-verwante probleme

Mense met allergieë weet dat hulle snuif en nies is-allergeen veroorsaak, maar allergieë nie altyd hulself aan te bied met sulke tipiese simptome. Soms allergiese reaksies kan moegheid, hoofpyn-of selfs depressie veroorsaak. Hoewel dit nie almal is dit eens daar is `n allergie skakel na hierdie toestande, is daar is `n bewys wat sterk daarop dui dit. Hier is wat gevind is, en hoe om jou allergieë beheer aan elke probleem te verlig.

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

Chroniese moegheid sindroom
As jy ervaar uiterste uitputting vir 6 maande of meer en jou dokter het nie in staat was om die oorsaak te identifiseer, kan jy chroniese moegheidsindroom (CFS) het. En as jy nog nie `CFS, allergieë kan `n belangrike rol speel, sê Leo Galland, MD, direkteur van die Stigting vir Geïntegreerde Geneeskunde in New York City en skrywer van Power Healing.

Hoewel niemand weet presies wat veroorsaak dat CFS, het navorsers bevind dat meer as die helfte van die mense met CFS hulle het gestudeer het ook allergieë. "Ek glo dat dit `n allergiese persoon vatbaar jy chroniese moegheid sindroom," sê Galland. "Chroniese moegheidsindroom blyk te wees wat verband hou met `n oor-reaktiwiteit van sekere dele van die immuunstelsel, wat soortgelyk is aan wat ons sien in mense met allergieë."

En toe allergieë is deel van die oorsaak, die behandeling van die allergieë kan `n deel van die genesing wees. "Ek het gevind dat byna driekwart van my pasiënte sal vind hul moegheid verbeter wanneer hulle allergieë te verbeter," Galland notas. Hierdie verbetering wissel wyd, maar soms kan dit dramaties. "Daar is `n paar pasiënte in wie die aanskakel van chroniese moegheid gaan heeltemal weg toe hulle voedsel allergieë behandel is," verslae hy gesê. Environmental allergene en irriterende kan ook vererger jou moegheid. "Mould allergie is `n belangrike oorsaak van moegheid en spierpyn. `N Beduidende persentasie mense met chroniese moegheidsindroom en fibromialgie het mal sensitiwiteit," sê Galland. (Moet nie veel oor vorm ken? Sien die verrassende waarheid oor Mould.) As jy gediagnoseer is met CFS, moet jy `n allergist om `n deeglike evaluering vir allergieë kry sien, beveel hy.

"Die meeste hoofpyn verband hou met spanning, hormonale skommelinge, oorgeslaan etes, druppels in bloedsuiker, visie probleme, en voedingstekorte. Maar as al daardie dinge is uitgesluit, dan dink ek dat allergieë is `n besliste moontlikheid," sê Gersten.

Nie alle dokters dit eens oor die verband tussen hoofpyn-veral migraine-en allergieë. Russell Roby, MD, direkteur van die Texan Allergie Center in Austin en stigter van die Online Allergie-sentrum, erken allergieë is selde vermoed in spanning hoofpyn. Dit is byna altyd veroorsaak deur stres of moegheid en dikwels voel asof `n stywe band toegedraai rondom jou kop. Maar sinus en migraine is `n ander storie.

Wanneer jy inasem `n allergeen, soos ragweed, kan dit aanleiding gee swelling en dwarsboming van die neus. As gevolg van hierdie reaksie, die sinusse is nie in staat is om te dreineer, en dit verhoog die druk oral in die skedel, wat `n hoofpyn snellers, sê Harold Nelson, besturende direkteur, senior personeel dokter by die Nasionale Joodse Mediese en Navorsingsentrum in Denver. In werklikheid is, kan hierdie toestand, bekend as sinusitis, een van die mees algemene oorsake van hoofpyn in mense met allergieë wees. Simptome sluit in druk in die voorkop, wange, en agter die oë, saam met tand pyn en geel of groen neusafskeiding. (Vermy hoofpyn by die huis deur die volgende wenke om allergie-bewys jou huis.)

