Gebruik dit of verloor dit: feit of fiksie oor vaginale smering?

As jy genoeg gelees het van my verlede blogs, sou jy dink die hele wêreld ervaar droë, pynlike omgang - en dat sonder die voordeel van `n groot lube, `n plaaslike vaginale estrogeen, ospemifene ( `n nie-estrogeen medikasie), of `n CO2 laser behandeling, is vroue gedoem om `n lot van skuurpapier seks of geen seks. Maar dit is nie die geval nie.

Voor menopouse, moenie die meerderheid van vroue niks anders as die Sosiale smeermiddel vereis. Post-menopouse, net sowat die helfte van die vroue het smeer moeilikheid.

So, wat skei die twee groepe: Goeie gene, goeie dieet, of `n goeie geluk?

Wanneer dit kom by vaginale elastisiteit en smeer `n aantal faktore buiten estrogeen en ouderdom het `n rol. Sekere medikasie het `n negatiewe impak, byvoorbeeld, en vroue wat nog nooit `n vaginale verlossing gehad het, is meer geneig om vaginale weefsel wat droog word nie. Ander bydraers tot `n gebrek aan smering is onvoldoende bloedvloei na die vaginale mure te danke aan die normale veroudering proses, `n mediese probleem soos diabetes, en die behandeling van kanker.

Nog `n faktor by die ouderdom, mediese probleme, en geluk is die waarde van gereelde gebruik.

Vaginale smering en Gereelde Omgang

Gereelde stimulasie van vaginale weefsel help handhaaf bloedvloei, wat op sy beurt smeer en elastisiteit verhoog. En dit is waar "gebruik dit of verloor dit" kom in die spel.

Vroue wat `n lang seksuele hiatus gehad het, is meer geneig om vaginale droogheid as vroue wat gereeld omgang ervaar.

So, wat is `n vrou om te doen wanneer sy tussen vennote, of het `n vennoot wie se uit van die besigheid, om haar weefsel uit opdroog hou?

In baie gevalle is die veranderinge wat bestem is om plaas te vind van `n gebrek aan gebruik is voorkombaar. Jy moet dalk kreatief te kry en wees konsekwent oor die stimulering van bloedvloei. Gereeld invoeging van `n dildo of `n vibrator moet help in stand te hou vaginale smering en elastisiteit. En net soos gaan na die gimnasium, sal jy waarskynlik geniet dit sodra jy begin!

Natuurlik, as jou vaginale weefsel is reeds baie dun en droog is, kan `n bietjie herstelwerk wees ten einde in die vorm van `n voorskrif produk soos vaginale estrogeen. Een van die mees algemene vrae wat ek kry wanneer ek `n plaaslike vaginale estrogeen voorskryf is, "Hoe lank sal hierdie behandeling nodig wees?"

In die algemeen, my antwoord is "vir ewig," want sodra die behandeling gestaak word, die vagina sal dun en droog weer raak. Maar in my ervaring, is vir baie vroue wat `n lang hiatus, `n plaaslike vaginale estrogeen herstelwerk die situasie gehad en hulle in stand te hou vaginale elastisiteit deur gereelde stimulasie - hulle hoef nie om voort te gaan met behulp van `n voorskrif.

So as jy het geen pyn, maar helaas, geen vennoot, stimuleer met `n toestel om dinge goed te hou om te gaan. Gebruik dit of verloor dit.

FOTO: Alamy