Toonnael swam behandeling: 3 stappe om ontslae te raak van dit vinnig!

Swaminfeksies wat op die vel verskyn is een van die mees algemene infeksies in die mens. Baie mense is nuuskierig oor natuurlike toonnael swam behandeling, want dit is `n kwessie wat baie mense sukkel met. Paar is bewus daarvan dat toonnael swam simptome eintlik `n teken kan wees candida virus of gis in jou stelsel.

"Onychomycosis" is die naam vir die soort van infeksie wat veroorsaak dat die swamme op die naels te verskyn. Dit word veroorsaak deur onderliggende swamgroei van dermatofiete, nie-dermatophyte swamme en giste (hoofsaaklik Candida spesies).

Met dieetaanpassings, aanvullings en sekere essensiële olies, kan jy behandel en elimineer die oorsaak van die toonnael swam, selfs wanneer jy sukkel met dit vir die jaar. Ek sal jou deur die presiese stappe van hoe om ontslae te raak van toonnael swam vinnig en ten goede.

Ek kan jou vertel my eie ma het gesukkel met toonnael swam op haar groottoon vir meer as 10 jaar, en die rede waarom sy het dit oorspronklik en dan voortgegaan om te sukkel met hierdie swam was die chemoterapie sy deurgemaak het toe met borskanker gediagnoseer jaar gelede. Na gaan deur chemo, het sy sistemiese gis en candida kwessies en dan ontwikkel die toonnael swam. Die presiese behandeling Ek detail hieronder is wat ons gebruik saam met haar swam suksesvol uit te wis.

Simptome van toonnael Fungus

Spyker swam (onychomycosis) is baie algemeen, met skattings toon dat sowat 3 tot 12 persent van die bevolking ly aan swaminfeksies op hul vingers of tone tot `n mate. Ouer mense is meer geneig om spyker swam as jonger mense, en mense met verswakte immuunstelsels is selfs meer vatbaar.

Tekens dat jy toonnael swam het ontwikkel, sluit in:

Whoed veroorsaak toonnael swam? Wel, in wese is dit `n wanbalans van slegte bakterieë om goeie bakterieë in jou liggaam. Net soos met ander gesondheidstoestande wat spruit uit-derm probleme, wanneer jy nie genoeg goeie bakterieë wat binne jou ingewande, jy likwideer die ontwikkeling van hoë vlakke van gis en swam (slegte bakterieë) in jou liggaam wat op kan wys jou vel.

Behalwe swak derm gesondheid, ander risikofaktore wat die skaal kan swaai in terme van `n infeksie vorming sluit in:

• Met die atleet se voet
• In aanraking kom met swamme, byvoorbeeld in spyker salonne, besmet swembaddens, gimnasiums en saunas
• Beskadig spyker beddens
• Geklee in vuil of stywe skoene
• Vel toestande soos psoriase
• Sirkulasie probleme in die bene, uit bestaande voorwaardes soos diabetes of bloedvatsiekte
• `N verswakte immuunstelsel
• genetiese vatbaarheid

Die Dieet te help elimineer toonnael Fungus 

Sommige mense draai om aktuele behandelings of medikasie om ontslae te raak van hul toonnael swam, maar dikwels is dit nie lang termyn werk of los die onderliggende probleem. Sommige dwelms ontwerp om toonnael swam wat jy kan probeer in die verlede dood te maak, sluit itrakonasool of terbinafien. Daar daarin voorsien kan word vir enigiets van drie tot ses maande tot swam spyker infeksies te behandel, maar baie mense sal nog vind dat die swam kom terug.

Medikasie in tablet vorm is baie meer effektief te veg spyker swam as aktuele behandelings is, maar hulle is nie gewaarborg om te werk en het ook meer newe-effekte, `n lang behandeling duur en moontlike interaksies. Nog `n nadeel is dat hulle is soos om `n band-aid op die probleem - hulle is nie die aanspreek van waarom die swam ontwikkel in die eerste plek.

Die werklike sleutel tot die verwydering van `n spesifieke swam op jou toonnaels is gewoonlik die aanspreek van jou dieet.

