Huiswerk help vir kinders met ADHD

Jy wil in staat wees om te sê, "werk goed gedoen!" om jou kind, maar om deur die nag huiswerk uitdaging maak dit moeilik om te glo dat dag ooit sal kom. As jy in die gesig staar af met jou kind oor verlore huiswerk of nie-bestaande studievaardighede, dit is nie moeilik om te verstaan ​​waarom die akademiese uitkomste van kinders met ADHD is dikwels so swak. En daar is min troos in getalle wat uitgesaai dat hierdie studente is meer geneig om te score laag op gestandaardiseerde toetse en het erger grade as hul eweknieë. Jou ouerskap instink is om hierdie probleem op te los en dit reg te stel nou. Maar hoe?

As daar `n positiewe `n ADHD diagnose, is dit om `n verduideliking vir die probleme jou kind in die gesig staar. Cappie Taylor Suttle, 40, van Atlanta kon nie uitvind waarom huiswerk was so `n ellende vir die jongste van haar vyf kinders totdat hy gediagnoseer met ADHD.

"Voordat hy gediagnoseer is hy gesukkel met leer `n paar van die brief klink in die kleuterskool - sy vordering met hierdie taak is sy vermoë om te beweeg na die volgende graad te dreig," onthou sy. "Ek het gedink dat hy die boor en die verskaffing van `n negatiewe gevolg indien hy versuim het sou werk. Natuurlik is dit nie. Ek voel skaam om te probeer om hom te boelie in leer, en hy voel verward, hulpeloos, en gefrustreerd."

Die sleepboot-van-oorlog oor huiswerk is te verstane as jy weet dat die proses en take betrokke is min of meer die teenoorgestelde van die eienskappe van ADHD.

"ADHD is regtig `n siekte gedefinieer deur probleme organisering van materiaal en tyd," verduidelik Josua Langberg, PhD, `n assistent-professor aan die Sentrum vir ADHD, deel van die afdeling van gedrags- medisyne en kliniese sielkunde aan Cincinnati Children`s Hospital Medical Center, en skrywer van Huiswerk, Organisasie, en beplanningsvaardighede (HOP) Ingryping, `n Nasionale Vereniging van Skoolsielkundiges opleidingshandleiding vir klinici aanspreek huiswerk konflikte.

Video: KINDERYOGA MAAKT JOLIEN BLIJ EN RUSTIG VOOR HUISWERK

Video: WORKSHOP KINDERYOGA OM MAKKELIJKER TE LEREN VOOR KINDEREN

Kinders met ADHD probleme met die hele proses: Hulle is meer geneig om verkeerd neer te skryf huiswerkopdragte, versuim om die materiaal huis toe te bring om opdragte uit te voer, fokus verloor en `n aanval deur die opdragte by die huis, of vergeet om voltooi huiswerk terug te neem na skool. Dit dra alles by tot frustrasie vir die hele gesin.

Die aanpak van die ADHD Huiswerk Challenge

Langberg beveel aan dat ouers breek die huiswerk proses in stappe en fokus op die bestuur van `n stap in `n tyd eerder as om te probeer om die hele probleem in `n keer op te los. Selfs al is dit onmoontlik mag lyk wanneer jy begin, Langberg beklemtoon dat jy `n beter georganiseerde en meer suksesvol huiswerk tyd kan bereik.

Hier is `n nuttige idees wat jou kan help:

