10 Natuurlike behandeling vir wit tong

Het jy geweet dat die tong is een van die sterkste spiere in die liggaam? Dit is eintlik die mees sensitiewe plek vir ons tassintuig, en dit stel ons in staat om te praat, te proe kos en sluk. Plus, volgens die beginsels van tradisionele Chinese medisyne, die tong speel `n belangrike rol in die bepaling van en mediese behandeling voorwaardes. Om dié rede, kan wit tong gesien word as `n waarskuwing teken van `n moontlike probleem gesondheid, soos mondsproei of swak mondhigiëne.

Daar is eenvoudig, natuurlike middels wat ontslae te raak van wit tong, ontslae te raak van slegte asem en die bevordering van jou mondgesondheid.

Wat is bruin tong? Primêre oorsake + Risikofaktore

`N Gesonde tong is pienk en bedek met papille, klein nodules wat op die oppervlak van die tong en `n growwe tekstuur. Wanneer jou tong verskyn wit, wat beteken kos puin, bakterieë en dooie selle is tussen aangesteek papille ingedien. (1) Wit tong is gewoonlik skadeloos en net tydelik, maar dit kan ook `n aanduiding van `n infeksie of `n paar ernstige toestande wees.

Wit tong kan veroorsaak word deur die volgende faktore:

• dehidrasie
• swak mondhigiëne
• siekte of infeksie
• droë mond
• koors
• reaksie op sekere medikasie, insluitend antibiotika of steroïede
• candida gis infeksie (mondsproei)
• rook of tabak gebruik
• alkoholgebruik
• gekruide voedsel, soos habanero en jalapeno pepers
• aangebore hartsiektes in volwassenes

Die mees algemene oorsaak van wit tong is dehidrasie of droë mond, wat is `n teelaarde vir bakterieë. In werklikheid, as jy jou tong en tande nie ywerig doen borsel ten minste twee keer per dag, jou risiko van die ontwikkeling wit tong verhoog jou.

Wit tong is dikwels as gevolg van `n oorgroei van Candida, `n swam wat gis infeksies of mondsproei veroorsaak. Dit is eintlik heel normaal vir die swam Candida om te lewe in jou mond, maar wanneer dit ophoop, kan dit uitbrei na die dak van die mond, tandvleis, tong, mangels en die agterkant van die keel - die skep van wit tong, wit letsels, rooiheid en selfs bloeding. (2) Behalwe wit tong, ander candida simptome sluit chroniese moegheid, vel en spyker swam infeksies, en brein mis.

Soms, wit tong wat nie kan afgeskraap en nie weg te gaan na die gebruik van antifungale behandelings is die gevolg van `n meer ernstige toestand. `N Wit tong en seer keel kan simptome van bacterie keel wees. Wit tong kan ook toegeskryf word aan bakteriële infeksies, soos sifilis of periodontale siektes, of `n chroniese outo-immuun siekte genaamd mondelinge lichen planus. MIV / vigs, leukoplakie (wanneer selle in die mond oormatig groei) en geografiese tong (rooierige kolle op die tong met `n wit grens) is ander toestande wat wit tong of wit kolle op die tong kan veroorsaak. Hierdie toestande vereis mediese aandag.

Tong laag is een van die belangrikste fondamente van tong diagnose in tradisionele Chinese medisyne. Dit speel `n belangrike rol in die bepaling van en behandeling van gesondheid kwessies. Volgens die beginsels van tradisionele Chinese medisyne, is die tong laag gevorm deur die verdamping van maag qi (Wat beteken "vitale energie"), en dit is nou verwant aan die voorwaardes van liggaamsorgane, liggaamsvloeistof en bloed. Dit is geglo dat veranderinge van tong laag nie geskei kan word van die innerlike omgewing van die liggaam. (3)

Navorsing gepubliseer in BMC Komplementêre en Alternatiewe Medisyne dui daarop dat die tong laag is wat veroorsaak word deur prosesse van die milt en maag, en die tong laag veranderinge vinnig en natuurlik in die ontwikkeling van chroniese gastritis, of inflammasie van die maag. (4)

By die oorweging van die menings van Chinese medisyne, is dit duidelik dat `n dik wit laag openbaar baie oor spysverteringstelsel `n persoon se en algemene gesondheid. `N Dik wit laag op die rug of in die middel van die tong kan `n teken van `n oorlaaide spysverteringstelsel wees. Dit kan veroorsaak word deur `n wanbalans van goeie bakterieë in die ingewande, voedingstekorte en stres.

Of jou wit tong is `n teken van `n ernstige gesondheids sorg, is dit uit te wys dat daar iets is nie reg nie. Dit is hoekom jy moet werk om natuurlik die kwessie te hanteer deur die hervestiging van die goeie bakterieë in jou ingewande, die mond van bakterieë ontslae te raak en die voorkoms van die groei van candida met die volgende at-home wit tong middels.

