Die 411 op niersiekte (met oorlewendes!)

Niere. Hulle is soort van `n "buite sig, uit die hart" orrel, baie soos die milt (en baie ander slissend dinge binne ons wat ons liewer nie oor weet). Maar Maart is Nasionale Kidney Maand, so dit is `n goeie tyd om meer oor hierdie organe en hoe om hulle te beskerm teen diabetes skade te leer. So, ons fokus hierdie uitgawe in ons nuwe maandelikse reeks oor komplikasies op hierdie twee vriende wat het ons terug - letterlik.

Jou niere, vir diegene wat daardie dag in biologie klas gaan, is `n kragtige min ouens wat omtrent so groot soos jou vuis, en is geleë aan weerskante van jou ruggraat, net onder jou ribbekas. Hoewel niere nie veel doen om kennis te veroorsaak, hulle is in beheer van `n paar baie belangrike prosedures, insluitend die verwydering van afval van die liggaam, die balansering van vloeistowwe van die liggaam se, die vrystelling van hormone wat bloeddruk te reguleer, die vervaardiging van `n vorm van vitamien D wat bene versterk, en die beheer van die produksie van rooibloedselle. Besig ouens - waarskynlik die rede waarom ons het twee van hulle.

Nier siekte

Ongeveer 30 van tipe 1 diabete en tot 40 van tipe 2 diabete sal een of ander vorm van niersiekte kry in hul leeftyd, gewoonlik na 15 tot 20 jaar van `diabetes. Hier is wat jy nodig het om te weet: Albumien is `n proteïen wat gevind is in die bloed, maar as die niere behoorlik werk, sal daar geen albumien in jou urine wees.

Dit gebeur met `n itty-Bitty proteïen wees, so as daar is `n probleem met jou niere, dit is die eerste proteïen wat "lekkasies" in jou urine. Wanneer jy `n klein hoeveelheid proteïen in jou urine, is dit genoem microalbuminurie, en as dit vorder, word dit iets genoem albuminuria of proteïenurie - fancy name vir die teenwoordigheid van albumien of proteïen in die urine. Wenk: hierdie stowwe nie daar hoort nie, en is leidrade dat iets verkeerd is.

om vir die toets

Dit is die rede waarom manier waarop jy jou jaarlikse microalbumin toets is noodsaaklik. Die toets is nie moeilik om te doen, maar dit kan wees mega ongemaklike. Deesdae kan jy microalbumin met `n spot check check (verkieslik in die oggend, want dit is "vars" - bah). Soms moet jy dalk nog gevra word om `n oornag of 24-uur versameling, wat is `n pyn, maar beter om nou te ly as later te voorsien. Wanneer jy nodig het om die toets te doen? As jy `n tipe 1-diabetes, elke jaar nadat jy druk op die 5-jaar merk van diabetes. As jy `n tipe 2-diabetes, moet jy die toets by diagnose en dan elke jaar daarna doen.

Verhoogde vlakke van microalbumin in een eksamen is nie noodwendig rede tot `n frats-uit- albumien kan soms "spoel self" en soms kan jy proteïen in jou urine weens ander oorsake. Jou dokter sal opvolgtoetse, wat sal bepaal of nierskade bespeur uit te reik. Sodra daar kommer, sal jy verwys word na `n nefroloog (nier spesialis).

Lewe met chroniese niersiekte

Eerstens, die slegte nuus: Net soos hartsiektes en retinopatie, daar is regtig geen manier om diabetes niersiekte te keer. Bummer. So, wat is die goeie nuus? Met vroeë opsporing, medikasie en `n goeie dieet, kan jy stadiger en selfs die vordering van niersiekte stop. Daar is 5 fases van niersiekte, met Fase 5 word die ergste (nierversaking). Maar sodra jy enige nierskade, jy amptelik het chroniese niersiekte en wat jy nodig het op die top van dinge te kry dadelik.

Elizabeth, `n tipe 1 vir die afgelope 21 jaar, is onlangs gediagnoseer met stadium 1 niersiekte. Sy sê: "Ek sou nie geweet het dit gebeur as dit nie was vir die feit dat ek onlangs oorgeskakel endokrinoloe en het my jaarlikse laboratoriums gedoen. Ek het nie enige simptome van enigiets anders as hoë bloeddruk, wat word via behandel moes ACE inhibeerders en diuretika. "

Elizabeth vang haar nier siektes vroeg, so sy saam met haar dokter om stadiger en hopelik stop dit uit vorder. Hoe doen jy dit? Top wenke is:

- Neem `n AOE-inhibeerder. Dit is pille om bloeddruk te verminder. Laer bloeddruk beskerm nie net jou hart, dit beskerm ook jou niere.

