11 Maniere om te vorm allergieë te voorkom

ByMarie Suszynski

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Veg vorm allergieë kan lyk soos `n onmoontlike uitdaging. Na alles, vorm `n natuurlike deel van die omgewing en, al het jy nie vorm spore kan sien, kan hulle reis deur die lug en maak hul pad in jou neus. "Dit is regverdig om te sê dat `n vorm allergie n probleem kan wees, maar die eerste plek om te begin is met `n goeie, basiese higiëne," sê John Cohn, MD, `n professor van medisyne en kindergeneeskunde en hoof van die volwasse allergie artikel by die Sidney Kimmel Mediese Kollege by Jefferson Universiteit Hospitale in Philadelphia. "Net soos `n verblyf uit die son kan sonbrand, goeie huishouding en ander eenvoudige maatreëls kan `n lang pad in die rigting van die bestuur van allergieë gaan voorkom," sê dr Cohn.

Mould: Hoe Werk Dit allergieë?

Mould is `n swam wat groei op plekke wat klam is. Tydens sy groeifase, vorm dit onwaarskynlik is dat baie allergie simptome nie, tensy jy aktief is raak of die verwydering van dit veroorsaak, sê Christian Nageotte, MD, personeel allergist by Henry Ford Hospitaal in Novi, Michigan. "Maar op droë en winderige dae buite, mal gaan in die beskermende deel van sy lewensiklus," sê hy. Dis toe dat vorm vrystellings sade of spore, wat blaas in die wind en ingeasem kan word.

Sowat drie dosyn soorte vorm kan respiratoriese allergieë veroorsaak. Mould allergie simptome kan `n loopneus, nies, opeenhoping, slym opbou, postnasale drup, en `n jeukerige neus en oë sluit. Wanneer vorm spore betree die longe, kan hulle asma uitlok.

Video: Fibromyalgia Symptoms | 10 ways your body manifests fibromyalgia

As jy allergies simptome ervaar, maar is onseker oor die oorsaak, kan `n vel of bloedtoets gedoen deur `n allergist jou vertel as vorm is die skuldige.

Verminder Mould om beter asem te haal

Omdat vorm behoeftes vog om te groei, is dit dikwels in hope blare, in grasse, en op stompe. Binne, kan dit groei waar daar vog en swak ventilasie. Hier is hoe om jouself te beskerm, binne en buite:

Gebruik `n luchtontvochtigers. Die verlaging van die humiditeit in jou huis te onder 45 persent - of selfs onder 35 persent -sal jou help om te veg skimmelgroei, volgens die Asma en Allergie-stigting van Amerika. As jy in `n groter huis woon, oorweeg die plasing van die luchtontvochtigers in jou kelder, wat `n koeler, vogtiger area in die huis waar vorm groei maklik. Cohn beveel opstel een up sodat dit outomaties dreineer sonder jou met die reservoir, wat is maklik om te vergeet om dit te doen sal leegmaak en kan eintlik skep meer skimmelgroei. Om dit te doen, heg `n slang om die eenheid en laat dit leeg in `n water-invordering oliebak pomp dreineer.

Hou die A / C glad verloop. Nog `n manier om vog uit binnenshuise lug is om jou lugversorger hardloop tydens warm maande. "Dit kan jy uitdroog die huis, en jy sal minder van `n vorm kwessie het, in die veronderstelling jy jou eenheid te hou in `n goeie toestand en skoon uit," sê Cohn. Dit beteken skedulering n gereelde grondslag aan stof en verwyder die opbou van vuil van die lugversorger. Verder moet jy filters te verander en skoon te maak kanale gereeld om te help om jou Luchtontvochtigers en lugversorging eenhede vir jou werk. Dit sluit in die A / C filter in jou motor. Dr. Nageotte beveel ook met kanale in jou huis skoongemaak elke jaar of twee, want kondensasie kan voorkom, wat kan lei tot skimmelgroei.

Fokus op lugvloei. Gebruik `n skoon uitlaat fan in jou badkamer wanneer jy stort en in jou kombuis wanneer jy kook of skottelgoed. Hou die binnedeure van jou huis oop te help lugvloei en om skimmelgroei te stuit.

Fix lek. Oral is daar lekkende water, kan vorm teenwoordig wees. Kyk vir lekkasies in jou kelder, bad, en waskamer, deur al kraan, en op jou dak.

Skrop dit weg. As jy sien vorm, skrop met `n 10 persent bleikmiddel oplossing terwyl die dra van `n beskermende gesigmasker, sê Nageotte. As jy `respiratoriese probleme wat verhoed dat jy met behulp van bleikmiddel, gebruik `n 50/50 water en asyn oplossing, wat ook goed werk, maar kan `n bietjie meer elmboog ghries nodig.

Video: Como Quitar El Vertigo

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Kan allergie skote help om `n baba se kans op die ontwikkeling allergieë te verminder?
• Hoe om die stryd teen nasale allergieë te wen
• Kan jy weg te beweeg van allergieë?
• Hoe droogte beïnvloed allergieë?
• Oefening in die buitelug met allergieë
• Moenie allergieë veroorsaak konstante moegheid?
• 4 Stappe om ragweed allergieë te voorkom hierdie val
• Oorlewende val allergieë
• Orkaan Isaac kon opwek allergieë, asma
• Koue-weer allergie snellers
• Hoë buite vorm tel stel allergieë in aksie
• Vorm en ander val allergieë
• 7 Mites oor allergieë
• Spot allergieë in kinders
• Die bestuur van allergieë, asma 101
• Allergieë en die risiko van lewensbedreigende reaksies
• Wenke vir die voorkoms van asma, allergieë snellers hierdie seisoen
• Slordig huis, gesonder kinders?
• Allergieë in die gesin: verbygaande risiko om `n baba
• Neem `n vakansie van die somer allergieë
• Vrae om jou kind se pediater vra oor hul allergieë