Die dieet protokol vir die uitskakeling van gis oorgroei sluit drie stappe:

1. Af te sny die toevoer van suiker wat die gis en slegte bakterieë voed
2. Bekendstelling van voordelige voedsel wat help vervang goeie bakterieë in die ingewande
3. Insluitend meer vesel, gesonde bronne van proteïen en voedsame vette in jou dieet

Stap 1: Die uitskakeling van die Bron van Gis en Fungus

Die eerste stap in die behandeling van toonnael swam is naboots die mees doeltreffende en natuurlike maniere om candida veg. Met ander woorde, sal jy waarskynlik nodig het om te maak `n paar veranderinge in jou dieet. Die belangrikste taktiek vir die behandeling van candida oorgroei is uit te skakel wat voed die gis en candida virus leef in jou spysverteringskanaal in die eerste plek: suikers en konvensionele graanprodukte.

Hier is `n paar agtergrond op hoe candida ontwikkel. Candida albicans is `n algemene gis wat groei binne-in die menslike liggaam. In gesonde mense, ander bakterieë en immuun selle hou hierdie gis onder beheer sodat dit nie enige probleme veroorsaak, maar in sommige mense candida toegegroei kan word en infeksies in verskillende gebiede veroorsaak. Een van die maniere candida opdaag is deur die vel waar dit opvallend reaksies of infeksies kan veroorsaak. Ander maniere is op die mond, vagina en anus.

Wat snellers candida in die eerste plek? Dit oorgroei van gis kan ontwikkel uit `n aantal faktore, insluitend antibiotika gebruik, swak spysvertering, lae immuunstelsel funksie, `n hoë suiker en graan dieet, stres, of hormonale veranderinge. Al hierdie skep `n suur omgewing wat groei gis en die teenwoordigheid van candida moedig. Baie mense kies vir oor-die-toonbank anti-swam ys of selfs medikasie, maar hulle net die simptome, nie die omgewing wat dit moontlik maak candida floreer behandel.

Sodra dit vat, die bakterieë en gis floreer af van suikermolekules toetrede tot die spysverteringskanaal deur die kos wat jy eet. Dit is presies die rede waarom jy nodig het om die onderliggende oorsaak, wat waarskynlik (jou leefstyl en moontlik ook tot `n mate) is die gevolg is van jou dieet te skakel. Dit sal uiteindelik help om die herstel pH balans van jou liggaam, jou immuun funksie te verbeter en die bevordering van die teenwoordigheid van `n goeie bakterieë in jou ingewande.

Dit sal moeilik wees om `n tipe van gis infeksie of toonnael swam effektief oorkom sonder skop jou suiker verslawing en gaan amper suiker vrye, asook graan-vrye.

Stap 2: vul Gesonde bakterieë

Na die sny van die lewe-toevoer na die gis wat veroorsaak dat die probleem, die volgende stap in terme van die verandering van jou dieet is om te begin in beslag baie van die voedsel wat die groei van ondersteuning goeie bakterieë.

Super wat jou sal help vul jou vlakke van gesonde bakterieë sluit in verskeie gefermenteerde voedsel, dinge soos beskaafde groente insluitend sauerkraut en Kimchi. Ek raai aan dat jy begin met `n daaglikse porsie gegiste groente saam met ander probiotiese kos soos gegiste melk of Kombucha. Byvoorbeeld, jogurt en kefir voordele sluit die verbetering van immuunfunksie en die herstel van gesondheid ingewande deur die opbou van jou liggaam se verdedigingsmeganismes. Daarbenewens, moet jy ook `n gehalte probiotiese aanvulling om te help bespoedig die helingsproses.

Stap 3. verbruik meer vesel, proteïene en kwaliteit Vette

Volgende, begin beslag meer van `n hoë-vesel dieet.As gevolg van sy struktuur en ons onvermoë om dit te absorbeer, vesel gaan deur ons spysverteringstelsel unabsorbed deur verteringsensieme en sure in die maag, neem daarmee gifstowwe, afval, vet en cholesterol deeltjies wat kan ophoop in die ingewande.

Omdat jy die meerderheid van suikers en korrels uit jou dieet is die verwydering van, benewens vesel, Ek beveel ook die verhoging van die bedrag van proteïen-ryke voedsel jy eet. Maak seker om te koop gras gevoed vleis-organiese, hok-vrye eiers of of voëls rou, rauwe dairy- en wilde-vis gevang - dit is die sleutel vir die verkryging van genoeg proteïen, terwyl dit ook gifstowwe in jou dieet te verminder.