- Eet `n lae-proteïen dieet. Sodra jy `n diagnose, is `n lae-proteïendieet voorgestel om stres te verlig op jou niere, maar gelukkig, toon navorsing dat `n lae-proteïen dieet is nie nodig as jy nie tekens van niersiekte het (anders wat die heck sou ons eet wanneer ons so hard probeer om `n lae-carb gaan?)

- Vermy meds dat die niere beklemtoon. Praat met jou dokter oor al die medikasie wat jy neem, as `n paar meer moeilikheid vir jou niere as wat jy dink kan veroorsaak.

- Bly op die top van jou diabetes. Dit klink dalk voor die hand liggend, maar die handhawing van strenger beheer oor jou bloedsuiker sal die skade aan die bloedvate in die niere te verlig.

Niersiekte kan feitlik simptoom-minder wees, selfs vir mense wat die ontwikkeling nierversaking. Dit is net vir jou niere eintlik misluk (die 5de en finale stadium van niersiekte) wat jy kan vind jouself siek of opgeblase gevoel, en teen die tyd dat jou niere teer weg, sal jy het om te gaan op dialise of kry `n nieroorplanting.

Lewe met Fase 5 Nierversaking

Dwight Emery weet `n ding of twee oor diabetes komplikasies. Gediagnoseer met tipe 1 as `n kind in 1974, Dwight begin doen het met retinopatie so vroeg as hoërskool, en as `n volwassene, gely het met neuropatie. Selfs op die ouderdom van 16, Dwight het geweet dat hy nier moeilikheid gehad, asook, maar het verkies om dit te ignoreer.

"Ek het my hele lewe bekend die komplikasies wat kan gebeur. Om jeugdige, is dit makliker om te dink dit sal nooit `wees my," sê Dwight. "In daardie, kan die jeug die ding wat ons dwase om te glo ons is `onoorwinlike` wees. Diabetes is `n siekte wat wegneem wat immuun ons dink ons ​​het en draai ons baie sterflike."

Vandag, Dwight is die hantering van die verhoog 5, of die finale stadium, nierversaking, en is op `n at-home dialise program terwyl hy wag `n nieroorplanting. Dwight ook moet erg beperk is dieet, omdat sy niere die druk wat nodig is van `n normale dieet nie kan hanteer nie.

"Dialise is nie `n grap, geen pret, en die dieet drasties verander van `n diabetes dieet," Dwight verduidelik. Selfs gesonde kos is uit sy "nier dieet" lys:. "Jy hoef nie meer lemoene, nie meer melk, geen meer roomys, nie meer sjokolade, nie meer pizza, of kaas, geen meer tamaties Elke keer as ek eet, ek het om te neem fosfor bande, drie pille, so die kos my liggaam nie vergiftig. "

Dwight, en vele ander, gebruik PD dialise, wat is `n onafhanklike vorm van dialise wat nie vereis dat hy in `n kliniek. Doen dialise by die huis beteken nie dat dit makliker is, as die proses om `n dag gedoen moet word om 4 keer, insluitende oornag. Dwight probeer om te sorg vir sy dialise neem gedurende die nag terwyl hy slaap, maar hy sê soms is dit seer, veroorsaak slapelose nagte.

Waar die hulp is

Of jy nou stadium 1 nierversaking, soos Elizabeth, of is op dialise met nierversaking, soos Dwight, daar is baie van die hulpbronne om jou te help. Die Nasionale Kidney en die Amerikaanse Vereniging van Kidney Pasiënte is organisasies met baie van die inligting en maniere om toegang tot hulpbronne om jou te help leef met niersiekte. Die Nasionale Kidney bied ook `n boodskap bord vir pasiënte en hul families. Daar is ook forums opgedra aan mense met niersiekte, soos HealthBoards, en persoonlike blogs soos MyChronicKidneyDisease en MyKidney.com. Vir ons PWDs, daar is afdelings oor diabetes forums waar jy niersiekte kan bespreek, soos by TuDiabetes en DiabetesDaily.

Sommige finale woorde van advies van Dwight: "Leef die beste wat jy kan, en weet dit kan en erger as jy nie veg met alles wat jy het. Veg volgens wat jy wil hê uit die lewe. In werklikheid, maak die lewe afhanklik is."

Dwight is `n goeie voorbeeld van `n vegter, en ons waardeer hy en Elizabeth hul ervarings hier deel.