Hoe om ontslae te raak van White Tongue: 10 natuurlike behandelings 

1. Probiotika

`N wanbalans van die gesonde bakterieë in jou ingewande kan lei tot mondsproei en `n wit tong laag. neem probiotika-aanvullings en eet probiotiese kos help balanseer die bakterieë in jou ingewande en behandel gesondheid toestande wat verband hou met candida.

Verskeie studies het voorgestel dat probiotika voordelig vir mondgesondheid doeleindes kan wees omdat hulle die adhesie van ongewenste mikrobes inhibeer. Probiotiese bakterieë lyk beide mondelinge mikrobiota en immuunreaksies beïnvloed, sodat hulle kan help om tong inflammasie en die groei van bakterieë op die tong. (5)

2. koeksoda

Een van die vele koeksoda gebruike is sy vermoë om die tong exfoliate, die verwydering van enige oorskot wat wit tong veroorsaak, en in stand te hou goeie pH-vlakke in die mond deur te neutraliseer sure.

Plus, navorsing toon dat koeksoda, of natriumbikarbonaat, beskik oor aansienlike inhiberende aktiwiteit teen Streptococcus mutans in speeksel en gedenkplaat. Blootstelling aan koeksoda veroorsaak statisties beduidende dalings in die aantal bakteriële selle in die mond in navorsing wat deur die Dows Instituut vir Tandheelkundige Navorsing aan die Universiteit van Iowa`s College in die tandheelkunde. (6) eenvoudig meng n teelepel koeksoda met suurlemoensap totdat dit `n pasta skep. Voeg dan die mengsel op jou tandeborsel en borsel jou tong en mond.

3. Coconut Oil Trek

Klapperolie trek is een van die beste maniere om bakterieë uit die mond verwyder. Hierdie mondelinge ontgifting word algemeen gebruik in Ayurvedische medisyne. Ayurveda beveel olie trek om die hele stelsel te suiwer, want dit hou dat elke gedeelte van die tong is verbonde aan verskillende organe van die liggaam. Die olie suig die puin en gifstowwe uit jou mond en skep `n skoon, antiseptiese mondelinge omgewing.

Navorsing toon dat olie trek kan gebruik word as `n doeltreffende middel in die instandhouding en verbetering van mondgesondheid. Dit het getoon net so effektief as mondspoelmiddel op die verbetering van slegte asem en die vermindering van die mikro-organismes wat die opbou van bakterieë in die mond en wit tong kan laat wees. (7, 8)

Alhoewel jy olyf of sesamolie hier kan gebruik, klapperolie voordele is beter, en dit is hoekom dit aanbeveel vir olie trek. Klapperolie is hoogs opneembaar, en dit het die mag om candida dood te maak. Olie trekkery is eenvoudig gedoen deur te skuif `n eetlepel van klapperolie in jou mond vir 10-20 minute. spoeg dan die olie wat in die asblik, spoel jou mond met warm water en borsel jou tande as normaal.

4. Sea Salt

Daar is baie voordele van die see sout, insluitende sy natuurlike antibakteriese aktiwiteite, so deur gorgelend en te skuif see sout met water, kan jy bakterieë en puin dat wit tong veroorsaak uit te skakel. Plus, die growwe tekstuur van die see sout werk as `n exfoliant, help verwyder die wit laag op die tong. (9)

In teenstelling met tafelsout, sitplek sout ondergaan baie min verwerking, vertrek agter gesonde spoorminerale en elemente wat jou help om behoorlike balans vloeistof in jou liggaam se selle te verseker. Begin deur die kombinasie van die see sout en water om `n mondspoelmiddel skep. Na die gebruik van die mondspoelmiddel, borsel jou tande en tong met die see sout.

5. Aloe Vera Juice

Aloe vera het antibakteriese, antifungiese en anti-inflammatoriese eienskappe, wat is die rede waarom dit gebruik word om infeksies, wonde, brandwonde en velirritasies genees. Dit bevat ook ensieme wat help om dooie selle te verwyder en te bevorder die herlewing van die vel weefsel. (10) Om die wit laag op jou tong swish een eetlepel van aloe vera sap in jou mond `n dag te verwyder, twee tot drie keer totdat die laag verdwyn.

6. silwer

Navorsing wat by UCLA Mediese Skool het bevind dat meer as 650 verskillende siektes veroorsaak patogene vernietig binne minute wanneer blootgestel aan klein hoeveelhede silwer. (11) silwer is bekend vir sy antibakteriese en antifungale eienskappe, wat is die rede waarom dit gebruik word vir vinnige optrede teen irriterend en hoogs aansteeklike virusse en bakterieë, soos pienk oog, herpes, gordelroos en MIV / vigs.

Nog ` silwer voordeel is dit verminder inflammasie en stewels sel herstel. Om ontslae te raak van wit tong, net swish n eetlepel van silwer met gelyke dele water in jou mond vir vyf minute, twee keer per dag.

