Kinderjare chemo, volwasse gewigstoename?

Ek het akute lymfocytische leukemie toe ek `n kind was. Ek is die stryd teen gewigstoename vir wat lyk soos almal van my volwasse jare. Dit wil voorkom asof alles wat ek eet veroorsaak my om gewig op te tel, maar dit beteken nie ooit afkom nie saak hoe hard ek probeer. Is Hy nie miskien `n After effek van al die chemo behandelings Ek het? Niemand anders in my familie het enige probleme handhawing van hul gewig.

- Lana, Iowa

Ek dink nie dat chemo behandelings beïnvloed gewigstoename, maar hulle is bekend daarvoor dat gewigsverlies veroorsaak. Maar ek dink dit is `n goeie idee van jou skildklier het nagegaan in geval chemo het invloed op jou skildklier. Dit is moontlik dat jy nou hypothyroid kan wees, en dit is `n baie algemene en dikwels verborge oorsaak van gewigstoename. My raad is om `n endokrinoloog sien so gou as moontlik.

As jou skildklier blyk normaal te wees, sou ek voortgaan om te kyk jou kalorie-inname en, as jy nog nie het, begin met `n goeie oefenprogram wat een uur van aërobiese oefening drie keer per week, of `n halfuur van aerobiese sluit oefen vyf of ses keer per week. Jy moet ook inkorporeer krag opleiding in jou dieet want dit bou spiermassa, wat op sy beurt, verhoog jou metabolisme.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Dieet en Voeding Sentrum.