• Het jy `n huiswerk notebook. Die eerste en die ergste uitdaging vir ouers is om te weet wat huiswerk hul kind op enige gegewe dag. "Sommige skole het `n uitstekende online stelsels en gebruik dit, maar die meeste doen nie," waarneem Langberg. Hy beveel die onderrig van jou kind opdragte in `n notaboek neer te skryf en dan vra die onderwyser in staat om daardie notas parafeer.
• Vestig belonings. "Probeer om die belangrikste gedrag eerste beloon," beveel Langberg. As jy fokus op die korrekte neer te skryf huiswerkopdragte, die eerste stap, kan jy vrye tyd bied naskoolse en voor huiswerk as `n beloning vir die kry van alle onderwysers om die huiswerk notebook parafeer. Suttle, wie se jongste is ook disleksiese, beveel om te weet jou kind en om strategiese met belonings. Byvoorbeeld, `n skerm tyd het om die finale beloning van die aand wees, sê sy, of sy sal haar seun nooit weer op taak kry. Haar mini-belonings kan insluit gunsteling snacks of kort breek. Ander ouers gebruik plakker kaarte om kinders te help werk in die rigting van `n groter beloning deur verdien plakkers.
• Skep `n werkspasie. Huiswerk sal meer soepel te gaan as jou kind `n afleiding-vrye plek om te werk met al die nodige materiaal, soos penne, papier, sakrekenaars, en regeerders.
• Laat breek. Huiswerk kan ure neem, so breek is `n goeie idee. "Moenie tyd gebruik om breuke te bepaal," waarsku Langberg. In plaas daarvan om te sê jou kind kan `n breek te neem in 20 minute, laat `n breek wanneer `n konkrete bedrag van huiswerk korrek voltooi. En gebruik breek oordeelkundig - moenie toelaat dat jou kind om betrokke te raak in `n steurende aktiwiteite.
• Breek die take. As kinders met ADHD vorder deur middel van die skool, sal hulle meer huiswerk van verskillende tipes het. In ooreenstemming met die breek, kan jy die werk in verskillende take en selfs verskillende plekke te verdeel. Terselfdertyd, vind maniere om die onsmaaklik take `n bietjie meer aangenaam te maak. As Suttle sê van hierdie ervaring met haar seun, "Lees is `n spesiale tyd vir ons, want hy haat om te lees, so ek gewoonlik doen dit by die huis, vertroetel in die bed of `n gemaklike stoel."
• Gebruik timers. Timers en horlosies kan handig te pas kom, want kinders met ADHD sleg kan wees by die raai hoe lank `n taak sal neem. `n timer vir 10 minute opstel en uitdagende hulle na die timer klop hulle vertroue kan gee wanneer hulle sien dat `n werkvel of opdrag hoef nie so lank as wat hulle is bang dat dit sal plaasvind. (Natuurlik, stel die timer vir die bedrag van die tyd waarbinne jy glo dat hulle suksesvol kan wees.)
• Organiseer materiaal. Sonder organisasie, kan selfs studente wat daarin slaag om hul huiswerk te voltooi nooit daardie finale projekte aan die skool. Jy sal hê om in te gryp en ontwerp `n stelsel wat werk. Jy kan `n verwagting vir hoe hulle bande sal gehou word (netjies, sonder los papiere) sowel as die organisasie van rugsakke en lockers stel. Skep `n gids vir huiswerk, met een sak vir huiswerkopdragte en een vir voltooide huiswerk. Jy kan selfs `n beloning vir netheid.
• Skandeer en kopieer. In sommige gevalle, kan jy dalk te digitale rekords van jou kind se huiswerk te handhaaf. "As alle ander dinge misluk, kan huiswerk gefaks word na skool," sê Linda O`Brien van Sterling Heights, Mich., Wat `n verskeidenheid strategieë gebruik om haar twee seuns op die regte spoor tydens hul skooljare hou met huiswerk. Albei het ADHD, en `n mens ook Asperger se. "Afskrifte voorsiening te maak vir verlore huiswerk velle om nog verander word in en bied `n rekord van voltooide huiswerk vir die ouers."
• Identifiseer natuurlike gevolge. Kinders met ADHD het baie negatiewe ervarings gedurende die dag, sodat jy wil nie oorboord te gaan met die gevolge. Dit kan egter `n paar eerlike en natuurlike wees, afhangende van jou filosofie. O`Brien vereis haar seuns na haar te vergoed vir die tyd wat sy spandeer om hulle materiaal of huiswerk wat hulle vergeet het van die huis af. Dit vergoeding het gewoonlik die vorm van addisionele take rondom die huis. "Dit was die manier wat ek verlig hulle in die behoeftes van die behoud van huis," vertel sy.
• Voeg `n paar pret. Suttle wys daarop dat baie ouers kla dat daar te veel van hul tyd met hul kinders word `n huiswerk stryd. Sy advokate om maniere te vind om huiswerk tyd `n bietjie meer pret, soos die bou van in "wikkel" breek om te spring en dans saam of maak huiswerk praktyk in games te maak.
• Beplan vir die volgende dag. Sodra jy seker dat alle huiswerk gedoen en is in die korrekte gids, maak seker dat al rugsakke gereed vir die volgende dag. "Toe my seuns jonger was, sou hulle hul klere vir die volgende dag te kies op hierdie punt," sê O`Brien.

Video: bewust bewegen in de klas1

Soos bygevoeg aanmoediging vir ouers, O`Brien wys daarop dat hoewel sy aktief betrokke was in `n poging om haar kinders se huiswerk probleme op te los van `n vroeë ouderdom, teen die tyd dat hulle dit reggekry om die hoërskool, was hulle baie meer selfonderhoudend. "Hulle het in die gewoonte van die behoud van hul huiswerk waar hulle dit kan vind in hul rugsakke gekry," sê sy. "Sommige truuks opgetel deur te kyk na ander KINDEREN- sommige hulle het met hulle." En nou is hulle gelukkig jong volwassenes in die kollege, en die huiswerk gevegte is in die verlede - soos die uwe eendag sal ook wees.