Hoe om oorpyn pyn te stop

Earaches kan baie pynlik wees, en ongelukkig, hulle slaan die meeste in die nag-ontwrig slaap en voeg dit by die nood. Die verduideliking is `n kombinasie van anatomie en druk. Die Eustachius buise is die gang van die agterkant van die keel na die middeloor. Verstopte buise is die mees algemene oorsaak van oorpyn vir kinders en volwassenes. Gedurende die dag, jy hou jou kop, en jou Eustachius buise dreineer natuurlik in die agterkant van jou keel. Ook, as jy kou en sluk, die spiere van die Eustachius buise kontrak, die opening van hulle en laat lug in die middeloor. Maar in die nag wanneer jy slaap en jou kop is nie reg, die buise kan nie so maklik dreineer. En jy nie sluk so dikwels, sodat hulle kry nie soveel lug. Die lug reeds in die middeloor geabsorbeer, en `n vakuum plaasvind, suig die oordrom binnekant toe. N hele paar uur nadat jy aan die slaap geraak het, kan jou Eustachius buise verstop, veral as jy `n koue, `n sinus-infeksie, of `n allergie. Soms oorpyn pyn te kenne dat `n middel-oorontsteking, genoem otitis media. Hierdie toestand is meer algemeen in kinders as volwassenes, want as ons groei, ons Eustachius buise nouer geword, langer, en minder geneig is om te steek up.

Nog `n rede kinders kry oorinfeksies is dat die senuwees na die gebied nie ten volle ontwikkel kan word in `n paar babas, wat kan invloed op die Eustachius buise. Ook kinders in dagsorg kry meer verkoues, wat kan lei tot oorinfeksies. In volwassenes, is die verhoog op te stel vir `n middeljarige oorinfeksie toe sinusse raak verstop as gevolg van allergieë of `n kop koud, of wanneer die Eustachius buise word geblokkeer deur lugdruk tydens `n vliegtuig afkoms. Selfs al is die gewone simptome van `n middel-oorontsteking is pyn en gehoorverlies, volwassenes en kinders kan oorinfeksies kry sonder pyn, sê George W. moeilik iets, MD. Sodra infeksie treffers, die beste manier om dit te genees is met antibiotika, hoewel sommige infeksies duidelik op hul eie, gewoonlik in `n week tot 10 dae.

Andere veroorsaak earaches ook. Infeksies van die oorkanaal, bekend as eksterne otitis of oor swemmer se sneller pyn. Atmosferiese druk uit vliegtuig reis en diepsee duik kan veroorsaak ore pyn selfs al is hulle nie besmet is. Vreemd dinge, soos klein uitknipsels uit `n haarsny, kan val in die oorkanaal en irriteer jou oordrom. Dan is daar verwys pyn-`n probleem dat iewers anders-wat bestaan ​​maak jou ore sal tuit. Hierdie earaches kan ontstaan ​​in jou tande, mangels, keel, tong, of kakebeen. Wanneer jou ore pyn, moet jy `n dokter te sien. Maar voordat jy daar aankom, hier is `n paar vinnige pyn proppe.

25 Oorpyn Remedies

probeer Acetaminophen

As jy `n oorpyn, die pyn-verligter acetaminophen is `n dokter se eerste keuse. A dosis by slaaptyd kan genoeg om jou te laat slaap nie.

Sit regop

`N Paar minute regop afneem swelling en begin jou Eustachius buise dreineer. Sluk wanneer jy sit op ook help verlig die pyn. As dit moontlik is, die stut jou kop effens terwyl jy slaap beter dreinering aan te moedig.

Neem `n drankie

Sluk snellers die gespierde aksie wat jou Eustachius buise oop en dreineer help. Oop buise beteken minder pyn.

Wikkel Jou Ear

Hier is `n toets om te help om te bepaal of jy otitis externa ( `n eksterne probleem soos oor swemmer se) of otitis media ( `n interne middel-oorontsteking). Aangryp jou buite-oor, sê Donald B. Kamerer Jr, MD. As jy liggies kan wikkel dit sonder pyn, die probleem is waarskynlik in die middeloor. As die beweging van jou buite-oor veroorsaak pyn, dan is die infeksie waarskynlik in die buitenste oorkanaal.

