Praat met kinders oor ADHD

Sodra jou kind se dokter `n ADHD diagnose gemaak het, is dit tyd om `n diep asem te haal en te praat oor wat die diagnose beteken. Baie kinders met ADHD reeds vermoed dat hulle anders in een of ander manier, so hierdie gesprek kan `n geleentheid om hulle gerus te stel dat hul ADHD simptome het `n oorsaak wees - en `n paar oplossings.

Ouerskap ADHD kinders kan `n uitdaging wees, maar jy kan dit maak `n meer positiewe ervaring, wat begin met hierdie eerste gesprek. Die belangrikste ding is om te onthou dat alhoewel jou kind ADHD, kan hy of sy is `n individu - en so gaan dit met jou.

"Ek huiwer om ouer / kind / verskaffer kommunikasie distilleer in eenvoudige moets en moenies," sê Bonnie Zima, MD, MPH, mede-direkteur van die Jane en Terry Semel Instituut se Gesondheidsdienste Research Center en professor-in-woning in die UCLA departement van psigiatrie en gedragswetenskappe op die David Geffen Skool vir Geneeskunde. Die gesprek sal verskillende in elke familie wees, maar jou rol as ouer, beklemtoon dr Zima, is om aktief te lei die manier waarop inligting oor ADHD gedeel, respek vir waardes jou gesin se selfs as jy praat oor ADHD simptome.

Eerlikheid in Ouerskap Kinders met ADHD

Video: My Storie van Hoop deur Hykie Berg

Hier is `n paar idees vir die begin van die ouer-kind ADHD gesprek:

• Sluit dokter of terapeut jou kind se in die bespreking. Dit bied jou die voordeel van `n ervare professionele byderhand om te help fokus die gesprek en lewer ouderdom-toepaslike antwoorde op vrae van jou kind.
• Bly positief. Moenie jou kind oorweldig met tegniese inligting, en verskyn nie hartseer of bedank. Onthou dat daar voordele om `n diagnose - naamlik dat jy en jou kind kan nou beter verduidelik en leer om enige simptome wat voorheen dalk is veroorsaak frustrasie te bestuur. Jy kan ook begin om proaktief te werk aan `n plan vir dissipline en akademiese sukses as jou kind is van skoolgaande ouderdom.
• Beklemtoon dat julle almal deel van `n span is. Laat jou kind weet dat hy of sy nie alleen in die bestuur van ADHD. Jy, jou kind, en jou mediese span moet mik vir gedeelde besluitneming in elke stadium van die behandeling proses, sê Zima. Wetende dat jy ook sal maak veranderinge aan jou gesinslewe run help meer vlot kan maak jou kind voel meer optimisties oor die veranderinge wat hy het om te maak. Kinders met ADHD moet weet dat hulle `n aktiewe rol speel in die sukses daarvan - met ondersteuning ma`s en pa`s, natuurlik.
• Beklemtoon die onderstebo van ADHD. Dit is maklik om te kry afgelei deur die frustrasies van ADHD, maar dit is belangrik om ook jou kinders te vertel dat ADHD maak hulle anders in `n paar positiewe maniere as well. Byvoorbeeld, kinders met ADHD is baie energiek en kreatief, kan nuwe idees by te dra tot projekte en groepe, en het `n natuurlike magnetisme wat mense trek na hulle.
• Bespreek praktiese veranderinge. Sodra jy `n ADHD diagnose vir jou kind, kan jou mediese span stel veranderinge in die manier waarop skedules, huiswerk, en dissipline hanteer. Wees saak-van-feit te verduidelik wat sal verander en hoe jou kind daarin kan slaag om die nuwe stelsel. Moenie jou kind of die ADHD vir die werk wat betrokke is nie te blameer.
• Laat hulle weet dat jy lief vir hulle. Kinders met ADHD kan uit die oog verloor van jou liefde, omdat die fokus is dikwels op probleme met hul gedrag. Beklemtoon dat alhoewel daar sal wees slegte dae vir beide van julle, julle hulle nog steeds lief - en dat liefde het geen invloed op die vraag of hulle ADHD.

Ouderdomstoepaslike Ouerskap strategieë

Jou ouerskapstyl en die ADHD gesprek sal ook afhang van die ouderdom van jou kind:

• Voorskoolse kinders. Gebruik baie eenvoudige taal en fokus op ADHD simptome of gedrag wat jou kind waarskynlik weet het nie probleme. Jy kan praat oor die probleme jou kind het nog bly, byvoorbeeld. verduidelik dan hoe jy en dokters en versorgers se jou kind sal help om hulle beter te doen.
• Elementêre-skoolkinders. Op hierdie ouderdom, kinders is meer bekommerd oor die aangename jy deur daaropvolgende by die skool, beide maatskaplik en akademies. Praat met hulle oor die ADHD simptome wat uitdagings op hierdie fronte kan inhou. Moedig hulle aan om vrae te vra of vra vir oplossings vir spesifieke probleme wat hulle ondervind elke dag. Aan te spreek hoe om `n goeie vriend te wees, en bespreek spesifieke dissipline kwessies, sodat hulle hul grense te verstaan.
• Midde-skool en `n hoë-skool kinders. Jy kan `n meer volwasse gesprek met kinders in hierdie ouderdomsgroep het, so verduidelik die diagnose in meer diepte. Stres wat met ADHD is nie `n verskoning vir swak gedrag, en wys daarop dat baie mense is baie kreatief en suksesvol met ADHD. Tieners kan meer verantwoordelikheid oor hul skedules het, neem hulle medikasie, en die bepaling van die belonings en gevolge wat deel is van hul gedrag planne. Dit is ook `n belangrike tyd om te begin praat oor die versoeking en die gevaar van riskante gedrag en hoe kinders met ADHD kan groepsdruk om alkohol te probeer of ry te vinnig te hanteer. Voortgaan om jou tiener te moedig om vrae te vra en praat direk met `n dokter of terapeut oor kwessies wat hulle in die gesig staar. Zima wys daarop dat begrip en hantering van ATHV beteken dat tieners moet nog meer betrokke wees in die gedeelde besluitnemingsproses, tensy daar is ernstige kommer oor veiligheid wat vereis dat jy meer betrokke wees.

Video: Over executieve functies, de schakels tussen willen en uitvoeren - Leerpunt ADD

Praat met kinders met ADHD oor hul diagnose en wat dit beteken mag lyk soos jou grootste ouerskap uitdaging tot dusver. Maar die kanse is, jy sal baie sulke gesprekke het as hulle grootword en in die gesig staar meer ingewikkeld situasies by die skool en met hul eweknieë. Hou praat en te leer oor ADHD, en jy sal beter toegerus wees om te help om jou kind te slaag.