Op die top van gehalte vesel en proteïene voedsel, jou ingewande moet ook baie gesonde vette, veral klapperolie. Klapperolie bevat Caprylic suur en laurine suur, wat antibakteriële en antimicrobrial vetsure wat help om jou liggaam doodmaak candida is.

As jy `n dieet wat hoog in goeie vette en proteïene saam met `n paar kwaliteit vesel kan verteer - en regtig verminder die suiker en stysels - dan sal jy op die pad na die uitskakeling van candida in jou liggaam, en dus tekens van toonnael swam. Hier is `n paar meer besonderhede oor watter tipe van voedsel te beperk of te verwyder uit jou dieet ten einde gis en swam oorgroei bestry ...

Voedsel om te eet baie:

• Kleurvolle groente - dit-voedingstowwe verpak hele voedsel te voorsien noodsaaklike vitamiene en minerale om te help met die genesing van die ingewande en die bevordering van die immuunstelsel.
• Gekweek melkery of gefermenteerde voedsel (verkieslik organiese en rou) - dit is voordelig vir die vervanging van goeie bakterieë in die ingewande aangesien dit probiotika. Probiotika help beheer gis en ook talle immuun-verbetering effekte. Vir ander bronne van probiotika, bykomend tot jogurt of kefir probeer gekweek voedsel soos Kimchi, Kombucha of suurkool.
• Groentesap / groen drankies - Groen groente sal help verbeter jou immuunrespons en spoel afval, gifstowwe en bakterieë uit jou ingewande. Vermy die toevoeging van vrugte en suiker tot jou groen drankies en fokus op vars groente in plaas. Jy kan `n klein bedrag van organiese stevia uittreksel gebruik om te help versoet jou veggie sap, aangesien dit geen suiker bevat.
• Klapperolie, grond vlas en chia sade - Vlas en chia sade is anti-swam en verskaf `n gesonde, genesing bronne van vette. Cococnut olie doen thr dieselfde, plus dit bevat laurine suur wat is `n kragtige antimikrobiese en antibakteriese vetsuur.
• Knoffel, borrie en kaneel - al effektief vir die stryd teen bakteriële infeksies, virus en swak gesondheid gut
• Onversoete cranberry sap - Cranberry sap skep `n omgewing wat onaangename vir gis. Maak seker om te kyk vir `n 100 pure cranberry sap wat geen het bygevoeg suiker.
• `N hoë gehalte proteïen uit gras gevoer,-weiding verhoog, hok-vry en wild gevang hoender, beesvleis, eiers en vis.

Voedsel te verwyder of sterk perk:

• Suiker - alle vorme so veel as moontlik, insluitend rietsuiker, klapper suiker, heuning, esdoringstroop. Suiker voed gis, sodat jy dit moet ten alle koste vermy as jy kan.
• Korrels - korrels likwideer afbreek in suikermolekules wat soos jy weet, voer candida, gis en slegte bakterieë. Selfs volgraan (soos hawer, rys, quinoa) in staat is om die verslegtende die probleem, maar jy moet veral verfynde grane soos die soort wat gebruik word in gebak, brood, graan, muffins en verpakte voedsel te beperk.
• Vrugte of vrugtesap - selfs al vrugte is oor die algemeen gesond, dit is hoog in suiker en kan candida vererger. Vrugtesap het ook nie vesel en veroorsaak dus bloedsuiker spykers wat kan lei tot drange, lae energie, inflammasie en swak immuun funksie.
• Alkohol - produseer meer gis en moet vermy word. Baie alkoholiese drankies is ook hoog in suiker.
• Voedselintoleransies - Sommige gis infeksies is te danke aan voedsel allergieë. Probeer om voedsel wat negatiewe reaksies van enige aard veroorsaak te vermy en aandag te gee aan simptome wat jy ervaar wanneer eet dinge soos suiwelprodukte, eiers, sekere neute,-koring-bevattende voedsel en graan. As jy dink jy het `n voedselallergie of sensitiwiteit, probeer `n uitskakeling dieet om uit te vind watter kosse veroorsaak onverdraagsaamheid en werk op die verwydering van die kos.

