kedlaguru.bid

12 Natuurlike wenke vir diabetiese retinopatie voorkoming en bestuur

Diabetiese retinopatie is `n oogsiekte wat mense kan beïnvloed met enige vorm van diabetes: Tipe 1, tipe 2 of gestasie diabetes. Die toestand word veroorsaak wanneer bloedsuiker en bloeddruk in die klein bloedvate in die oog "lente `n lek" en die vrylating bloed in die oog. Dit lei tot visie vaag, aangesien drijvers of selfs volledige visie verlies in ernstige gevalle.

Die lastige ding van diabetiese retinopatie is dat nie almal het simptome dadelik. Baie mense kan `n paar skade as gevolg van hierdie toestand het sonder om te besef die oorsaak, en nog ander kan die visie probleem toe te skryf aan iets anders, soos ouer. Soveel as 45 persent van die 29 miljoen Amerikaners met suikersiekte het `n mate van diabetiese retinopatie, en die helfte van hulle kan nie eens weet dit. (1, 2)

Die goeie nuus is dat mense met diabetes kan voorkom of te vertraag diabetiese retinopatie deur `n verskeidenheid van natuurlike benaderings. En as die siekte nie begin, daar is `n natuurlike maniere om die toestand te bestuur en hou dit uit erger. Die slegte nuus? Dit vereis `n lang termyn poging, aangesien visie verlies van diabetiese retinopatie is `n lewenslange risiko vir mense met diabetes.

Wat is Diabetiese retinopatie?

Om diabetiese retinopatie te definieer, moet jy eers diabetes verstaan. Diabetes is `n siekte waar die liggaam sukkel om te maak of die gebruik van suiker (glukose). Dit lei tot periodes van hoë of lae bloedsuiker, wat kan maak dit moeilik vir die res van die liggaam te funksioneer by tye. In diabetiese retinopatie, hoë bloedsuiker begin om die klein bloedvate beskadig in die retina, wat deel is van die oog. Die bloedvate kan sluit of swel en lek. (3) Die oog kan ook begin om nuwe bloedvate groei. Hierdie veranderinge in gesondheid bloedvat uiteindelik veroorsaak veranderinge in die gesig. (4)

Daar is tegnies vier stadiums van diabetiese retinopatie. Die eerste drie fases van die val siekte in nonproliferative diabetiese retinopatie (NPDR):

In die eerste NPDR stadium genoem ligte nonproliferative diabetiese retinopatie, die klein bloedvate in die oog begin om hier en daar swel, en lek in die oog. (5) Jy kan of mag nie enige veranderinge aan jou visie met hierdie klein lekkasies op te let. As jy het geen simptome, is in hierdie stadium ook `n beroep agtergrond diabetiese retinopatie.

Sodra die bloedvate begin swel binne die oog, jy het `n matige nonproliferative diabetiese retinopatie. (6) Bloedvate kan begin om hul vermoë om bloed te vervoer op hierdie stadium verloor. (7) Wanneer swelling invloed op die makula - `n klein area in die middel van die retina wat help sien jy besonderhede soos woorde of gesigte - jy kan begin om jou visie verloor. (8) Dit is genoem makulêre edeem, en dit is die mees algemene rede waarom mense met diabetes uit die oog verloor. (9)

In ernstige nonproliferative diabetiese retinopatie, die bloedvate in die retina begin om te sluit, hou genoeg bloed van die bereik van die macula. Dit staan ​​bekend as makulêre ischemie en resultate in vaag visie. (10) Jou oë begin om die sein vrylating vir jou liggaam om nuwe bloedvate in die gebied, wat lei tot die finale stadium van die siekte te bou. (11)

Met verloop van tyd, as `n vroeë stadium van die siekte nie behandel word of verhoed, die siekte vorder tot sy mees gevorderde stadium: proliferatiewe diabetiese retinopatie (PDR).

PDR is die mees ernstige stadium van die siekte. Jy het proliferatiewe diabetiese retinopatie sodra die oog begin om nuwe bloedvate groei. (12) Aangesien hierdie nuwe skepe is delikaat, hulle kan bloei, wat veroorsaak dat jy na donker drijvers sien. As hulle te veel bloei, kan dit jou visie heeltemal blokkeer. (13) Die nuwe bloedvate in PDR kan ook lei tot die groei van littekenweefsel wat ander probleme, soos `n losstaande retina of probleme met die makula kan veroorsaak. (14)

Diabetiese retinopatie kan gedeeltelike of totale blindheid veroorsaak. `N oogarts kan tydens `n oog eksamen selfs vroeë stadiums van die siekte te diagnoseer. Gereelde oogonderzoeken is van kardinale belang vir mense met diabetes.

tekens simptome van diabetiese retinopatie

In die vroeë stadiums van die siekte, kan jy geen simptome nie. Diabetiese retinopatie simptome begin dikwels stadig, met af en toe "drijvers" in die gesig. Hierdie drywende kolle kan kom en gaan of heeltemal verdwyn. Ander mense kan vaag visie, soos probleme lees of sien gesigte sowel as wat hulle kon in die verlede op te let. As hierdie vroeë tekens en simptome van diabetiese retinopatie nie vroeë behandeling kry, kan dit lei tot die permanente visie veranderinge wat veroorsaak word deur die einde van stadiums van die siekte. (15)

Soos jy vorder deur middel van die diabetiese retinopatie stadiums, tekens en simptome kan insluit: (16)

  • Drijvers (kolle of snare)
  • Donker kolle of leë areas van visie
  • vaag visie
  • wasige visie
  • Visie veranderinge wat kom en gaan
  • Moeilikheid sien kleure
  • Sukkel om in die nag
  • visie verlies


In sommige gevalle, kan hierdie simptome op skielik kom, insluitend visie verlies. (17) Kyk `n oogarts elke jaar (meer dikwels as jy swanger is en het diabetes) om die tekens van diabetiese retinopatie vroeg vang - moontlik voordat jy selfs begin om simptome te let.

oorsake Risiko faktore

Diabetiese retinopatie oorsake sluit met diabetes en met swak bloedglukose beheer oor `n tydperk. Mense wat nie diabetes het nie ontwikkel nie diabetiese retinopatie, hoewel hulle kan ervaar baie oogsiektes (retinopathies) wat dieselfde simptome en gevolge hê.

Risikofaktore vir diabetiese retinopatie sluit in: (18, 19, 20)

  • Suikersiekte
  • Swak bloedsuiker beheer
  • Diabetes (tipe 1 of tipe 2) tydens swangerskap
  • Spaans, swart of Amerikaanse Indiaans / Alaska Native afkoms
  • rook
  • Hoë bloeddruk
  • hoë cholesterol
  • ouer ouderdom

Hoe langer jy het diabetes, hoe groter is jou risiko van die ontwikkeling diabetiese retinopatie het. (21) Dit is deel van die rede ouer volwassenes is meer geneig om diabetes oogsiektes as jonger mense. Ook, mense is meer geneig om tipe 2-diabetes te ontwikkel as hulle ouer word. Onder Hispanics, synde 50 of ouer verhoog die risiko van diabetiese retinopatie, en hierdie risiko verhoog selfs meer onder die mense tussen die ouderdomme van 75 jaar en ouer. (22) Trouens, 19 persent van alle Amerikaanse Hispanics wat 75 jaar en ouer het diabetiese retinopatie. (23)

konvensionele behandeling 

Die tipes konvensionele behandelings jou oog dokter stel sal afhang van hoe gevorderd jou diabetiese retinopatie is en watter tipe skade veroorsaak die probleem. In baie vroeg diabetiese retinopatie, is dit moontlik dat daar geen behandeling gegee sal word, anders as `n aanbeveling vir `n behoorlike beheer bloedsuiker. (24)

Soos die siekte vorder, kan jy verskillende terapieë of `n kombinasie van behandelings nodig. Nie almal vereis dieselfde aantal skote, en nie almal het `n verbetering in sig ná behandeling. (25) In sommige gevalle, behandeling bloot help om die siekte erger so vinnig as wat dit andersins sou.

Konvensionele diabetiese retinopatie behandeling kan die volgende insluit: (26)

  • Bloedsuiker beheer: strategieë om bloedsuiker in `n gesonde reeks hou, insluitend dieet, oefening en diabetes medisyne
  • Anti-VEGF inspuitings: skote direk gegee in die oog te verminder swelling, wat visie kan verbeter en stadig bykomende visie verlies
  • Steroïde inspuitings: skote direk gegee in die oog, wat dieselfde impak as anti-VEGF skote kan hê
  • Laser chirurgie: laserstrale direk gerig is op die lekkende bloedvate om hulle te seël af en hou dit uit groei
  • Vitrektomie: verwydering van gel, bloed en / of littekenweefsel van die oog om te help lig betree die oog beter, gewoonlik net in `n gevorderde diabetiese retinopatie gevalle

12 Natuurlike Wenke vir die Voorkoming bestuur van diabetiese retinopatie

Is diabetiese retinopatie genees? Soms. In ernstige gevalle, kan behoorlike bloedsuiker beheer die skade bloedvat te keer en simptome van die siekte uit te wis. In die meeste gevalle, kan behandeling ook hou die siekte erger, selfs al is die bestaande skade kan nie uitgewis. Gelukkig, kan jy voorkom of vertraag diabetiese retinopatie.

