Botaniese voedingssupplementen agtergrondinligting

Wat is `n Botaniese?

A botaniese is `n plant of deel daarvan gewaardeer vir sy medisinale of terapeutiese eienskappe, geur, en / of geur. Kruie is `n subset van Botanicals. Produkte gemaak van Botanicals wat gebruik word om in stand te hou of te verbeter gesondheid genoem kan word kruie produkte, botaniese produkte, of plant aardige geneesmiddelen.

In die benaming van Botanicals, plantkundiges gebruik `n Latynse naam saamgestel uit die genus en spesie van die plant. Onder hierdie stelsel die botaniese swart cohosh staan ​​bekend as Actaea racemosa L., waar "L" staan ​​vir Linneaus, wat die eerste keer die tipe plant monster beskryf.

Kan Botanicals Wees voedingssupplementen?

Geklassifiseer te word as `n dieet aan te vul, moet `n botaniese voldoen aan die definisie hieronder gegee. Baie botaniese voorbereidings voldoen aan die definisie.

Soos omskryf deur die Kongres in die dieet aan te vul Gesondheid en Onderwys Wet, wat die wet in 1994 geword het, `n dieet aan te vul is `n produk (behalwe tabak) wat

• is daarop gemik om die dieet aan te vul;
• bevat een of meer dieet bestanddele (insluitend vitamins- minerals- kruie of ander botanicals- amino acids- en ander stowwe) of hul kiesers;
• is bedoel per mond geneem moet word as `n pil, kapsule, tablet, of vloeistof en
• gemerk op die voorpaneel as `n dieet aan te vul.

Hoe word Botanicals algemeen verkoop?

Botanicals verkoop in baie vorms: as vars of gedroogde produkte-vloeistof of vaste extracts- en tablette, kapsules, poeiers, en teesakkies. Byvoorbeeld, is vars gemmerwortel dikwels gevind in die produkte-afdeling van kos stores- gedroogde gemmerwortel verkoop verpak in teesakkies, kapsules, of tablets- en vloeibare preparate gemaak van gemmerwortel is ook verkoop. `N bepaalde groep chemikalieë of `n enkele chemiese kan geïsoleer word van `n botaniese en verkoop as `n dieet aan te vul, gewoonlik in tablet of kapsule vorm. `N Voorbeeld is phytoestrogens van soja produkte.

voorbereiding Botanicals

Algemene voorbereidings sluit tee, Afkooksels, tinkture, en uittreksels:

• A tee, ook bekend as `n infusie, is gemaak deur die byvoeging van kokende water om vars of gedroogde Botanicals en hulle laat week. Die tee kan gedrink óf warm of koud wees.
• Sommige wortels, bas, en bessies vereis meer kragtige behandeling na hul verlangde bestanddele onttrek. Hulle is gestoofde in kookwater vir langer tydperke as tee, `n afkooksel, wat ook warm of koud gedrink kan word.
• A tinktuur word deur deurdringende n botaniese in `n oplossing van alkohol en water. Tinkture verkoop as vloeistowwe en word gebruik vir konsentreer en die behoud van `n botaniese. Hulle is gemaak in verskillende sterkpunte wat uitgedruk as botaniese-tot-uittreksel verhoudings (dit wil sê verhoudings van die gewig van die gedroogde botaniese om die volume of gewig van die finale produk).
• `N uittreksel gemaak deur deurdringende die botaniese in `n vloeistof wat spesifieke tipes van chemikalieë verwyder. Die vloeistof kan gebruik word as is of verdamp om `n droë uittreksel vir gebruik in kapsules of tablette te maak.

Is Botaniese voedingssupplementen Gestandaardiseerde?

Standaardisering is `n proses wat vervaardigers kan gebruik om te verseker bondel-tot-joernaal konsekwentheid van hul produkte. In sommige gevalle, standaardisering behels die identifisering van spesifieke chemikalieë (ook bekend as merkers) wat gebruik kan word om `n konsekwente produk te vervaardig. Die standaardisering proses kan ook `n mate van gehaltebeheer.

Voedingssupplementen is nie nodig om gestandaardiseer in die Verenigde State. Trouens, geen wetlike of regulatoriese definisie bestaan ​​vir standaardisering in die Verenigde State van Amerika as dit van toepassing is op `n dieet-aanvullings botaniese. As gevolg van hierdie, die term "standaardisering" kan baie verskillende dinge beteken. Sommige vervaardigers gebruik die term standaardisering verkeerd om te verwys na uniform vervaardiging practices- aanleiding van `n resep is nie voldoende vir `n produk gestandaardiseerde genoem te word nie. Daarom het die teenwoordigheid van die woord "gestandaardiseerde" op `n aanvulling etiket nie noodwendig dui kwaliteit van die produk.

Ideaal gesproke sou die chemiese merkers wat gekies is vir die standaardisering ook die verbindings wat verantwoordelik is vir die effek van `n botaniese in die liggaam is. Op hierdie manier, sal elke lot van die produk `n konstante uitwerking op die gesondheid het. Maar die komponente wat verantwoordelik is vir die gevolge van die meeste Botanicals is nie geïdentifiseer of duidelik gedefinieer word. Byvoorbeeld, is die sennosides in die botaniese senna bekend verantwoordelik vir die lakseermiddel effek van die plant te wees, maar baie verbindings kan verantwoordelik wees vir valeriaan se ontspannende effek wees.