As dit lyk soos `n oorweldigende taak, in gedagte hou dat baie mense suksesvol gedoen het nie, plus dit nie noodwendig nodig het om vir ewig wees.

Video: The Great Gildersleeve: Community Chest Football / Bullard for Mayor / Weight Problems

Na aanleiding van hierdie protokol vir `n paar maande dalk in staat wees om te help om die probleem vir `n goeie los, en dan kan jy stadig hervestig bronne van suiker soos vrugte, of volgraan, terwyl die monitering van jou vordering. Maar hou in gedagte dat sommige Candida of gis-lyers het geleef met hul toestand vir jare, so die stryd teen die kwessie dalk meer as net `n paar weke of maande duur. Eet in ooreenstemming met `n anti-candida dieet vir 6 maande of meer nodig mag wees vir sommige mense, en vir `n persentasie uitskakeling van alle verfynde koolhidrate, soet kosse en drank permanent kan noodwendig ten einde die oorgroei van die swam te keer.

aanvullings Essensiële olies vir die verwydering van toonnael Fungus

Die finale stap om die verwydering van swam en gis infeksies is die neem van aanvullings, soos die probiotiese aanvulling wat ek hierbo genoem. `N kwaliteit probiotiese aanvulling sal jou help om ontslae te raak van die gis en candida in jou stelsel wat werklik jou toonnael swam veroorsaak. Ek persoonlik beveel `n probiotiese aanvulling wat ten minste 10 + stamme van probiotika met ten minste 15000000000 CFUs het.

Verder sou ek olyf blaar uittreksel neem. Olive blaar voordele sluit sy kragtige antimikrobiese aksie wat kan help skakel gis in jou stelsel. Daar is ook ander aanvullings, intussen, wat ensieme soos sellulose en hemisellulose, wat swam binne jou stelsel kan doodmaak, so kyk na probeer die ensieme voorkom.

Laaste maar nie die minste nie, die geheim van natuurlike en effektiewe toonnael swam behandeling - en om ontslae te raak van dit vir `n goeie - gebruik essensiële olies. Ek persoonlik raai twee kragtige essensiële olies hieronder as jy wil om ontslae te raak van toonnael swam. Ek oorweeg dit om een ​​van die mees kritieke stappe wees! Selfs as jy hierdie een ding om jou probleem op te los, met of sonder die verandering van jou dieet (hoewel jy jou dieet te moet verander!) Doen, kan jy in staat wees om ontslae te raak van toonnael swam.

Die eerste olie wat jy wil gebruik is olie van oregano. In werklikheid, oregano olie voordele is beter as voorskrif antibiotika, as dit het `n kragtige antifungale eienskappe. Nie net kan olie van oregano doodmaak swam, dit kan vorm en ander oorsake van candida binne jou stelsel te dood te maak.

Probeer die gebruik van olie van oregano saam met `n ander essensiële olie genoem Melaleuca, wat ook bekend staan ​​as tea tree olie. Die gebruik van tea tree olie sal jy verstom, insluitend sy vermoë om op te tree as `n natuurlike antifungale agent. Gebruik hierdie twee olies plaaslik op jou toonnael swam daagliks. Ek beveel aan drie druppels olie van oregano en twee druppels Melaleuca direk op die toonnael, toegepas vier keer per dag by uitstek.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Die sleutel tot doeltreffende veg toonnael swam met essensiële olies is konsekwentheid. Jy moet godsdienstige met behulp van essensiële olies om blywende resultate te sien wees. Jy kan nie hierdie keer `n dag doen, dan mis `n dag hier en daar en sê jy nie sien veranderinge. As jy hierdie twee olies vier keer per dag gebruik vir twee maande, in 90+ persent van die gevalle, sal dit opklaar jou toonnael swam vir `n goeie!

Glo my, my ma het hierdie toestand vir 10 jaar as ek hierbo genoem. Sy het deur chemoterapie. Sy het vragte en vragte van candida en gis in haar stelsel. Sy volg hierdie essensiële olies roetine, en na twee maande, dit ongelooflik heeltemal opgeklaar haar toonnael swam.