Diabetes en depressie het my gekeer omgee

Ek is gediagnoseer met diabetes in 1993. In die afgelope drie jaar, het ek laat my diabetes gaan onbeheerde as gevolg van depressie. Ek het nie eens die moeite meer keur my glukose. Ek is `n behoefte om te sien-dit-aan-glo-dit soort van persoon, en omdat ek nooit ervaar ernstige komplikasies, glo ek nie hulle sal my raak. Watter tekens doen jy kyk vir wanneer jy sterf as gevolg van komplikasies van diabetes? Ek dink ek sal moet regtig bang te verbind tot my eie sorg te wees, maar ek wil nie die punt van geen terugkeer slaag. Dit is die eerste keer dat ek ooit oopgemaak hieroor.

- Diana, Colorado

In die eerste plek, ek wil jou geluk te wens dat jy jou gevoelens en gedagtes oor jou diabetes. Jy is nie alleen nie. Depressie en diabetes gaan hand aan hand, en meer dikwels as `n mens sou dink. Die kombinasie van diabetes en depressie maak beherende vlakke suiker baie moeiliker. Maar jy is in `n beter posisie as diegene wie se depressie bly ongediagnoseerde en wat ly in stilte.

Onbehandelde depressie, as jou ervaring toon, neem weg die begeerte om te voldoen aan behandelingsregimes en opvolg sorg en maak dit baie moeilik om betrokke te raak in fisiese aktiwiteit. Baie mense met onbehandelde depressie gebrek ook die energie om `n gesonde dieet te oorweeg, koolhidrate tel, en ander vorme van algemene self-sorg.

Ongelukkig het diabetes veroorsaak nie lastige simptome vir baie jare, selfs as dit wreaks verwoesting in die liggaam. Jy sal nie enige leidrade wat orrel besering of ander ernstige probleme aan te dui nie. Hierdie algehele gebrek aan simptome kan die gevoel van dringendheid te verwyder om te sorg vir diabetes. In jou geval, dit klink asof jy twyfel jy eers die siekte.

Dikwels die enigste tekens dat die erns van diabetes te dui is `n hoë glukosevlakke en die verhouding van hemoglobien A1C in die bloed. As jou glukose vlakke is konsekwent bo 120 mg / dl en jou dokter vir jou sê dat jou hemoglobien A1C is bo 7 persent, jy is `n risiko vir nier, senuwee, slagaar, en retinale skade, en jy is op `n veel groter risiko vir n hartaanval en beroerte. Trouens, 75 persent van die mense wat diabetes het sterwe van hartsiektes.

Selfs wanneer jy geen simptome toon, is dit belangrik om seker te maak dat jou suiker vlakke binne die normale omvang bly. Deur dit te doen, jy afwend onomkeerbare komplikasies wat later op kan verwoestend. Belangrikste, maak seker dat jou depressie behandel word sodat jy die energie en die begeerte om te sorg vir jou diabetes. Ek moedig u aan om jou dokter te praat oor hoe om te behandel jou depressie te sien. Sodra jy begin om beter te voel, kan jy jou energie te rig na om jou bloedsuiker onder beheer. Beste wense in die bestuur van beide jou diabetes en jou depressie!

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Tipe 2 Diabetes Center.