Neem `n Herbal Benadering

Video: Uitwendige oorpijn - Wat is het en hoe is het te behandelen

Kruiedokters algemeen aanbeveel knoffel en toorts olies vir oorinfeksies. Toorts is antimikrobiese en knoffel werk soos `n antibiotika. Die olies sal ook migreer verby die oordrom en help verhoed dat verdere infeksies. Jy kan knoffel olie, toorts olie, of `n kombinasie van die twee in die meeste gesondheids-voedsel winkels of drogisterij koop. Dien 2 tot 4 druppels in die geaffekteerde oor. Dek die oor met `n bietjie prop van katoen aan die olie uit hardloop uit te hou. Pas meer druppels elke 6 tot 8 uur as dit nodig is. Gebruik vars katoen met elke aansoek. Let op: As jy vermoed dat die oordrom kan gebars of miskien gat, nooit laat val vloeistowwe in jou oor.

Kou kougom

Die meeste mense weet dit is een manier om hulle ore oop te maak op `n vliegtuig vlug, maar het jy dit oorweeg om middernag? Die gespierde aksie van kou kan die Eustachius buise oop te maak. (Probeer een van hierdie 8 handelsmerke van kougom wat nie verpak met oppervlakkig chemikalieë.)

gaap

Gapende beweeg die spiere wat die buis van Eustachius selfs beter as kougom of suig op mints open.

Hou jou neus

As jy vlieg op 32.000 voete wanneer jou ore begin pyn, knyp jou neus toe, dui op die Amerikaanse Akademie van Otolaryngology-kop en nek Chirurgie. Neem `n mondvol van lug en dan, met behulp van jou wang en keel spiere, dwing die lug in die agterkant van jou neus asof jy probeer om jou vingers af te blaas die einde van jou neus. A pop sal jou vertel wanneer jy die druk binne en buite jou oor het gelyk.

Moenie slaap gedurende `n vliegtuig Descent

As jy moet sluimer terwyl vlieg, maak jou oë toe aan die begin, nie aan die einde van die reis, die Akademie beveel. Vinnige veranderinge in lugdruk tydens trap so goed, maar oor pyn is tipies meer akute tydens afkoms omdat atmosferiese druk verhoog as jy nader aan die grond beweeg. Aangesien jy nie so dikwels as jy aan die slaap te sluk, sal jou ore nie in staat wees om tydens afkoms hou met die veranderinge druk, en jy kan wakker word in pyn.

Kop af Trouble

Voordat jy in die moeilikheid beland, gebruik `n oor-die-toonbank Decongestant. Byvoorbeeld, as jy het om te vlieg en jy weet jou sinusse gaan back-up en sluit jou ore, neem `n Decongestant of gebruik neusdruppels `n uur voor jy land. By die huis, as jy `n bedompige kop, gebruik `n Decongestant snags voor jy in die bed klim om te help verhoed dat die middel-van-die-nag pyn.

Vermy die situasie vererger

As jy geneig is tot oor probleme is wanneer jy `n koue of allergieë, oorweeg die vertraging lugvervoer of duik totdat jou kop goedkeuring. (Hier is 7 dinge wat jy nodig het om te weet oor allergieë.)

Probeer dit op te los: `n warm plaat

Dit klink dalk vreemd, maar een oplossing vir `n seer oor `n warm plaat. Lisa Orloff van Suid-Orange, New Jersey, sê: "Ek sweer by hierdie vir earaches. Die hitte voel regtig goed soos dit na binne straal "Hier is hoe om die metode te sit om te werk:". Mikrogolf n klein keramiek plaat of piering vir `n paar sekondes. Dit is gereed wanneer dit is nie te warm om aan te vat om dit uit die oond. plaas dan die plaat liggies bak oor die oor wat seer en hou dit daar. "

MEER: Die heel ergste manier om jou ore skoon

Voorkom Ear Infeksies

Oorinfeksies is die mees algemene oorsaak van gehoorverlies by kinders, volgens die Amerikaanse Akademie van Otolaryngology-kop en nek Chirurgie. Alhoewel jy kan nie regtig voorkom oorinfeksies, daar is `n paar dinge wat jy kan doen kan help verlaag die kanse van jou kind om hulle.

