Beskerm jou ore uit in-vlug pyn

Vir `n gemaklike lug reis, volg hierdie vier-stap plan

Tot een uit elke drie lugredery passasiers ly oor ongemak, pyn, of selfs tydelike gehoorverlies op die opstyg of landing. Trouens, die toestand is so algemeen dat dokters dit genoem aerotitus, sê Jennifer Derebery, MD, `n mede-op die Huis Oor Instituut in Los Angeles en assistent kliniese professor van Otolaryngology aan die Universiteit van Suid-Kalifornië in Los Angeles.Rapid veranderinge in lugdruk veroorsaak dat die lug sakkie aan die binnekant van die middeloor te brei tydens die opstyg en kontrak tydens afkoms, strek die oordrom. Druk gelyk, moet lug betree of te ontsnap deur die buis van Eustachius-die naald-dun opening wat die middeloor en neus verbind. "Wanneer die buis nie kan aanpas, kan die pyn helse wees," sê dr Derebery.

Infeksie, opeenhoping, allergieë, irritasie van besoedeling, en fisiologiese probleme soos letsels van kleins af oorinfeksies kan die buis van Eustachius blokkeer. Strenger geraas regulasies by lughawens, wat vliegtuie nodig het om skerper, meer vinnige afdraandes maak, het ook die probleem meer common.The eerste reël: Vermy die vlieg as jy `n respiratoriese infeksie of allergieë wat opeenhoping veroorsaak. Maar as jy nie kan nie, neem die volgende stappe:Die dag voor jou vlug Neem `n Decongestant, soos Sudafed, elke 6 ure en gaan voort vir 24 uur nadat jy land te membrane in die sinus en oor krimp. Volg die voorsorgmaatreëls op die etiket.Reg voordat jy Board Gebruik `n pediatriese-krag neussproei keer soos aangedui. Dit help maak die buis van Eustachius, sonder om jou meer medikasie as wat jy nodig het.Tydens die vlug Kou tandvleis, gaap, of sluk om te help om die buis oop. Of probeer oorpluisies spesiaal ontwerp om oor pyn te verminder, terwyl die vlieg.Voordat jy land Ongeveer 45 minute voor aankoms, Dr. Derebery beveel die gebruik van die pediatriese neussproei elke 5 minute vir 15 minute. Sit regop en maak dit makliker vir die druk gelyk te maak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante