4 Maniere om jou longe te beskerm tydens swangerskap

Swanger vroue en nuwe mammas is geen vreemdelinge te kortasem. Vroeë swangerskap hormoon golwe en later, die gewig en massa van jou groeiende baarmoeder beperk jou asemhaling. Maar as jy bekommerd is oor jou kortasem is of `n chroniese hoes, praat met jou dokter.

Kortasem en chroniese hoes kan asma of die begin van chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) wees. As jy in jou twintigs of dertigs, is die kanse is jy sal nie `n COPD diagnose kry, aangesien die meeste mense wat dit ontvang is oor die ouderdom van 40. Maar as jy bekommerd is dat jou kortasem meer as `n normale swangerskap kan wees is sou veroorsaak, vra jouself die volgende vrae om te sien of COPD n probleem in die toekoms kan wees:

• Het jy rook of het jy gerook in die verlede?
• Het jy of het jy gewerk in `n omgewing wat bloot jou tot stof, poeiers, chemiese dampe, of irriterende, wat almal COPD risiko kan verhoog?
• Het jy `n familie geskiedenis van longsiekte of `n persoonlike geskiedenis van asma?

"Daar is beslis mense daar buite wat ongediagnoseerde vir COPD en het `n paar lugvloei obstruksie van die rook," sê pulmonoloog Mark Dransfield, besturende direkteur, mede-professor van medisyne en mediese direkteur van die UAB Long Gesondheidsentrum aan die Universiteit van Alabama by Birmingham.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Sedert COPD is byna ongehoord tydens reproduktiewe jare se `n vrou, dr Dransfield trek op die aanbevelings vir asma bestuur tydens swangerskap te kortasem en hoes wat verder gaan as normale swangerskap veranderinge aan te spreek.

Video: CS50 Live, Episode 003

Asma medikasie, soortgelyk aan dié wat gebruik word vir die behandeling van COLS, is oor die algemeen veilig is vir gebruik tydens swangerskap, hoewel die aanbevelings is aan die laagste dosisse moontlik te gebruik. "Die risiko van skade aan die fetus is hoër van onbeheerde asma as van die medikasie om dit te hanteer," sê Dransfield. Risiko`s sluit in die dood aan erge exacerbaties asook vertraagde groei, vroeë geboorte, lae geboortegewig en aangebore misvorming. Hoewel asma en COPD is nie dieselfde nie, sou die eindresultaat van verminderde suurstof beskikbaar om die fetus in jou skoot dieselfde wees.

Streng Vermy sigaretrook

Rook sigarette sit jy `n risiko vir verminderde longfunksie as jy ouderdom, asook die gevaar van `n swak swangerskap uitslag. Hier is nog `n goeie rede om op te hou en om weg te bly van plekke waar jy blootgestel word aan tweedehandse rook: Die baba in jou skoot het minder vermoë as jy aan nikotien en die ander gifstowwe in sigarette te verwerk. Wanneer getoets deur `n span onder leiding van neonatologist T. Allen Merritt, besturende direkteur, professor van kindergeneeskunde en neonatologie by Loma Linda Children`s Hospital in Loma Linda, Kalifornië., Die pasgebore babas van moeders wat rook en van moeders blootgestel aan sigaretrook het hoër vlakke van biochemiese merkers van blootstelling nikotien as hul ma`s, want hulle is nie in staat om hulle so gou uit te spoel.

Bottom line, sê dr Merritt, "Long gesondheid is baie belangrik tydens swangerskap omdat die ma nodig het om gesond longfunksie het om suurstof te lewer aan die fetus. As sy `n roker of sy blootgestel aan aansienlike bedrae van tweedehandse rook, gifstowwe, wat koolstofmonoksied sluit, regs in fetale sirkulasie geplaas word. "

Selfs as jy nie rook of tou opgegooi het, wat rondom iemand anders se sigaretrook invloed op jou longfunksie en dus jou baba se. "Die kwessie werklik is, vir swanger vroue, wat die fetus is die mees kwesbare deel van die menslike lewensiklus," sê Merritt.

Beskerm jou longe tydens swangerskap

Aangesien jy in wese asemhaal vir twee, neem die volgende stappe om jou long gesondheid en die gesondheid van jou baba te beskerm:

• Vertel jou dokter oor enige kortasem. Daar kan baie redes vir kortasem in swangerskap - sommige is nie `n bekommernis, maar ander, soos longsiekte, is. As jy kort van asem voel, en jy is bekommerd oor dit is vir een of ander rede, laat jou dokter weet.
• Vra vir `n longfunksie toets. Terwyl die parameters vir die toets kan verander as jou swangerskap vorder, kan die eenvoudige, belastende long toets genoem spirometrie help om jou dokter check op jou asemhaling.
• Bestuur asma. Onbeheerde asma tydens swangerskap plaas beide baba en jy in gevaar stel. As jy laks oor jou asma medikasie gewees het, is dit tyd om jou roetine vir swangerskap te werk en dan daarby te hou.
• Vermy sigaretrook. Moenie rook, te verbied rook by die huis, en vermy al die omgewings waar jy blootgestel word aan sigaretrook. Voor te berei vir `n uitdaging, sê Merritt: Ongeveer die helfte van alle swanger vroue is blootgestel aan sigaretrook op `n sekere punt in hul dag.

Kortasem kan `n normale deel van swangerskap wees, maar longsiekte is nie. Beheer oor die longsiekte risikofaktore, soos blootstelling aan sigaretrook, en praat met jou dokter as jy bekommerd is dat jou longe nie goed genoeg vir `n gesonde swangerskap werk is.