Kies kindersorg versigtig. Kinders blootgestel aan groot groepe van ander kinders is meer geneig om in kontak met die foute wat oorinfeksies laat kom. Navorsing het getoon dat kinders wat dagsorg bywoon, is meer geneig om af te kom met boonste respiratoriese infeksies wat kan lei tot oorinfeksie. As jou kind is geneig om oorinfeksies en moet dagsorg bywoon, wil jy dalk `n kleiner setting oorweeg soos in-huis gesin dagsorg.

Borsvoed. Die American Academy of Pediatrics noem "sterk bewyse" van ses groot wetenskaplike studies wat borsvoeding beskerm babas van otitis media. In `n studie van 306 babas gesien in die algemeen pediatriese praktyke, twee keer soveel-formule gevoed babas as geborsvoed babas ontwikkel oorinfeksies tussen die ouderdomme van 6 maande en 1 jaar. Trouens, formule voeding was die belangrikste faktor wat verband hou met oorinfeksies, selfs meer belangrik as om in dagsorg. `N Studie van 237 babas in Helsinki, Finland, het getoon dat 6% van geborsvoed babas en 19% van-formule gevoed babas middel-oorontsteking ontwikkel het teen die einde van hul eerste jaar. Op die ouderdom van 3, slegs 6% van dié geborsvoed ontwikkel `n infeksie in vergelyking met 26% van diegene gevoed formule. Hoekom die groot verskil? Navorsers glo dat geborsvoed babas het `n beter immuunstelsel reaksie op respiratoriese infeksies. As jy bottel voed jou baba, raai kenners hou jou baba in jou arms tydens voedings met die kop bo die maag vlak. Hierdie semi-regop posisie sal help om die Eustachius buise uit raak geblokkeer en die risiko van oorinfeksies verminder.

Ophou rook. Rook kan `n volwassene met oorprobleme stoot die rigting van `n infeksie deur rommelstrooi die lug met pyn, wat op sy beurt, lei tot buis van Eustachius opeenhoping. Tweedehandse rook, wat ook-besoedelende gevul, kan net so lastig op kinders wat geneig is tot oor probleme wees.

Blus die vuur in jou houtkachel. Vir dieselfde skoon lug redes wat jy moet ophou rook, sit uit die vuur in jou houtkachel. Roet en rook van die vuur in jou stoof laai die lug met `n harde-tot-asem en hard-to-duld gifstowwe.

Wees geduldig. Sommige kinders ontgroei oorinfeksies deur die ouderdom van 3, sê moeilik iets.

Uitdroging Cures vir Ear Swemmers

Al wat dit neem om af te kom met `n hardnekkige bout van oor swemmer se is `n versameling van ore en onverbiddelik vog. "Dit is soos om jou hande in skottelgoedwater. Die vel kry masereer en leeragtig, "sê Brian W. Hands, MD. "Die ore is voortdurend gebaai in water-swem, stort, sjampoe. Dan probeer mense om die oor met `n katoen depper droog te word. Wat neem die boonste laag van die vel af, saam met beskermende bakterieë. Dan wen die slegte bakterieë. "Swemmer se oor begin as `n jeukerige ore. Onbehandeld, kan dit omskep in `n volskaalse infeksie. Die pyn kan helse wees. Sodra infeksie intree, sal jy help om `n dokter en `n ronde van antibiotika om dit smak nodig. Maar daar is baie van die dinge wat jy kan doen om die pyn te verhoed erger, en selfs meer om dit te stop voordat dit begin.

