Genetiese risiko vir diabetes seer hart gesondheid

Mense met `n familiegeskiedenis van diabetes of wat `n etnisiteit met `n hoër risiko vir die siekte dalk meer vatbaar vir hart skade as ander mense met tipe 2-diabetes, `n nuwe studie in wees diabetes Care bevind.

Dit is `n beduidende bevinding omdat volwassenes met tipe 2-diabetes is twee keer meer geneig om hartsiektes as mense sonder die voorwaarde - terwyl hartsiekte doodslaan twee-derdes van alle tipe 2 diabete oor die ouderdom van 65, volgens die Amerikaanse Diabetes Vereniging.

Navorsers van die Harvard School of Public Health bereken `n genetiese geneigdheid telling, wat 36 goed gevestigde onafhanklike gene wat diabetes risiko `n persoon se verhoog, vir 2322 volwassenes ontleed. Van die deelnemers, 677 gehad hartsiektes. Vir elke bykomende diabetes-risiko gene, `n persoon se risiko van hartsiektes het opgetrek met 3 persent.

Genetiese risikofaktore is ook gekoppel aan hoër vlakke van hemoglobien A1C, wat is `n belangrike merker van diabetes beheer. (Hoër vlakke van hemoglobien A1C dui meer swak beheerde diabetes.)

Beskerm jou hart meer as Diabetes

Hart-gesondheidsrisiko`s is so hoog vir mense met diabetes, want verhoogde bloedsuikervlakke kan veroorsaak bloedvate om dikker en dunner word, maak dit moeiliker vir bloed om vrylik vloei. As die hart harder werk om bloed te pomp, dit dra af.

Probeer hierdie strategieë om jou hart te beskerm:

• Styf beheer van jou bloedsuiker. Dit is makliker gesê as gedaan, maar werk om bloedsuikervlakke onder beheer te hou deur gereelde monitering, dieet, en oefening is die beste ding wat jy kan doen om diabetes-verwante hartsiektes af te weer.
• Monitor cholesterol. Hoë cholesterol is `n hartsiekte risikofaktor vir alle mense, so die beheer van slegte LDL cholesterol is veral belangrik vir mense met diabetes. Neem `n cholesterol-vriendelike dieet en gaan met jou dokter om te sien of verdere optrede, soos medikasie, moet geneem word.
• Ophou rook. Dit is geen geheim dat die rook jou hart ernstig benadeel deur vernouing are, samestelling van die vernouing reeds veroorsaak word deur diabetes.

VERTEL ONS: Wat doen jy om die beskerming van jou hart gesondheid? (Let wel: Mobile gebruikers sal nie in staat wees om kommentaar te lewer.)

Vir meer diabetes nuus, volg @diabetesfacts op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.