As jy `n diabeet is, oorweeg die volgende wenke vir die voorkoming van diabetiese retinopatie heeltemal of vir die behoud van dit erger: (27, 28)

  1. Hou jou bloedsuiker in jou teikenband
  2. Volg jou diabetes dieet en oefening plan (ten minste 150 minute van aerobiese aktiwiteit per week vir mense wat goed genoeg is om te oefen)
  3. Werk om te hou jou bloeddruk en cholesterol onder beheer deur om hulle gereeld nagegaan en na aanleiding van die advies van jou gesondheidsorg diensverskaffer
  4. Ophou rook
  5. Kry `n oog eksamen so gou as wat jy sien enige veranderinge in jou visie
  6. Gaan na die oogarts ten minste een keer per jaar en vir hulle sê jy het diabetes (jy mag nodig wees om elke 2-4 maande gaan as jy `n vroeë siekte of is `n hoë-risiko)
  7. Kry behandeling vir gediagnoseer diabetiese retinopatie vroeër eerder as later
  8. Vra of bril of kontaklense kan help regstel jou simptome
  9. Kry opleiding van `n lae visie en rehabilitasie kliniek te leer omgaan en lewenstyl wenke wat kan help jy pas by enige tydelike of permanente visie verlies
  10. Vind uit of Mirtogenol ™ - `n kombinasie van Pycnogenol®, wat is `n uittreksel van die Franse maritieme dennebas en Mirtoselect® uit bosbessen - kan reg wees vir jou, as hierdie gestandaardiseerde natuurlike produkte kan help om bloeding in die oog (29, 30)
  11. Vra of jy `n foliensuur moet neem of vitamien B12 vul aan te spreek vitamien tekorte wat kan ontstaan ​​as gevolg van sekere diabetes behandelings help (31)
  12. Praat met `n gesondheidswerker of diensverskaffer oor hierdie ander natuurlike terapieë met vroeë navorsing ondersteun hulle moontlik doeltreffendheid in diabetiese retinopatie voorkoming of behandeling: (32)
  1. Danshen drup pille (Salviae miltiorrhiae, Radix Notoginseng en borneol) en `n paar ander Tradisionele Chinese Medisyne
  2. fenegriek saad
  3. resveratrol
  4. Gingko biloba uittreksel

voorsorgmaatreëls

Jy moet die terapie deur `n gesondheidsorgwerker aanbeveel om jou diabetes en ander gesondheidstoestande behandel volg. Tydens jou doktersbesoeke of reise na die apteek, vertel hulle oor alle medisyne, aanvullings en kruie wat jy gebruik sodat hulle kan jou laat weet as daar enige interaksie kan wees. Byvoorbeeld, kan `n paar aanvullings bloeddruk verhoog, wat skadelik kan wees as jy `diabetiese retinopatie of ander oogsiektes (soos gloukoom). Moenie iets nuuts nie probeer sonder om eers te praat met jou gesondheidsorgverskaffer.

Met diabetiese retinopatie, voorkoming en vroeë opsporing is die sleutel. Sien `n oogarts onmiddellik as jy veranderinge in jou visie sien. As jy `n diabeet maar geen simptome van visie probleme het, kry gereelde oogonderzoeken en hard te werk om jou bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol in die teikenband te hou vir iemand van jou ouderdom, hoogte, geslag en gewig.

Finale gedagtes oor Diabetiese retinopatie

Sedert diabetes is `n chroniese gesondheidstoestand, jou pogings om diabetiese retinopatie voorkom of bestuur het ook chroniese te wees. Dit beteken dat jy nie kan ophou werk om jou bloedsuiker te beheer en hou jou oë gesond. Ooit! Dit is `n lewenslange verantwoordelikheid as jy diabetes het.

Gelukkig, blindheid van diabetiese retinopatie is grootliks voorkombaar, en behandeling vir diabetiese retinopatie is redelik effektief en gevorderde. As jy vroeg begin, bly aktief, en gereeld te werk in die rigting van die oog (en bloedsuiker) gesondheid, kan jy in staat wees om komplikasies van diabetiese retinopatie heeltemal te vermy. En die behoud van jou visie is die moeite werd.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om jou oë te beskermHoe om jou oë te beskerm
`N Fees vir die oë: remedies en `n resep vir veroudering peepers`N Fees vir die oë: remedies en `n resep vir veroudering peepers
Vrae om jou dokter te vra oor die tipe 2-diabetesVrae om jou dokter te vra oor die tipe 2-diabetes
Hoe om te verhoed dat tipe 2-diabetes komplikasiesHoe om te verhoed dat tipe 2-diabetes komplikasies
Urinêre probleme en tipe 2-diabetesUrinêre probleme en tipe 2-diabetes
Oë `n venster in die gesondheid breinOë `n venster in die gesondheid brein
Diabetes en jou gesondheid van die oogDiabetes en jou gesondheid van die oog
Tipe 2-diabetes simptomeTipe 2-diabetes simptome
Meer visie skade as gevolg van diabetes in mense onder 40Meer visie skade as gevolg van diabetes in mense onder 40
Tipe 2-diabetes en die bejaardesTipe 2-diabetes en die bejaardes
» » 12 Natuurlike wenke vir diabetiese retinopatie voorkoming en bestuur