Probeer `n oor-die-toonbank middel. Die meeste drogisterij dra oordruppels wat kan help opdroog oor swemmer se. As oor jeuk nog jou enigste simptoom, kan `n mens van hierdie voorbereidings genoeg om kop af infeksie wees. Gebruik dit elke keer as julle oor nat.

Streel weg pyn met hitte. Warmte-`n handdoek vars uit die droër, `n bedekte bottel warm water, `n verwarming pad gestel op `n lae-ook help verlig die pyn.

Laat jou oorsmeer alleen. Oorsmeer dien verskeie doeleindes, insluitende skuiling vriendelike bakterieë, sê John House, MD. Saam met jou natuurlike verdediging deur nie ontsmet die was uit. Wax rokke die oorkanaal, dit beskerm teen vog.

Maak plaasvervanger was. Sedert die irritasie van oor swemmer se dra weg oorsmeer, kan jy jou eie weergawe te vervaardig met behulp van petroleumjellie. Klam `n katoen bal met die jellie, sê Hands, en snoepie dit liggies, soos `n prop, net in die rand van jou oor. Dit sal enige vog te absorbeer, die behoud van jou oor warm en droog.

Neem `n druppel. Verskeie vloeistowwe is `n groot vir die moord op kieme en droog jou ore op dieselfde tyd. As jy vatbaar vir oor swemmer se is of as jy `n baie tyd te spandeer in die water, gebruik `n droog agent elke keer as jy jou kop nat. Enige van die volgende tuisgemaakte oplossings werk goed:

• A spuit van vryf alkohol.
• Sit jou kop af, met die geaffekteerde oor up.
• Trek jou oor opwaartse en agtertoe (om te help regstel die kanaal) en druk `n dropperful van alkohol in die oorkanaal.
• Wikkel jou oor aan die alkohol te kry aan die onderkant van die kanaal. kantel dan jou kop na die ander kant en laat die alkohol dreineer uit.

`N Kombuis oplossing. Oordruppels van wit asyn of gelyke dele alkohol en wit asyn doodmaak swam en bakterieë, sê House. Gebruik dit op dieselfde manier wat jy wil vryf alkohol.

Minerale olie, baba-olie, of lanolin. Dit kan wees voorkomende oplossings voor te swem. Toe te pas as jy die alkohol sou doen.

Prop op die probleem. Dra oorpluisies wanneer jy swem, sjampoe, of stort om die water uit te hou, sê House. Wax of silikoon proppe wat kan versag word en gevorm om jou ore pas is beskikbaar by die meeste drogisterij.

Wanneer `n dokter Bel Vir Jou Oorpyn

Video: OREN UITSPUITEN! - ENZOKNOL VLOG #357

As jy oor pyn, moet jy `n dokter te sien. Maar as daar geen pyn, ook `n afspraak te maak indien u gehoorverlies of indien jou ore te bly ingeprop vir meer as `n paar dae na `n koue. Jy kan reeds `n oorinfeksie of vloeistof in die middeloor, sê moeilik iets. Onbehandeld, kan `n oorinfeksie permanente gehoorverlies veroorsaak. Tien tot 14 dae van antibiotika is die gewone loop van die behandeling.

Paneel van Adviseurs

George W. moeilik iets, besturende direkteur, is `n otolaryngologist by die Mayo Clinic in Rochester, Minnesota.

Brian W. Hands, besturende direkteur, is `n otolaryngologist met Vox Cura Voice Care Spesialiste in Toronto.

Video: Zo kom je het snelste van je oorpijn af! | Handig

Video: 2 Druppels van deze in uw oren en 97% van uw gehoor herstelt!

John House, MD, is `n kliniese professor van otolaryngologist by die Universiteit van Suid-Kalifornië School of Medicine in Los Angeles. Hy dien as `n nasionale span dokter vir die Verenigde State swem, die Nasionale Vereniging van bestuur vir `n kompetisie Amateur Swem dat die Olimpiese span kies.

Donald B. Kamerer Jr, besturende direkteur, is `n otolaryngologist by Charlotte Eye Oor Neus en Keel Associates in Charlotte, North Carolina.