Ouer oorgewig kinders eet minder as normale gewig eweknieë

Maandag, September 10, 2012 - Nimmereindigende verslae oor kinderjare vetsug het die publiek om dadelik beelde van swaar tieners roep conditioning, hulself vulsel met natron, pizzas, en chips.

Maar dit kan nie waar wees nie, volgens `n nuwe studie gepubliseer in die joernaal Pediatrics. In werklikheid, is ouer oorgewig kinders eintlik eet minder as hul normale gewig eweknieë.

Navorser Asheley Cockrell Skinner, PhD, en haar span by die Universiteit van Noord-Carolina ontleed die dieet van 19.125 kinders, ouderdomme 1 tot 17, met behulp van data van die Nasionale Gesondheid en Voeding-eksamen Survey. Na `n analise ouderdom, gewig, en kalorie-inname, het hulle ontdek dat jonger kinders wat oorgewig of vetsugtig eet meer per dag as `n gesonde gewig eweknieë, maar as hulle ouer word, word die patroon omgekeer. Dis interessant dat byna al die meisies vlak uit hul kalorie-inname sowat 12 of 13, terwyl seuns voortgaan om meer en meer kalorieë verbruik regdeur hul tienerjare, as hul liggame te bou meer spiermassa, sê Skinner.

"Ek verwag jonger oorgewig kinders om te eet meer en vir adolessente eetpatrone meer soortgelyk aan wees," sê Skinner. "Maar wat gebaseer is op die anekdotiese bewyse wat ons sien waar oorgewig tieners sê hulle is nie meer as hul eweknieë te eet, ek is nie noodwendig verras deur die bevindinge."

Wat veroorsaak Kinderjare vetsug?

Selfs as hulle minder as hul eweknieë geëet, kan swaar kinders nog swaar wees as gevolg van die ander kant van die dieet vergelyking: fisiese aktiwiteit. Oorgewig tieners is tipies baie minder aktief as hul gesonde gewig eweknieë, sê Skinner.

"Ons moet `n klem op aktiwiteit tyd sit en probeer om alles wat sittende tyd teen te werk in die skool," sê Skinner. Omdat oorgewig kinders tipies dié manier op `n jong ouderdom te word, sê sy ouers moet toelaat dat hul kinders om op te hou eet wanneer hulle volle by alle ouderdomme - verban die skoon bord reël vir `n goeie. (Nog `n onlangse studie, hierdie een gepubliseer in die Journal of Developmental gedrags- Pediatrics, bevestig hierdie hipotese, vind dat druk op kinders om te eet verhoog hul vetsug risiko.)

Tog, beteken dit nie almal kom neer op eet en te oefen. "Ek dink daar is so baie faktore wat gaan in die ontwikkeling van vetsug," Skinner sê: "Dit is baie moeilik om te terg uit wat spesifiek gebeur met elke kind." Verskeie studies het faktore gekoppel soos familie stres en armoede te vroeg vetsug.

Sodra `n kind is oorgewig, is dit moeilik om die tendens om te keer.

Video: My Friend Irma: Irma`s Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine

"Met studies wat ons gesien het in volwassenes - en daar was `n baie minder gedoen in kinders - ons weet dat as iemand wat oorgewig gewig verloor, hul liggaam reageer asof hulle in hongersnood af," Skinner verduidelik. "Dit is tot op die punt dat as jy oorgewig gewees het en jy die gewig te verloor, sal jy altyd moet minder kalorieë as iemand wat nog nooit oorgewig was om te eet."

Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.