6 Tekens jou lewer kan die versuim

Hucksters verkoop valse gesondheid produkte (soos sap reinig) Is lief vir om te praat oor al die "gifstowwe" in jou liggaam-gifstowwe hul produkte sal vermoedelik verwyder. Maar gaan sit met `n dokter, en sy sal jou vertel jou liggaam reeds het `n ingeboude in, ultra-doeltreffende gifstof remover: jou lewer.

Jou lewer tree nie net as `n filter vir jou bloed, maar dit produseer ook hormone, stoor energie, en maak verbindings wat toelaat dat jou derm om kos te verteer. En dit is net `n paar van sy vele noodsaaklike pligte.

Met inagneming van buitengewoon groot rol jou lewer in die behoud van jou fris en gesond, sou jy dink selfs klein probleme met dit sal uitstaan. Maar dit is nie die geval nie, sê Bruce Bacon, besturende direkteur, `n professor van interne medisyne en voorsitter van gastro by die St Louis University School of Medicine.

"hepatitis C gebruik die "stille epidemie" omdat baie mense wat moes dit was nie bewus van dit, "Spek verduidelik genoem te word nie. Teen die tyd dat jy tekens of simptome van lewer probleme-hetsy weens hepatitis, vetterige lewer siekte, of iets anders-kanse is goed dat sirrose reeds gestel het in, sê hy. (Voel beter begin vandag met Rodale se Die Skildklier Cure, `n nuwe boek wat duisende mense gehelp uiteindelik los die geheim van wat hulle se sukkelende.)

Sirrose is `n tipe van ernstige lewer agteruitgang wat voortspruit uit `n langdurige siekte of besering, sê Jamile Wakim-Fleming, MD, `n lewersiekte kenner op Cleveland Clinic. Dink aan sirrose as artritis van jou lewer- sodra dit lê in, is jy in die moeilikheid. Pasiënte met lewersirrose is by beduidende risiko vir lewerkanker en kan uiteindelik vereis dat `n oorplanting, sê Wakim-Fleming.

Vetterige lewer siekte-wat dikwels gepaard gaan met vetsug-is die mees algemene oorsaak van lewer kwessies, sê Bacon. "Sommige beramings stel tot 25 miljoen mense het vetterige lewer siekte," voeg hy by. Die verskillende vorme van hepatitis, asook drankmisbruik, is ander algemene oorsake van lewer probleme, sê hy.

Drink in moderering, vas aan `n gesonde dieet, en kry baie van die oefening is jou beste verdediging teen lewer probleme, sê Wakim-Fleming. Spek beveel ook gereelde ondersoeke met jou dokter, wat kan toelaat dat hy of sy aan bloed merkers van onerkende of dreigende lewer kwessies raak te sien. (Meer as 50? Maak seker jy kry hierdie 5 bloedtoetse.)