Vitamien D-aanvullings direct resultaat help voorkom siekte: resensie

Donderdag, Desember 5, 2013 (HealthDay News) - Lae vlakke van vitamien D is betrek as `n moontlike oorsaak van siektes wat wissel van kanker tot diabetes. Nou `n omvattende hersiening dui daarop dit is regtig andersom: Lae vlakke van die "sonskyn vitamien" is meer geneig gevolg - nie `n rede - siekte.

In hul hersiening van byna 500 studies, het die navorsers bevind teenstrydige resultate. Waarnemingstudies, wat terug na wat mense geëet het of die soorte aanvullings hulle het, het `n skakel tussen hoër vitamien D vlakke in die liggaam en `n beter gesondheid.

Maar, in studies waar vitamien D gegee as `n ingryping (behandeling) om te help verhoed dat `n bepaalde kwaal, dit het geen effek gehad. Die een uitsondering was `n afname in die dood risiko in ouer volwassenes, veral ouer vroue, wat vitamien D-aanvullings gegee.

"Die verskil tussen waarnemings- en ingryping studies dui daarop dat lae [vitamien D] is `n merker van swak gesondheid," skryf review skrywers onder leiding van Philippe Autier, by die Internasionale Voorkoming Research Institute, in Lyon, Frankryk.

Vitamien D is bekend dat `n sleutelrol in been gesondheid speel. Lae vlakke van vitamien D is gevind in `n aantal voorwaardes, insluitende hartsiektes, auto-immuun siektes, diabetes, kanker en Parkinson se siekte. Hierdie bevindings kan verduidelik waarom so baie Amerikaners tans die neem van vitamien D-aanvullings.

Dit is die bynaam die sonskyn vitamien omdat die liggaam produseer vitamien D wanneer dit blootgestel word aan die son (as iemand nie dra sonskerm). Dit is ook gevind in sommige voedselsoorte, soos eiergele en vetterige vis, en in voedsel wat is versterk met vitamien D, soos melk.

Die huidige hersiening, gepubliseer aanlyn 6 Desember in The Lancet Diabetes endokrinologie, gekyk na 290 waarnemingstudies. In hierdie studie, bloedmonsters te meet vitamien D vlakke is baie jare geneem voordat die uitslag van die studie plaasgevind het. Die hersiening ook ingesluit resultate van 172 ewekansige kliniese toetse van vitamien D. In ewekansige proewe, `n paar mense `n terapie ontvang, terwyl ander dit nie doen nie.

Die waarnemingstudies het `n potensiële voordeel van vitamien D. Byvoorbeeld, is vitamien D wat verband hou met `n 58 persent laer risiko van kardiovaskulêre gebeure, `n 38 persent afname in die risiko van diabetes en `n 34 persent afname in die risiko van kolonkanker in hierdie studie.

Maar, wanneer die navorsers het gekyk na die ewekansige kliniese proewe wat vitamien D gebruik as `n behandeling, hulle versuim het om enige effek op siekte voorkoms of erns van die verhoging van vitamien D vlakke te vind.

Maar vitamien D het verminder die kans om te sterf weens enige oorsaak in ouer mense wat 800 internasionale eenhede per dag, volgens die hersiening.

Video: The Great Gildersleeve: The House Is Sold / The Jolly Boys Club Is Formed / Job Hunting

Dr. Shaun Jayakar, `n interne medisyne en geriatriese spesialis van St John Hospitaal en Mediese Sentrum in Detroit, het gesê die bevindings in ouer mense "is waarskynlik te wyte aan `n afname in val en frakture. Aanvulling met vitamien D sal lei tot sterker bene, wat val en fabrieken sou verminder. "

Omdat die meerderheid van intervensionele proewe versuim het om enige voordeel uit vitamien D te vind, die hersiening se skrywers aflei dat `n lae vitamien D vlakke nie lei tot swak gesondheid, eerder hulle is veroorsaak deur swak gesondheid.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree

Hulle teoretiseer dat inflammasie wat plaasvind in baie siektes kan wees wat uitput vitamien D vlakke.

Dr Robert Graham, `n internis van Lenox Hill-hospitaal in New York City, het gesê: "Hierdie omvattende hersiening het `n baie goeie werk om te probeer om te pla uit die gevolge van verskillende studie-ontwerpe, en die bevindinge sal omstrede wees."

Hy het gesê daar is tans vyf, groot deurlopende intervensionele proewe wat jou sal help om vitamien D`s rol in siekte beter te definieer. Dit sal egter die resultate van die studies nie beskikbaar wees vir `n aantal jare. Tot dan, het hy aanbeveel, "Probeer om homeostase [balans] bereik. Jy wil nie `n lae vlak van vitamien D. te kry"

Die Instituut van Medisyne beveel 600 internasionale eenhede vitamien D vir volwassenes, en 800 internasionale eenhede vir mense ouer as 70.

Beide Graham en Jayakar ooreengekom dat dit is redelik aanvulling vlakke. Jayakar gesê dat vir die meeste mense, vitamien D-aanvullings is skadeloos, maar het bygevoeg dat "dit is `n portemonnee kwessie. Byna 50 persent van die bevolking is die neem van vitamien D-aanvullings. Dis `n klomp geld vir iets wat waarskynlik geen voordeel," het hy gesê .

Jayakar bygevoeg dat bevindinge van hierdie ondersoek dui daarop dat lae vitamien D vlakke gebruik kan word as `n merker - `n teken - van siekte in jonger mense. "As iemand nie goed voel en hulle het `n lae vitamien D, miskien moet ons gebruik dit om te begin soek om te sien of iets anders verkeerd gaan," het hy gesê.