Die gelukkigste mense is
Wees voorbereid verbaas wees
Inhoud
Beknopte Carpoolers, derde plek voltooiers, en mammas met baba-kos aangepak klere kan verder saam op die pad na nirvana as jy wees. Wat weet hulle dat jy nie? Ons het die antwoorde, hier. Plus, wat jy kan doen om hul geluk te deel.
gelukkigste Pendelaars wat ry fiets, stap, of ry in groepe
ongelukkigste solo motoriste
Amerikaners gemiddeld 50 minute per dag pendel, so hoekom nie maak dit `n gelukkige tyd? Wanneer `n Portland State University navorser respondente 828 pendelaars in 2012 oor hoe hulle kry om te werk, die resultate weerspieël `n tong-in-die-kies pro-fiets bufferplakker: "As jy ry, jy" d gelukkig nou "ADFC en stappers. was 17 en 15% gelukkiger met hul pendel as diegene wat alleen gery, terwyl openbare vervoer ruiters en Carpoolers was meer positief oor hul reistyd algehele.
Die les: Vind maniere om geluk na jou pendel bring. Park om die draai en loop die res van die pad, reël vir `n motor swembad, of net begin vroeg en neem die skilderagtige roete. (Jy kan `n gesonder pendel te bou, te. Hier "s hoe.)
gelukkigste Brons medaljewenners (en wenners van goue medaljes, natuurlik)
ongelukkigste silwer medaljewenners
Nota aan suur gesig tweede broadband: Kry. A. Grip. Wanneer navorsers het gekyk mooi na die gesigsuitdrukkings van die wenners by die 1992 Somer Olimpiese Spele, het hulle ontdek `n hoë drama op die podium. Op `n skaal van 1 (agony) tot 10 (ekstase), brons medaljewenners behaal `n canter 7.1, terwyl silwer wenners behaal `n ho-hum 4.8. `N Ontleding van 2004 Olimpiese judo medaljewenners was selfs meer stunning: Die meeste goud en brons medaljewenners geglimlag nadat hul wedstryde. Maar silwer medaljewenners nooit gedoen het: 43% het hartseer, 14% verskyn minagtende, en 29% was uitdrukkingloos. Die les: Moenie jou prestasies te vergelyk met wat kon gewees het. Jy sal misloop die opwinding van die klein maar werklike oorwinnings.
gelukkigste ouer mense
ongelukkigste jonger mense
Moenie sweet die plooie, verlore sleutels, of $ 140 prys vir beheer-top jeans. Ouer brein is bedraad vir ekstra geluk. Volwasse grys selle is meer ingestel is op gelukkige beelde, vinniger om te stem uit onaangename kinders en beter in staat om te laat gaan van negatiewe ervarings laat, sê een Northeastern University navorser. Die les: Spandeer meer tyd saam met vreugdevolle vriende, familie, en kinders (en troeteldiere) en minder met moeilike mense en jou eie spyt. (Nog nie oortuig? Sien 50 dinge wat beter met die ouderdom. Wenk: Daniel Craig).
Video: DIT DOEN DE GELUKKIGSTE MENSEN TER WERELD IN HUN VRIJE TIJD - `Thuis in Bhutan` vlog #26
gelukkigste vroeë voëls
ongelukkigste naguile
Helaas, die wêreld is nie ontwerp vir die nag uile. In `n onlangse opname van meer as 700 vroue en mans ouderdomme 17-79 het bevind dat lewerikke voel gelukkiger en gesonder as die nag mense. Die les: Fit in persoonlike doelwitte (maak tyd vir oefening, gesonde eetgewoontes, leer Japannees, of die beoefening van die hobo) deur om `n sprong op die werksdag wat die navorsers daarop, gestruktureer met lewerikke in gedagte. Maak vroeg makliker deur die vergadering `n vriend vir `n 6:30 loop of vra jou gade om jou skud uit die bed. (Dink aan hierdie beweeg om ontslae te gaan in die oggend, ook.)
Video: 10 MENSEN MET HET MEESTE GELUK TER WERELD!
gelukkigste Ouers
ongelukkigste Ouers wat ouer studies geglo
Van 03:00 nursings om gaping-tand glimlag om tiener-bestuurder verskrikkinge, ouerskap is `n lang roller-coaster ride. Navorsing het mammas en pappas vasgepen as minder gelukkig as die kind-free-in een 2004 studie, Texas werkende ma`s verkies inkopies doen, kook, en TV kyk om kindersorg. Ouch! Maar daar is nuwe getuienis tot die teendeel: In `n onlangse verslag het bevind dat die verhoging van kinders regtig nie bring vreugde en betekenis. Ouer, getroude ouers, in die besonder, was gelukkiger as kinderlose egpare. Die les: Jy dit al geweet, reg? Nou moenie vergeet dit.
Wat kan ons leer uit die gelukkigste man in Amerika?- Vyf besluite wat jy gelukkiger kan maak
- Teenoor jou eerste dokter besoek vir verskeie myeloom
Die top 10 gelukkigste (en ongelukkigste) stede in die VSA
Die vreemde manier kan jy gelukkiger voel
11 Gewoontes van die gelukkigste mense- Kos is medisyne na behandeling kop kanker
- Dit vind van finansiële hulp vir beroerte sorg
- Die 2015 maselsuitbraak: spesiale dekking
- Wees voorbereid vir blootstelling aan voedsel allergene
- Chroniese siekte en ramp paraatheid
- Laaste kans om jou vrae te dien vir ons `vakansie ms chat` met trevis
Hoe voel jy vandag? Die hedonometer kan die antwoord het
Geluk wêreld verslag: waar kom die Amerikaanse Rang?- Healthcare is everyone`s kwessie, ongeag van die politiek
- Die chemo hawe litteken, `n badge van eer?
- Me bewustheid week - is jy gereed?
- `Attacks` op ccsvi skeptici
- Veelvuldige sklerose en so af en toe n vriend
- Lewensverwagting met niere versuim
Masels tref `die gelukkigste plek op earth`
Die top 10 gelukkigste (en ongelukkigste) stede in die VSA
Die vreemde manier kan jy gelukkiger voel
11 Gewoontes van die gelukkigste mense