Prioritiseer thryoid probleme met diabetes

Met Januarie om Skildklier Maand Awareness, ek het gedink dit sou `n ideale tyd om `n paar goedjies oor hoe dit `n groot probleem persoonlik is vir my te deel.

Ek het gepraat oor my stryd voor in by langdurige hipotireose, wat basies beteken my skildklier produseer nie genoeg van die hormoon wat nodig is om my metabolisme behoorlik te beheer. Ek is nie alleen op hierdie front, as kundiges rapporteer dat ongeveer 59.000.000 Amerikaners het `n skildklier probleem en `n meerderheid nie eens weet dit (soort van soos daardie hele pre-diabetes probleem). Diegene van ons in die Diabetes Gemeenskap is meer geneig tot skildklier probleme (diegene met motor immuniteit probs en algehele metaboliese probleme). Vroue is meer geneig as mans, maar dit beteken nie ouens uit te sluit soos ek.

Trouens, ek het die grootste deel van 2014 besig om my algemene gesondheid te verbeter, en om `n beter sorg vir my skildklier was `n groot deel van daardie poging.

Aan die begin van verlede jaar, ek was net nie goed voel en gesond was dit nie een spesifieke ding, maar `n hele leër van die kwessies wat wissel van bloedsuiker swaai, moegheid en swak slaap skedules, eet en oefengewoontes, en net hoeveel positiewe teenoor negatiewe energie is kolk rondom in my wêreld.

Begin `n nuwe endo sien is die eerste stap, `n gentleman Ek verwys na as "Dr. Gesonde Bug "vir anonimiteit hier. Tydens `n intro vergadering vir hom om al my gesondheid parameters te bepaal, het ons begin piece saam `n volledige prentjie van waar ek staan, en wat gedoen moet word. Dit was `n interessante proses van eliminasie, om seker te maak dat een vir een, elke individu se gesondheid kwessie ek die hantering van was nie spesifiek te blameer vir my algemene gevoel van crumminess.

Nou, na eerlik wees: my skildklier is nou al `n probleem vir my terug te gaan na my tienerjare, so vir ongeveer 20 jaar. En ek weet dat as dit af is, kan dit `n persoon voel cranky, moeg al die tyd, minder gefokus, en bloedsuiker kan skeef (nie te praat van ander endokriene funksies nie teen 100). Ek sal erken dat ek nog nie die neem van my skildklier meds op `n gereelde basis vir maande, en ons het nie eens `n geldige laboratorium toets om te gebruik as `n beginpunt. Ek is nie seker hoekom dit, maar na 30 + jaar van tipe 1-diabetes, uitbranding kom in alle vorme van vorms - nie die minste nie waarvan soms kry lui oor die maak van enige pogings vir my gesondheid buite die noodsaaklike 24/7 take van toets glukose en doseer insulien.

Nodeloos om te sê, Dr. Bug bestel `n toets van my skildklier vlak direk na die intro aanstelling. Maar dit sou `n ander agt weke van gereelde medikasie gebruik in my liggaam voor om enige verandering. Ugh, baie werk om te doen, en ek wil hê om geduldig te wees.

Die goeie nuus is dat dit het my die skop in die broek wat ek nodig het om my daaglikse skildklier pil roetine kry om `n prioriteit weer raak. Ek neem `n generiese weergawe van Synthroid, wat pretty much word beskou as die eerste-lyn verdediging behandeling. Uiteindelik, ons uitgepluis het ek nodig om `n bietjie hoër dosis, en so deur middel van die jaar het ons gemaak wat aanpassing en ek sien dinge begin balanseer uit - wat, in kombinasie met om meer aandag aan wat ek eet, waar my glukose vlakke staan, en probeer op `n meer normale slaap skedule te kry. Dit gaan alles mooi basiese "kry jou sake agtermekaar met jou diabetes gesondheid" soort dinge - maar boy, het ek moet `n paar ondersteuning kry weer op dreef.

Die tweede helfte van die jaar was beter, in die sin dat ek het `n beter gevoel van welsyn, en dat Dr. Bug en ek het nou `n geheelbeeld van wat aangaan met me- het ons die opstel van die carb verhouding, regstelling, en basale koers instellings op my pomp en oor die algemeen fine-tuning dinge sedertdien.

Nou, `n volle jaar later, ek voel veel meer uitgerus en gebalanseerde en ek is seker dat my besturende skildklier vlakke is `n groot deel van dit!

Die begin van `n nuwe jaar is altyd `n tyd van verkwikking besluite en kry ons gesondheid terug in orde, en ek is bly om werklik te wees (vir een keer) pluk die vrugte van `n besluit verlede jaar se! Gebalanseerde skildklier = `n gelukkiger, gesonder my.

Hoe gaan dit met jou - het jy sukses gehad in die hantering van skildklier probleme in terme van jou diabetes? Wat het jy ervaar?

`N paar note op die Skildklier, FYI

Wat doen dit weer?

"Die skildklier is `n bietjie vlinder-vormige klier wat leef en beef in die middel van jou nek, en dit is deel van die liggaam se endokriene stelsel, waar diabetes woon ook. Hierdie stelsel beheer metabolisme jou liggaam. Een van die primêre verantwoordelikhede van die skildklier is om jou metabolisme te bestuur deur die vervaardiging van twee tiroïedhormone: T3 en T4. `N ooraktiewe skildklier kan gewigsverlies, `n vinnige hartklop, en ander tekens dat jou liggaam is "op die pad" `n bietjie te veel veroorsaak. Die teenoorgestelde, `n onderaktiewe skildklier, laat mense traag voel, en veroorsaak dat gewigstoename en stadige hartklop. In wese, normale balans van jou liggaam se stadiger. "

Vir meer inligting oor skildklierprobleme, behandelings en diabetes, sien ons "411 Info oor Diabetes + tiroïedsiektes."

Vroeër hierdie week, die Amerikaanse Vereniging van Kliniese Endocrinologen (aace) aangekondig dat die KICKOFF van `n nuwe jaar lange veldtog met `n gepaste naam werf, Skildklier bewustheid. Dit bied leermateriaal op verskeie skildklier toestande, instruksies oor hoe om jou nek klier, medikasie inligting, `n 60-tweede video PSA kyk, 10 vrae te vra oor Skildklier Gesondheid en inligting oor hul Dieselfde / Dieselfde / Dieselfde inisiatief beklemtoon die waarde van neem jou skildklier meds terselfdertyd elke dag. Ek het gevind dat hierdie handige, in gedagte hou my nuutgevonde pogings om my meds behoorlik en deurlopend te neem.

Dit aace veldtog vermoedelik bou voort op die bewustheid pogings hulle `n paar jaar gelede van stapel gestuur is, dan verklaar blou Paisley as die amptelike bewustheid tema kleur / patroon vir skildklier toestande. Geen grap ... hulle hadhigh hoop vir herskep die pienk lint effek. Maar dit natuurlik nie af te neem, as die paisley lint is nou nêrens te sien by die nuwe bewustheid webwerf of op die Amerikaanse Thyooid Association webwerf of enige ander wat ons kon kry (?)

Ook, lyk dit of die 15de Internasionale Skildklier Congress (aangebied deur die Amerikaanse Skildklier Association) plaasvind op 18-23 Oktober 2015, by die Walt Disney World Resort in Orlando, FL. Net in geval iemand van julle het `n professionele belangstelling in hierdie onderwerp (of liefde van Mickey Mouse). Sien thyroid.org.