Die ander liningyou weet, die silwer een

Ek is `n optimis op die hart dra, al is wat Crohn se dat optimisme op die proef gestel, as ek sukkel deur opvlam, pyn, die skuld van om te weg van my familie wees en nie in staat is om te werk terwyl ek in die badkamer vir ure.

Maar Ek het ontdek dat daar `n silwer randjie om wolk die Crohn se en dit is iets wat ek nie verwag het nie.

Soos die persoon wat gevang is slaan haarself in die kop met `n hamer, en toe hy gevra is waarom, het gesê, "want dit voel so goed as ek stop," Ek het geleer dat die tye wanneer ek sonder pyn en nie in `n flair up is hemelse. Ek het geleer om die pyn te verlig krag van Naproxen (Aleve) en Percocet (Oxycodone), en die warmte van `n verwarming pad op my maag waardeer.

Video: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars

Ek weet waar elke enkele openbare badkamer is op Mercer Island. Terwyl ek vir die Mercer Island Reporter besig was, het ek gevind dat daar was kenmerkende grade van fasiliteit, en ek geskryf het oor hulle vir die papier. Ek het ontdek dat die toilet in die VSA Bank op die eiland was top-notch, want dit was skoon, goed verlig, en gemaklik in temperatuur, (nie te warm en bedompig, nie te Ystydperk met lugversorging) en moes weefsel vir jou neus , mondspoelmiddel, geurige hand seep en lotion. Ek nou beskou myself `n kenner van die badkamers.

Video: Anders Stengård septet - Look For The Silver Lining

Ek het meer geduld as wat ek nog ooit tevore. Ek moet leer om net "gaan saam met die vloei" wanneer ek met `n flair opgeneem, en ek kan nie haastig deur dit, of omseil dit met gemak. Ek het net my liggaam tyd om die verligting van pyn absorbeer en gaan van daar af te gee.

Ek waardeer die energie en tyd wat ek het as ek nie met flair ups. Ek probeer om georganiseer word en gebruik my tyd oordeelkundig toe ek gesond is gevoel. Ek kan kry meer gedoen in `n uur nou as ek kon toe ek in my laat 20`s, (selfs al voel ek onsterflike terug dan). Noudat ek 45, ek weet dat ek nie baie tyd het en dat sommige van die tyd wat ek het nie, sal bestee word wat handel oor die simptome van Crohn se. So ek het nie `n minuut te mors as ek nie hoef te.

Video: Naughty Boy - La La La | Official Music Video with Lyrics | HD

Ek is meegedeel dat nadat flair up, vas aan die BRAT (piesangs, appelmoes, rys en roosterbrood) dieet, en eet vaal voedsel sou my krampe kolon te help op sigself Herstel en die vermindering van inflammasie. Die vaal B.R.A.T. dieet smaak soos ware kombuis vir my nou. Ek het nog nooit `n groot fan van piesangs, en wit kort korrelige rys is altyd te vervelig om te eet. Maar ek het gevind dat hierdie kosse proe wonderlik om my na aanval `n Crohn se. Vaal voedsel is strelende en moenie jou verhemelte rond, wat is `n goeie ding wanneer jy probeer om te herstel van die derm pyn nie klap.

Ek het geleer om elke etiket lees op elke kos wat ek koop, en ek glo dat ek meer bewus te maak van die voedingswaarde van voedsel nou as wat ek was voordat ek moes Crohn se. Seker, dit neem my langer om kruideniersware winkel as ooit tevore, maar dit is die moeite werd. Ek myself te voed oor wat kos regtig bevat, en word gewaarsku word die wapenrusting.

Ek het asma en allergieë het, want ek 5 jaar oud was. Dit spruit uit dieselfde wortel as Crohn se wat basies word toegeskryf aan `n oor-die bereiking immuunstelsel wat reaksies in die liggaam veroorsaak wanneer blootgestel aan allergene. Ek het gevind dat dwelms my immuunonderdrukkende Crohn se my asma en allergie simptome te verwyder. So ek kry twee-vir-een verligting van Imuran (azathioprine) en Pentasa (mesalamine), gelukkig. Ek het nie `n asma-aanval in jare.

Ten slotte, ek het ander mense met Crohn se, kolitis, IBS en ander derm probleme ontmoet tydens die afgelope sewe jaar, en ek het gevind dat hulle `n groot, barmhartige groep mense. Hoe meer mense wat ek ontmoet wat te doen het met hierdie moeilike siekte, hoe meer het ek besef dat ek bevoorreg om hierdie siekte te hê omdat dit het my gehelp groei en volwasse op `n manier wat ek nooit gedink het moontlik is. En dit is `n groot pluspunt van waar ek sit.

-Deann