Is Botaniese voedingssupplementen Veilige?

Baie mense glo dat produkte gemerk "natuurlike" is veilig en goed vir hulle. Dit is nie noodwendig waar nie, want die veiligheid van `n botaniese hang af van baie dinge, soos sy chemiese samestelling, hoe dit werk in die liggaam, hoe dit berei, en die dosis gebruik word.

Die aksie van Botanicals wissel van matig tot sterk (potent). A botaniese met `n ligte aksie kan subtiele effekte. Kamille en peperment, beide ligte Botanicals, word gewoonlik as tee vertering te help en is oor die algemeen beskou as veilig vir self-administrasie. Sommige ligte Botanicals kan geneem moet word vir weke of maande voordat hulle volle effek bereik word. Byvoorbeeld, kan valeriaan effektief soos `n slaap steun na 14 dae van gebruik, maar dit is selde doeltreffende ná net een dosis. In teenstelling hiermee het `n kragtige botaniese produseer `n vinnige gevolg. Kava, as `n voorbeeld, na berig word `n onmiddellike en kragtige aksie wat angs en spierverslapping het.

Die dosis en vorm van `n botaniese voorbereiding speel ook `n belangrike rol in sy veiligheid. Tee, tinkture, en uittreksels het verskillende sterkpunte. Dieselfde bedrag van `n botaniese kan vervat word in `n koppie tee, `n paar teelepels tinktuur, of selfs `n kleiner hoeveelheid van `n uittreksel. Ook verskillende voorbereidings wissel in die relatiewe hoeveelhede en konsentrasies van chemiese verwyder uit die hele botaniese. Byvoorbeeld, is peperment tee oor die algemeen beskou as veilig om te drink, maar peperment olie is baie meer gekonsentreerde en kan toksies wees indien verkeerdelik aangewend. Dit is belangrik om voorgestel die vervaardiger se volg vir die gebruik van `n botaniese en die aanbevole dosis oorskry nie sonder die advies van `n gesondheidswerker of diensverskaffer.

Maak `n Label Dui die kwaliteit van `n Botaniese dieet aan te vul Produk?

Dit is moeilik om die gehalte van `n botaniese dieet aan te vul produk te bepaal van sy etiket. Die graad van gehaltebeheer is afhanklik van die vervaardiger, die verskaffer en ander in die produksie proses.

FDA gemagtig is om Good Manufacturing Practice (GMP) regulasies beskryf onder watter omstandighede voedingssupplementen moet bereid wees, verpak, en gestoor te reik. FDA gepubliseer `n voorgestelde reël in Maart 2003 wat bedoel is om te verseker dat produksie praktyke sal lei tot `n suiwer dieet aan te vul en dat voedingssupplementen is akkuraat gemerk. Totdat hierdie voorgestelde reël is gefinaliseer, moet voedingssupplementen aan kos GVP`s, wat hoofsaaklik gemoeid met die veiligheid en sanitasie eerder as dieet aan te vul gehalte is. Sommige vervaardigers vrywillig volg dwelm GVP`s, wat meer streng is, en `n paar organisasies wat die dieet aan te vul bedryf verteenwoordig het nie-amptelike GVP`s ontwikkel.

Watter metodes word gebruik om te evalueer die Health Voordele en Veiligheid van `n Botaniese dieet aan te vul?

Wetenskaplikes gebruik `n paar benaderings tot botaniese voedingssupplementen vir hul potensiële voordele gesondheids- en veiligheidsrisiko`s, insluitend hul geskiedenis van gebruik en laboratorium studies met behulp van sel of dier studies te evalueer. Studies met betrekking tot mense (individuele geval verslae, waarnemingstudies en kliniese toetse) kan inligting wat tot hoe botaniese voedingssupplementen gebruik word relevant is voorsien. Navorsers kan `n sistematiese oorsig te som en `n groep van kliniese toetse wat voldoen aan sekere kriteria beoordeel word uit te voer. `N meta-analise is `n hersiening wat `n statistiese analise van data gekombineer uit vele studies sluit.

Algemene Veiligheid Advisory

• Voordat hulle die jong gras of `n botaniese, raadpleeg `n dokter of ander gesondheidsorgverskaffer-veral as jy `n siekte of mediese toestand, neem enige medikasie, is swanger of verpleging, of van plan is om `n operasie te hê.
• Voor die behandeling van `n kind met `n kruie of `n botaniese, raadpleeg `n dokter of ander gesondheidsorgverskaffer.
• Soos dwelms, kruie of botaniese voorbereidings het chemiese en biologiese aktiwiteit. Hulle kan newe-effekte hê. Hulle kan interaksie met sekere medikasie. Hierdie interaksies kan probleme veroorsaak en kan selfs gevaarlik wees.
• As jy enige onverwagte reaksies op `n kruie of `n botaniese voorbereiding het, in kennis te stel jou dokter of ander gesondheidsorgverskaffer.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Alternatiewe Medisyne Sentrum.