7. Knoffel

antifungale aktiwiteit knoffel se maak dit `n doeltreffende natuurlike behandeling vir wit tong. Navorsing toon dat allicin, een van die aktiewe verbindings in knoffel, toon anticandidal effekte en kan net so effektief soos Fluconazole, `n dwelm wat gebruik word om swaminfeksies, insluitend gis infeksies van die mond te behandel. (12)

Om wit tong, veral wanneer dit die gevolg van mondsproei of bacteriegroei behandel, neem een ​​huisie rou knoffel per dag of gebruik `n organiese rou knoffel te vul.

8. Oregano olie

oregano olie het antivirale, antibakteriese, antifungiese, antiparasitiese, antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit dien as `n natuurlike antibiotika, sodat jy kan wit tong wat is wat veroorsaak word deur konvensionele antibiotika dwelms te vermy. A 2010 studie gepubliseer in die Brasiliaanse Journal of Mikrobiologie dui daarop dat origanum olie het `n kragtige antifungale aktiwiteit teen candida en kan `n alternatiewe behandeling vir orale sproei, `n belangrike oorsaak van wit tong verteenwoordig. (13)

9. Pau D`Arco Tee

Pau d`Arco tee het antifungale en anti-inflammatoriese eienskappe, en dit kan candida oorgroei dood in die mond van nature. (14) Om mondsproei of wit tong veroorsaak deur die swam oorgroei behandel, probeer om jou eie Pau d`Arco tee Tuis. Sit twee koppies bas in vier koppies kookwater en laat dit sit vir 20 minute. verwyder dan die hitte en laat dit afkoel vir ten minste `n uur. Syg die water en drink klein gedeeltes regdeur die dag.

10. Tong Uitschrapen en Mondhigiëne

Een van die belangrikste dinge wat jy kan doen om te voorkom en te behandel wit tong is te handhaaf behoorlike mondhigiëne. Maak seker dat jy jou tande en tandvleis ten minste twee keer borsel elke dag, insluitend na etes.

Jy kan ook probeer om tong skraap, wat ook `n praktyk van Ayurvedische medisyne wat kan bakterieë, puin en dooie vel selle van die tong te verwyder. Tong skraap help ontslae te raak van wit tong en verbeter die reuk van jou asem te. Trouens, `n studie gepubliseer in die Journal of Periodonsie het bevind dat `n tong skraper beter presteer as `n tandeborsel in die vermindering van die produksie van vlugtige swael verbindings wat slegte asem en ander mondhigiëne kwessies veroorsaak. (15)

Wit Tongue teen knoppe op Tongue

Wanneer die pipillae, of klein knoppe op jou tong, groei, wat is heeltemal normaal, raak hulle meer geneig om bakterieë hawe. Soms is die natuurlike knoppe op jou tong is nie deur daaglikse aktiwiteite gedra, en hulle lyk groter as gewoonlik. Dit is wanneer jou tong begin om kleur en tekstuur, wat is meer geneig om te voorkom wanneer jy swak mondhigiëne te verander.

Soms jou tong kan seer voel of pynlike knoppe. Dit kan wees as gevolg van ongeluk jou tong byt of brand dit wanneer jy iets wat te warm om te eet. Dit kan ook veroorsaak word deur voedselallergieë, `n bakteriële infeksie, `n kanker seer of `n koorsblaar. As jy rook, kan dit jou tong irriteer en veroorsaak dat dit seer of verkleur voel. (16)

Klein knoppe op die tong is gewoonlik skadeloos en net tydelik. Een stamp op slegs een kant van die tong kan ernstiger wees en moet ten gekyk deur jou tandarts, veral as dit is pynlik.

Wit Tongue Voorsorgmaatreëls

As jou wit tong nie verdwyn binne `n paar dae om te probeer hierdie natuurlike behandelings, praat met jou gesondheidsorgverskaffer oor moontlike oorsake. Wit tong is `n simptoom van `n gesondheidstoestand. In die meeste gevalle, dit is skadeloos en kan behandel word met mondhigiëne en natuurlike middels, maar soms is dit wat veroorsaak word deur `n meer ernstige toestand wat deur `n professionele aangespreek moet word.

Finale Gedagtes oor Wit Tongue

• Wanneer jou tong verskyn wit, wat beteken dat kos puin, bakterieë en dooie selle het tussen aangesteek papille ingedien.
• Wit tong is gewoonlik skadeloos en net tydelik. Dit is die mees algemeen veroorsaak deur swak mondhigiëne of candida oorgroei, maar dit kan ook `n aanduiding van `n infeksie of `n paar ernstige toestande wees.
• Wit tong is `n teken dat iets nie reg is met die liggaam. Gelukkig is daar natuurlike middels wat help opklaar die kwessie. Probiotika, koeksoda, olie trek, see sout en origanum olie is maar enkele van die maklike en natuurlike behandelings vir wit tong.