Giftige dieet? Hierdie swart drink sal jy genees.

Groen sap, maak ruimte vir swart limonade. In die wêreld van detox drankies, geaktiveerde houtskool is die cool nuwe manier om skoon te maak uit jou binneste.

Gelukkig is ons nie praat oor die dinge wat gebruik word om brand jou barbecue. Geaktiveerde houtskool is as wat al verhit tot hoë temps, dan behandel met stoom of ander natuurlike aktivering agente soos fosforsuur totdat dit `n hoogs poreus poeier. Die eindresultaat is `n stof wat optree soos `n magneet in jou liggaam vir rommel soos gifstowwe, swaar metale soos kwik, en selfs opblaas-veroorsaak gas. En aangesien geaktiveerde houtskool nie geabsorbeer word deur jou spysverteringskanaal, dit-en al die gunk dit optel-gaan regdeur jou.

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Geaktiveerde houtskool is nie nuut nie: gesondheids-winkels het dit in te vul vorm vir ewig voorraad, terwyl holistiese praktisyns dit gebruik as `n teenmiddel vir vergiftiging vir die jaar. Maar nou, sap bars in nuwerwets stedelike gebiede soos New York, L. A., en Austin is vermenging van die poeier met net gesuiwerde water, suurlemoensap, en natuurlike versoeters om `n lemonade reiniger maak met `n diep vol ink kleur. (Op sigself, houtskool is verbasend smaakloos.)

Hoekom sit houtskool in suurlemoensap en nie `n antioksidant-ryke groen mengsel soos boerenkool? "Die rede waarom ons sit houtskool in iets neutraal in plaas van in `n groen sap is omdat houtskool nie wat is goed en wat is sleg weet, en jy wil dit nie om uit goeie voedingstowwe te trek," sê Danielle Sobel, stigter van sap Society in Austin. Met ander woorde, geaktiveerde houtskool is so awesome by absorbeer dinge in jou liggaam wat dit mag dalk net so geneig bind om voordelige voedingstowwe of medikasie sowel as skadelike gifstowwe. Om te help verminder hierdie effekte, kenners raai enigiets wat met geaktiveerde houtskool op `n leë maag-of op die heel minste, `n uur of twee voor of na die eet.

Video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

So jy moet jy probeer houtskool sap? Ongelukkig is daar geen harde wetenskaplike bewyse om die detox eis ondersteun, sê Caroline Cederquist, M.D., stigter van bistroMD. Maar `n bietjie navorsing doen raai vermoë wat geaktiveerde houtskool se te verminder gas en opgeblasenheid is wettig, so dit is `n skoot moeite werd as jy ly aan Sosiale spysverteringstelsel nood. (Alhoewel as jou maag probleme is `n gereelde of ernstige, is dit waarskynlik beter om te werk met jou doc ​​om uit te vind die oorsaak.)

Selfs dan, of jy gebottelde houtskool lemonade te koop of meng `n kapsule van geaktiveerde houtskool met water by die huis (wat nie so lekker kan smaak, maar werk net dieselfde), voort te gaan met omsigtigheid: Beslag te veel kan hardlywigheid veroorsaak omdat houtskool suig water , saam met al die ander. "Ek sal dit met tussenposes eerder as daaglikse neem, en drink aansienlik meer water en eet meer hoë-vesel kosse dwarsdeur die dag," sê Renee Rosen, `n gesertifiseerde holistiese dieetkundige en stigter van die welstand raadgewende maatskappy Green Eggs Boerenkool.

Ook, maak seker die etiket of vra by jou plaaslike sap bar om seker te maak jou houtskool is suiwer voor jy drink of neem dit: Baie houtskool is afgelei van natuurlike bronne soos klapper doppe, turf, of hout, maar sommige kan ook kom uit petroleum.