Borsvoeding na gestasie diabetes voordele beide moeder en baba

As jy gestasie diabetes en jy dink oor borsvoeding jou baba, moet jy weet oor `n onlangse studie wat bevind dat vroue met `n geskiedenis van gestasie diabetes hul baba se risiko om ernstig oorgewig kan verminder word deur borsvoeding vir ten minste die eerste drie maande van lewe.

Die studie, wat gepubliseer is deur die Amerikaanse Diabetes Vereniging, het gekyk na 324 kinders van moeders wat gestasie diabetes gehad en het bevind dat borsvoeding vir langer as drie maande kinderjare vetsug kan verminder met soveel as 50 persent. Dit is belangrik omdat kinders van moeders met gestasie diabetes het `n hoër risiko van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes wanneer hulle ouer word, en oorgewig is een van die belangrikste risikofaktore vir tipe 2-diabetes.

"Kinders van moeders met gestasie diabetes, veral as hulle baie groot babas, het oor `n 50 persent kans om ernstig oorgewig deur die ouderdom van 8," waarsku Robert O. Atlas, MD, voorsitter van die departement van verloskunde en ginekologie by Mercy Medical Center in Baltimore. "Ons beveel sterk aan borsvoeding vir ons pasiënte na gestasie diabetes."

Die Voordele van borsvoeding Na Gestasie Diabetes

Borsvoeding word aanbeveel as die beste metode van voeding alle babas vir die eerste jaar van die lewe of langer. Daar is voordele vir jou en jou baba selfs as jy nie gestasie diabetes gehad het nie, maar sommige is selfs meer belangrik as jy het gestasie diabetes het.

• Alle vroue wat borsvoed kan hul risiko van eierstokkanker, sommige soorte borskanker verlaag, en tipe 2-diabetes.
• Borsvoeding vir vroue wat swangerskap diabetes het kan help verlaag hul bloedsuiker in die tydperk kort na geboorte.
• Borsvoeding vir langer as ses maande kan jou help om jou gewig te beheer.
• Alle kinders het `n laer risiko van oorgewig as hulle geborsvoed.
• Kinders van moeders met gestasie diabetes het `n hoër risiko vir oorgewig en die ontwikkeling van diabetes later in die lewe as ander kinders, en jy kan hierdie risiko`s te verminder deur hulle borsvoed.

"Borsvoeding is `n wonderlike hulpmiddel vir die vermindering van gewig `n moeder se na `n swangerskap diabetes swangerskap, en gewigsverlies is een van die beste maniere om die risiko vir gestasie diabetes tydens `n toekomstige swangerskap en die vermindering van die risiko van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes," beveel Dr . Atlas.

Is daar risiko`s aan Borsvoeding Na Gestasie Diabetes?

Borsvoeding na gestasie diabetes is veilig. Negentig persent van die tyd gestasie diabetes gaan weg na jou swangerskap, maar sommige vroue kan nog sukkel om die regulering van hul bloedsuiker vir `n paar weke na die bevalling. Borsvoeding verhoog eintlik glukose toleransie na die bevalling. Maar sedert borsvoeding kan vereis dat jy `n dag in `n ekstra 500 kalorieë te neem, dit sal belangrik om jou dieet aan te pas sodat jou energie en bloedsuikervlakke nie te laag te kry.

"Borsvoeding doen veroorsaak dat die liggaam om ekstra kalorieë te verbrand Ons normaalweg aanbeveel dat dieselfde tipe van dieet wat gegee is tydens swangerskap diabetes -. Een wat koolhidrate en proteïene eweredig versprei oor die hele dag hou -. Voortgesit Ons moet dalk ekstra snacks voeg by tred te hou met energie-behoeftes, "sê Kelly O`Connor, `n geregistreerde dieetkundige en gesertifiseerde diabetes opvoeder by Mercy Medical Center.

Nie alle vroue in staat is om te borsvoed. Maar as jy kan, borsvoeding jou baba het baie voordele vir die gesondheid vir beide jou en jou baba na gestasie diabetes.