Die verhouding tussen allergieë en migraine is `n bietjie meer ingewikkeld, sê Nelson. Maar basies, navorsers vermoed dat selle in die immuunstelsel, wat sensitief is vir spesifieke allergene is, vry te stel chemikalieë wat die bloedvate in die kop aan te moedig om te swel, aanhitsing `n migraine. Sekere kosse, soos sjokolade en rooiwyn, is berug vir verwek migraine in sommige people.To demp-allergie verwant hoofpyn, sal jy nodig het om natuurlike verdediging van jou immuunstelsel te uitoorlê. "Ek vind dit altyd my pasiënte met allergie probleme, kos is dikwels deel van die probleem. Dit is ongewoon vir kos om die enigste oorsaak van `n probleem soos hoofpyn, maar dit gebeur nie," sê Roby. Hy beveel `n 5-dag kos uitskakeling dieet na die skuldiges te vind. "Dit 5-dag plan nie mediese toesig in `n gesonde volwassene vereis. As `n mens gesondheidsprobleme, advies en toestemming van jou dokter aangeraai voordat jy probeer hierdie voorstelle."

Vir ten minste 5 dae, skakel die volgende algemene hoofpyn snellers.

• sjokolade
• Sitrusvrugte en sappe
• Donker-gekleurde koeldranke, soos cola
• eiers
• Korrels (almal behalwe bruinrys)
• Melk en melkprodukte
• suiker
• Tamaties en tamatie produkte

Video: 869-2 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles

Na 5 dae, hervat eet hierdie kosse een op `n tyd en let reaksie van jou liggaam se hulle. In die besonder, hou van jou gewig. "Wanneer pasiënte iets eet hulle is allergies vir hulle swel. Dit swelling is geheel en al as gevolg van waterretensie," Roby verduidelik.

Vreemd genoeg, die kos wat ons die meeste emosioneel verbonde aan dikwels is die mense wat veroorsaak dat die allergie. Na `n ronde op die uitskakeling dieet, Roby beveel sy pasiënte te hervestig wat hulle die meeste mis. "Ek doen dit sodat die pasiënt kry `n duidelike teken dat die hoofpyn inderdaad verwant aan voedsel."

[Header = gis infeksies]

gis infeksies
"Net soos mense hooikoors [allergiese rinitis], kan jy allergies is vir spesifieke swamme en giste geword," sê Elson Haas, MD, mediese direkteur en stigter van die Voorkomende Mediese Sentrum van Marin in San Rafael, CA.

Gelowiges in die candida-allergie verband teoretiseer dat sodra Candida albicans begin om te vermeerder, die gis veranderinge vorm in sy mycelial swam vorm. In hierdie vorm, candida groei lank, rootlike strukture wat grawe in die derm mure en tree op as pyplyne vir candida, pomp gifstowwe en allergene wat gegenereer word deur die swam in die bloedstroom.

Waarskynlik die mees algemene vorm van candidiasis-en die een wat al die dokters dit eens wettig-is vaginitis, meer algemeen bekend as `n gis infeksie. Vyf en sewentig persent van vroue sal ten minste een ervaar tydens hul leeftyd.

Candidiasis hipersensitiwiteit gewoonlik behandel kan word sonder antibiotika. Trouens, die eerste ding wat Richard Layton, MD, `n dokter in gespesialiseerde kindergeneeskunde en allergie en geïntegreerde medisyne in Towson, MD, het toe hy `n potensiële geval van candidiasis sien nie vul prescriptions- plaas, kry hy daardie persoon terug op `n gesonde dieet. Hier is die drie vernaamste stappe te neem. (Om hierdie heeltemal te vermy, check hoe om `n gis infeksie te voorkom.)

Ophou eet lekkers Die candida gis floreer op suiker, so die beste manier om dit dood te maak uit is om lekkers te vermy. (Maar voor jy bereik vir diegene "geen suiker bygevoeg" produkte, lees 10 Sneaky name vir Sugar.)

Vermy suurdeegagtige voedsel (Brood, kaas, en sampioene) As jy sensitief is vir die candida gis is, is dit waarskynlik dat jy sowel sensitief vir ander vorms sal wees.

Eet meer jogurt Live-kultuur jogurt bevat Lactobacillus acidophilus, `n tipe van "goeie" bakterieë in die liggaam. Sedert `n voldoende bedrag van hierdie bakterieë hou gis by `n normale vlak, en voeg `n bietjie meer plain, onversoete jogurt by jou dieet sal beslis nie seergekry nie. (Plus, probiotika maak jy mooier. Hier is hoe.)